CrossFit Araucaria

03/06/2026

Você sabia que o método de treino que você escolhe, pode te trazer resultados mais rápidos ou mais lentos?

Aqui você não perde tempo! Treina junto, evolui mais rápido e encaixa tudo isso na sua rotina!

03/06/2026

Vem correr com a gente!

Às 7h30, o aulão vai ser diferente: 5KM CFA.
Muita energia para você evoluir na corrida! 💪

📍 Próximo ao Royale Premium
🏃 Todos os níveis são bem-vindos

01/06/2026

❤️ Campanha de Dia dos Namorados na CrossFit Araucária.

O amor f**a ainda melhor quando é compartilhado dentro e fora do box! 💪🥰

Para celebrar o Dia dos Namorados, preparamos algo especial para os casais que treinam com a gente:

📸 Grave um vídeo ou publique uma foto com seu parceiro(a) no feed do Instagram.
📲 Compartilhe também nos Stories.
🏷️ Marque o perfil do box em ambas as publicações.

Pronto! Você já estará concorrendo a um delicioso jantar na Cantina do Colli! 🍝🍷

📅 A promoção é exclusiva para casais alunos da CrossFit Araucária.
🎁 Sorteio dia 11/06.

Mostre sua parceria nos treinos, compartilhe seu momento especial e participe!

Treinando juntos, evoluindo juntos. ❤️💪

01/06/2026

🏋️‍♂️ Como é uma aula de CrossFit aqui no CFA?

Muito mais do que treino: você chega, aprende, evolui e se desafia no seu ritmo. 💪

Cada aula conta com acompanhamento do coach, explicação dos movimentos, adaptação para o seu nível e uma comunidade que te incentiva a dar o seu melhor.

Vem viver a experiência! 🚀

28/05/2026

Nossos coachs entraram em campo e viraram figurinhas oficiais do álbum da cope 🏆⚽
Quem é raro, lendário ou brilhante? 👀✨

27/05/2026

🏋️‍♂️ Será que CrossFit é só para quem já treina?

Muita gente acha que precisa estar em forma, ter experiência ou “dar conta” antes de começar. A verdade é justamente o contrário.

No CrossFit, cada pessoa treina no seu nível. Os movimentos são adaptados, o ritmo é respeitado e a evolução acontece um passo de cada vez. 💪

Aqui, já começaram pessoas que:
✔️ Nunca tinham treinado
✔️ Estavam há anos sem praticar atividade física
✔️ Tinham medo da primeira aula
✔️ Achavam que não conseguiriam

E descobriram que o mais difícil não era treinar. Era dar o primeiro passo.

Com o tempo, os ganhos vão muito além do físico: mais disposição, confiança, saúde e uma rotina mais ativa. 🔥

👉 Talvez o CrossFit que você imagina não seja o que acontece na prática.

Venha fazer uma aula experimental e conhecer nosso box de perto!

📩 Chame no direct para agendar sua primeira aula.

19/05/2026

Alimentação equilibrada e movimento não devem ser vistos como sacrifícios, e sim como uma parte necessária e essencial na nossa vida, durante toda a nossa vida!

Eu atendo muitas pessoas que buscam o emagrecimento no consultório. Muitos chegam até mim por eu mesma já ter reduzido 30kg com mudança do estilo de vida e alimentação. Como eu sei exatamente o que o paciente está passando, sei o que funciona e o que n

18/05/2026

Instrutores de Fitness criados por IA? Aqui na CrossFit Araucária você está tranquilo! Aqui, só as PESSOAS mais qualif**adas cuidarão da sua saúde e do seu treino!

Investigação da BBC identificou aplicativos que usam instrutores gerados por inteligência artificial

16/05/2026

O que você sempre quis saber, mas não sabia para quem perguntar...

Veja as últimas notícias do UOL em um novo formato de consumir conteúdo em Flash. Confira vídeos e stories do que está acontecendo no mundo.