Corre Mãe e Filha

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01/06/2021

A vida sem desafios deve ser muito chata.
Recorde na Prancha: 6min11seg

A prancha é um exercício isométrico, ajuda a aumentar a resistência muscular, especialmente do core. Importante pra quem corre!

🏃‍♀️🏃‍♀️

Uma boa lembrança da nossa primeira corrida de rua. A parceria é forte por aqui!🏃‍♀️💜🏃‍♀️👭 Alê e Marisa.
19/05/2021

Uma boa lembrança da nossa primeira corrida de rua.
A parceria é forte por aqui!
🏃‍♀️💜🏃‍♀️
👭 Alê e Marisa.

Mamãe no Pódio!!! 🏃‍♀️🏆 • • • • • •Pódio Geral Feminino dos 5kmEtapa Sol Virtual1 Alessandra Martins - 22'36"2 Kátia Ko...
20/04/2021

Mamãe no Pódio!!! 🏃‍♀️🏆


• • • • • •
Pódio Geral Feminino dos 5km
Etapa Sol Virtual

1 Alessandra Martins - 22'36"
2 Kátia Koerich Fronza - 28'14"
3 Marisa Rego - 30'13"
4 Claudirene Muchinosk - 32'08"
5 Viviane Rode Kuehlkamp - 34'12"

Parabéns meninas!!!
Continuemos com o melhor plano de saúde que existe!!!

Até a próxima
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Mais um pra conta ✔️Já tá na rotina do final de semana esse momento mãe e filha. A gente caminha, corre, conversa e se c...
17/04/2021

Mais um pra conta ✔️

Já tá na rotina do final de semana esse momento mãe e filha. A gente caminha, corre, conversa e se conecta cada vez mais. Ah! E tem café com cuca sempre depois 🥰

🏃‍♀️🏃‍♀️ Alê e Marisa

07/04/2021

Dia da vacina!🙌🏻
E como a não chorou vai ganhar sorvete!
👏🏻👏🏻

👭Alê e Marisa.

Hoje foram 7km ao todo e uma sessão de fotos 😂 porque a gente tá junto e se diverte.❤️Atividade física é essencial!!Bora...
28/03/2021

Hoje foram 7km ao todo e uma sessão de fotos 😂 porque a gente tá junto e se diverte.❤️

Atividade física é essencial!!
Bora correr!!
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

👭Alê e Marisa

21/02/2021

Correeee. 🏃‍♀️🏃‍♀️
Treino de sábado na esteira.

Mais uma etapa concluída! 🏃‍♀️Hoje com suor e sangue literalmente pra finalizar a prova! Mas, se caiu, levanta e segue. ...
14/02/2021

Mais uma etapa concluída! 🏃‍♀️

Hoje com suor e sangue literalmente pra finalizar a prova! Mas, se caiu, levanta e segue. 💪🏼

Etapa folia do Circuito de verão da

03/02/2021

Um giro de 360° de fortalecimento corporal na Fisiomed - Fisioterapia e Pilates com o melhor fisioterapeuta Luciano. 💪🏼

Domingo também é dia🏃‍♀️Primeira etapa do Circuito de verão concluída!💪🏼
31/01/2021

Domingo também é dia🏃‍♀️

Primeira etapa do Circuito de verão concluída!💪🏼

🎂 Feliz aniversário Marisa! 🎂Que tu percorra muitos quilômetros cheio de alegrias e saúde! 🏃‍♀️🏃‍♀️❤️Parabéns!! 63!! 👭
28/01/2021

🎂 Feliz aniversário Marisa! 🎂

Que tu percorra muitos quilômetros cheio de alegrias e saúde! 🏃‍♀️🏃‍♀️❤️

Parabéns!! 63!! 👭

Hoje foi dia de correr no asfalto!Com o sol escaldantefoi sofrido fechar 5km. Mas seguimos treinando 💪🏼
24/01/2021

Hoje foi dia de correr no asfalto!

Com o sol escaldantefoi sofrido fechar 5km. Mas seguimos treinando 💪🏼

Endereço

Cachoeirinha, RS

Site

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