Laura Fontoura Consultora Fitness LTEAM

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06/09/2026

Sardinha Classic 2026 🤌🏻✨

27/08/2026

Seguimos em off acho que até novembro 💪🏻

08/07/2026

Déficit calórico = Dieta de emagrecimento, significa comer menos calorias do que você gasta no dia.

Ou você segue ou não segue diva, e sim leva tempo para perder gordura, é preciso ser persistente 💚🐍

21/06/2026

A Aline é a definição exata do que significa consultoria esportiva e respeito ao processo.Ela já está conosco há 2 anos. Durante essa jornada, a mudança foi muito além do físico: ela transformou completamente o seu estilo de vida e a sua personalidade.Foram 33 kg eliminados com consistência, paciência e dedicação.

Ainda terão up dates estamos finalizando um cutting para um dada especial ✨

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