Renan Góis Mateus

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Mais um dia dos namorados juntinhos, meu amor, minha companheira! ❤️😘
12/06/2022

Mais um dia dos namorados juntinhos, meu amor, minha companheira! ❤️😘

Hoje realizo mais um sonho! Muito esforço e sacrifício pra chegar até esse momento… Sinto muito orgulho em ter sido alun...
09/06/2022

Hoje realizo mais um sonho! Muito esforço e sacrifício pra chegar até esse momento… Sinto muito orgulho em ter sido aluno da e do ! Gostaria de agradecer a todos que me ajudaram nessa etapa, .a.cardi , , , , , .ferreirasantos.3 ,
Muito obrigado por estar sempre ao meu lado, principalmente nos momentos mais difíceis ❤️! Muito obrigado meus pais e por tudo que sempre me proporcionaram, todo amor e cuidado. E obrigado a todos os amigos e familiares que torceram tanto por mim 🙏🏻

A caminhada é longa, mas gratificante! São 15 anos nessa caminhada com meu professor e irmão do coração . Finalmente in...
07/08/2021

A caminhada é longa, mas gratificante! São 15 anos nessa caminhada com meu professor e irmão do coração . Finalmente instrutor!

Você quer saber por que exercício pode ser uma ótima arma contra o Corona vírus e outra doenças infecciosas?O exercício ...
25/04/2021

Você quer saber por que exercício pode ser uma ótima arma contra o Corona vírus e outra doenças infecciosas?

O exercício físico, quando realizado de forma adequada e com constância, é capaz de melhorar o funcionamento do nosso organismo, otimizando o funcionamento de diversos sistemas internos, como melhora no sistema circulatório, intestinal, manutenção glicêmica entre outros.

Já está bem descrito na literatura científica que o exercício físico também é capaz de melhorar nosso sistema imune, aumentado nossa capacidade de defesa e sua responsividade á tentativas de infecções de invasores externos como vírus e bactéria. Sendo assim, a prática regular de exercícios físicos poderia agir de forma positiva no controle dessas infecções, pela melhora no sistema imunológico.

MAS MUITO CUIDADO! O exercício quando praticado em excesso, sem o descanso ideal necessário para o nosso corpo se recuperar do estímulo aplicado, pode ter o efeito contrário! O excesso de exercício diminui a capacidade do nosso sistema imunológico, nos deixando expostos à infecções.

Por isso é tão importante que a prática de atividade física seja programada e acompanhada por um profissional de educação física qualificado, para que os estímulos sejam oferecidos ao organismo de forma adequada, evitando assim prejuízos para a sua saúde.

O lockdown acabou, as academias serão reabertas! Nesse retorno à atividade física, contrate um profissional qualificado ...
25/04/2021

O lockdown acabou, as academias serão reabertas! Nesse retorno à atividade física, contrate um profissional qualificado pra te dar mais segurança e melhores resultados!

Com 10 anos de experiência em treinamento personalizado, treinador há 9 anos no Studio Origo ( ), referência nacional em treinamento personalizado, é Mestre e Doutor em Ciências Fisiologicas

Contrate agora, horários disponíveis! Informações no direct ou no WhatsApp 85987246056

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Canoa Quebrada, CE

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