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Coach Josiane Firmo, Campos dos Goytacazes (2026)

05/04/2026

Viva carregando a alegria de Cristo ressuscitado no seu coração, na sua face, nas suas atitudes e nos seus comportamentos.

Eis que tudo se faz novo! 🙌

Que, com Jesus, você também passe de toda situação de morte para a vida.

É Ele quem renova em nós a esperança, a paz e o amor. ❤️

Uma vez iluminados por Aquele que é A luz, sejamos iluminadores deste mundo.

Tenhamos um espírito de coragem e ousadia, assim como o nosso Salvador, confiando plenamente na vontade do Pai, que abriu o mar vermelho e fez o seu povo escolhido atravessar a pés enxutos.

Lembre-se a todo instante que o Senhor dos exércitos caminha contigo, luta em seu favor e nunca te deixará só. Isso é promessa do nosso Criador e Ele não é homem para falhar.

O pano sobre a cruz mostra que não há mais o que temer. Cristo ressuscitou! Aleluia! 🙌

Feliz Páscoa, caríssimo!

Jesus te ama e deu a vida por ti. Por isso, faça esse sacrifício valer a pena. Viva para Ele, testemunhe suas bênçãos diárias e busque as coisas do alto, aquelas que não passam, pois somente Deus prevalecerá. 🙏

03/04/2026

Foi por você que Ele foi chagado e ferido.
Por isso, sinta-se amado e querido.

Ninguém te ama como Deus! 🙏❤️

23/03/2026

Vamos rezar juntos?
Jesus, dá-me a graça da confiança plena na sua providência e no seu amor. 🙏

Em Tuas mãos poderosas entrego o meu futuro, tudo o que tenho e sou.

Usa-me como quiseres, pois a Tua vontade é perfeita.

Eu sou dependente de Ti, da Tua graça.

Que a Tua presença tão forte e real seja meu sustento quando eu vacilar e cair. Erga-me, Senhor, pois me fizestes para vencer e ser feliz.

Eu creio que basta apenas uma palavra proferida pelos Teus lábios para que toda realidade seja transformada.

Reaviva a minha fé para que eu seja luz para as nações.

Ajuda-me a carregar as minhas cruzes para eu possa aliviar o fardo de outras tantas pessoas.

Dá-me a cada dia a certeza de que sou amada e cuidada, que sou filha do Criador.

Proteja-me e livra-me de todo mal. 🙏

22/03/2026

Talvez, você seja mais um que foi ensinado a estar sempre ocupado. Então, deixa eu te dizer algo libertador.

👉 Se até as máquinas precisam de paradas estratégicas, é lógico que você também necessita de pausa para continuar o movimento da vida sem colapsar.

Embora sendo de carne e osso, por vezes, nos comportamos como se fôssemos de ferro, como se tivéssemos que aguentar tudo e produzir numa escala contínua e acelerada.

⚠️ Liberte-se desse pensamento enquanto ainda há tempo, antes que sua falta de saúde te obrigue a descansar.

👉 Você tem esse direito e merece relaxar, fazer o que gosta e, inclusive, não fazer nada.

Já tive momento em que me senti culpada por deitar durante o dia tendo tantas coisas para agir.

Porém, entendi que, uma vez tendo autoconhecimento, sei bem os sinais que o meu corpo e a minha mente me dão para desacelerar e me priorizar.

Infelizmente, esse despertar aconteceu após ultrapassar o meu limite e ser acometida pela Síndrome de Burnout.

Por isso, faço não apenas um convite para o autocuidado, mas um apelo de quem luta todos os dias para manter seu bem-estar e deseja de todo coração que cada pessoa que ler essa mensagem seja impactada e transformada por ela.

Não consuma seu precioso tempo somente com obrigações, não fique agarrado somente com o que pesa.

✨️Preencha sua agenda com ações que tornem sua vida mais leve e feliz.

Responda para si: Eu reservei horário para mim hoje? 🤔

Isso também é sobre prosperidade e sucesso na carreira.😉

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17/03/2026

Se hoje fosse o dia mais importante da sua carreira, quem receberia o seu primeiro agradecimento?

Na noite em que subiu ao palco e segurou uma das maiores honrarias do cinema nas mãos, Michael B. Jordan poderia ter feito o que muitos fazem: falar de talento, esforço, carreira, números, contratos ou reconhecimento. Entretanto, ele escolheu algo diferente.

Com os olhos brilhando e um sorriso que revelava mais do que orgulho e, sim, gratidão, suas primeiras palavras foram simples:
“Deus é bom.” ❤️

👉 É nos bastidores da vida que muitos aprendem algo poderoso:
o sucesso profissional pode ser construído por competência, mas o propósito é sustentado pela fé.

Agora eu quero te fazer uma pergunta muito sincera: Se hoje você conquistasse a maior vitória da sua carreira (exemplo: a promoção sonhada, o cargo executivo, a recolocação profissional ideal) qual seria a sua primeira reação? Faria como Michael B. Jordan e reconheceria que há uma força maior abrindo caminhos quando as coisas parecem impossíveis? 🤔

👉 A verdade é que muitas pessoas querem o palco, poucas reconhecem Quem as sustentou na jornada até chegarem lá.

Ah... antes de pedir a próxima vitória, agradeça pelas portas que Deus abriu até aqui. 😉

Reconhecer isso muda não só a carreira, mas a forma como você vive cada conquista.

Vamos juntos e com o coração agradecido ao nosso Criador, que nos inspira e capacita todos os dias porque: Deus é bom! 🙏

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16/03/2026

O que você faz quando é um profissional competente, mas o mercado ainda não percebeu isso?

Talvez você esteja vivendo exatamente este momento: profissional preparado, com experiência, resultados e muita dedicação, porém, mesmo assim, ainda não conquistou a oportunidade que merece.

Currículos enviados, conversas iniciadas, entrevistas realizadas...
E o silêncio, às vezes, faz você questionar o próprio valor. 🤔

Há uma mensagem que eu desejo que você leve para esta semana:
"O melhor de Deus virá. Segue além." ✨️

Muitos profissionais que hoje ocupam posições extraordinárias já passaram por fases em que tudo parecia parado, com portas fechadas, planos interrompidos, caminhos incertos.

👉 E sabe o que fez a diferença?
Eles não pararam no meio do caminho. Continuaram se preparando, se posicionando e fazendo a parte deles.

Porque quando fé, preparo e perseverança caminham juntos, algo poderoso começa a acontecer: Deus usa esses períodos para nos fortalecer, nos reposicionar e nos conduzir para oportunidades melhores, aquelas em que somos valorizados, reconhecidos e conseguimos viver com mais equilíbrio e qualidade de vida, com um trabalho que faz parte da nossa vida, e não que consome toda a nossa vida. 😉

Então, se o mercado ainda não enxergou o quão extraordinário você é, não desista.

💡Entregue seu sonho nas mãos de Deus, prepare-se, principalmente com a ajuda de um mentor.

Continue criando possibilidades para o seu sucesso e avance. 🚀

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Juntos vamos mais longe e crescemos muito mais rápido! 🤝

09/03/2026

Comece esta semana lembrando de algo poderoso: aquilo que hoje parece impossível para você é totalmente possível para Deus.

Quando a nossa visão f**a turva, quando o caminho parece fechado e quando sentimos que estamos diante de um “mar” impossível de atravessar, a fé pode vacilar, porém a esperança jamais pode morrer.

É justamente nesses momentos que Deus age. Ele vê o que você não consegue ver, prepara o que você ainda não imagina, abre portas que ninguém poderia abrir.

Assim como o mar se abriu para que o povo atravessasse a pés enxutos, Deus é soberano para abrir caminhos na sua vida que hoje parecem improváveis, mas que já estão sendo preparados por Ele. 🙏

Confie, descanse e continue caminhando com fé porque quando você permite que Deus conduza a sua história, o impossível começa a se transformar em testemunho.

✨️ Que a sua semana comece com fé renovada, esperança no coração e a certeza de que Deus já está preparando o caminho.

Juntos, vamos nos apoiando e vencendo todos os desafios. 😉

08/03/2026

Pare por 3 segundos e responda com honestidade: quantas vezes você já foi subestimada antes de provar a sua força?

Durante muito tempo, ensinaram muitas mulheres a se verem apenas como guerreiras, aquelas que suportam tudo, que aguentam caladas, que seguem lutando mesmo cansadas.

Mas a verdade é que ser mulher nunca foi apenas sobre resistir.

👉 Ser mulher é sobre potência, inteligência estratégica, liderança silenciosa que transforma ambientes inteiros.

Eu já ouvi histórias de mulheres brilhantes que foram interrompidas em reuniões, profissionais extremamente competentes que duvidaram do próprio talento depois de um “não”, líderes incríveis que, por um tempo, acreditaram que precisavam trabalhar o dobro para provar que mereciam estar ali.
Talvez você também conheça essa sensação.

Porém, existe um ponto de virada na trajetória de toda mulher, o momento em que ela entende algo poderoso:

👉 Ela não precisa provar o seu valor.
Ela precisa reconhecer o valor que sempre teve.

Quando isso acontece, tudo muda: postura muda, a voz ganha firmeza,
as decisões f**am mais claras e a carreira começa a caminhar com mais propósito e direção.

Porque mulheres não são apenas guerreiras, são mentes brilhantes, estrategistas, líderes e construtoras de futuros.

Neste Dia Internacional da Mulher, eu quero te lembrar de algo que talvez o mundo tenha tentado fazer você esquecer:

✨ Sua história importa.
✨ Sua voz tem poder.
✨ Sua competência merece espaço.
✨ E o seu lugar de liderança não é concessão, é conquista.

Que hoje seja mais do que uma homenagem, que seja um lembrete de quem você é e do impacto que ainda vai gerar no mundo.

Se esta mensagem fez sentido para você, compartilhe com uma mulher incrível que merece ouvir isso hoje. ❤️

Feliz Dia Internacional da Mulher.

07/03/2026

Não desperdice o seu precioso tempo de vida com nada que não agrega.

Se te faz feliz, se promove a sua saúde e te realiza, invista a sua energia.

Caso contrário, aprenda a dizer não.

👉 Pois "a vida é belíssima, mas é brevíssima".

💡Então, pense: Há algo que você precisa abrir mão hoje para ter uma vida mais leve e prazerosa?

Escolha por você! 😉

07/03/2026

"Deixa eu te propor, tente imaginar
Você de dez anos atrás te chamando pra conversar.

O que você vê? Você sente o quê?
O que eu queria falar, esse refrão vai dizer:

Faça o favor de se cuidar
Você nem pode imaginar
O quanto na vida há de ter
Coragem pra viver.
Você vai cair e vai errar
Mas também vai se levantar
E acima de tudo há de ter
Coragem pra viver.

Coragem pra viver
E força pra continuar!

Veja só você, eu fico a imaginar
Meu eu de dez anos atrás me chamando pra conversar
O que será que ele vê? Será que gosta do que eu me tornei?
Mas antes de continuar, me deixa apenas dizer:

Faça o favor de se cuidar
Você nem pode imaginar
O quanto na vida há de ter
Coragem pra viver.
Você vai cair, sim, vai errar
Mas também vai se levantar
E acima de tudo há de ter
Coragem pra viver.

Coragem pra viver
E força pra continuar!

Não quero ir embora sem deixar
Mais uns conselhos pra você
Beba mais água e tente ser
Um pouco mais gentil com você.

Não é preciso se apressar.
Pra quê correr? Vai devagar.
Ouça o que os seus pais têm pra dizer.

Coragem pra viver,
Coragem pra viver
E força pra continuar!" 🎶

Com a letra dessa canção quero te convidar a refletir sobre sobre sua realidade do passado e do presente para você ter um coração agradecido, capaz de se orgulhar da sua evolução e das suas conquistas.

Você pode não ter chegado onde quer e merece, porém, certamente, está muito mais próximo do que deseja.

Um passo de cada vez... e ação constante.

Afinal, coragem não é ausência de medos, é seguir além dos medos, é enfrentar os desafios com os olhos voltados para a sua missão e o seu propósito de vida, é extrair forças de onde pensa talvez não mais existir para se reerguer e recomeçar, ajustar a rota, se reinventar e encontrar o que faça sentido para a sua existência.

Você nasceu para ser feliz! 😉

03/03/2026

😉

03/03/2026

Você já saiu de uma entrevista sorrindo por fora e se sentindo pequeno por dentro?

Há alguns dias, atendi um profissional em processo de recolocação que me disse: “Eu sei que tenho competência, mas parece que, a cada "não", eu vou diminuindo.”

Ele contou que, ao final de uma entrevista, agradeceu com educação, elogiou a empresa, desejou sucesso ao recrutador. Entretanto, do outro lado, recebeu uma resposta seca, automática e impessoal, deixando claro que não havia nenhum cuidado, nenhuma consideração pelo tempo investido.
E foi ali que ele me perguntou: “Ainda vale a pena ser gentil?”

Respondi: "Sempre vale porque em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo, a inteligência emocional, a postura profissional e a liderança pessoal são diferenciais silenciosos, porém poderosos".

Você nunca sabe se o recrutador está sobrecarregado.
Você nunca sabe se o outro candidato está lutando contra a própria insegurança.
Você nunca sabe quem está em luto, exausto ou apenas tentando não desistir.Afinal, todos enfrentam desafios.

⚠️ A sua gentileza pode não garantir a vaga imediatamente, todavia ela constrói reputação, fortalece networking, preserva sua identidade e mantém sua autoestima elevada.

Ao longo do processo de recolocação, é fácil endurecer o coração e começar a agir no automático, no entanto profissionais que se destacam no em sua trajetória de carreira são aqueles que unem competência técnica com humanidade.

👉 O mercado observa, as pessoas lembram e oportunidades surgem.

💡Se você está buscando emprego, não permita que as negativas roubem quem você é. Sua postura hoje está preparando o terreno da sua próxima oportunidade.

✅️ Siga meu perfil para fortalecer sua autoconfiança e aprender estratégias que te levarão a conquistar seu novo emprego.

Coach Josiane Firmo

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