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Carpe Diem - Coaching e Inteligência Emocional

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Brasília, DF
Carpe Diem - Coaching e Inteligência Emocional

24/02/2026

Você já parou pra pensar quantas mulheres incríveis estão exaustas dentro das empresas?

Cumprem metas.
Entregam resultados.
Seguram tudo.
Mas, por dentro… estão sobrecarregadas.

A palestra Mulher Inteira: entre papéis e propósitos nasce desse lugar real.

Um espaço de reflexão, acolhimento e consciência emocional para mulheres que precisam dar conta de muitos papéis — sem perder a si mesmas no caminho.

Quando uma mulher se sente vista, respeitada e emocionalmente segura, ela:
✨ produz mais
✨ se comunica melhor
✨ se envolve mais
✨ adoece menos

E isso não é discurso bonito.
É saúde mental.
É prevenção de riscos psicossociais.
É NR-01 aplicada na prática.

Essa palestra é para empresas que entendem que resultado sustentável começa pelas pessoas — e que mulheres emocionalmente inteiras constroem ambientes mais saudáveis, humanos e produtivos.

💬 Se a sua empresa quer cuidar, prevenir e fortalecer,
vamos conversar.

👉 Você também sente que precisa se reencontrar entre tantos papéis?

LiderançaFeminina
BemEstarNoTrabalho
PsicologiaOrganizacional
PalestraCorporativa

05/09/2025

💛 Você sabia que o SETEMBRO AMARELO nasceu a partir da história real de um jovem chamado Mike Emme?

Mike tinha apenas 17 anos, era apaixonado por carros e restaurou um Mustang 68 que pintou de amarelo vivo. Apesar do talento e carisma, enfrentava dores emocionais que ninguém percebia por completo.

Em 1994, Mike tirou a própria vida dentro do carro que tanto amava.
No velório, seus amigos distribuíram cartões com fitas amarelas e a frase:
👉 “Se você precisar, peça ajuda.”

Esse gesto simples se espalhou e transformou-se em um símbolo mundial de prevenção ao suicídio.
No Brasil, a campanha ganhou força em 2014, com o apoio do CVV, ABP e CFM, tornando setembro o mês da conscientização pela vida.

🌻 Hoje, o amarelo nos lembra que falar é um ato de coragem e que toda vida importa.

09/06/2025

Hoje foi dia de diálogo, conscientização e prevenção! 💼✨

A reafirma seu compromisso com a saúde mental e a segurança emocional de seus colaboradores, promovendo ações educativas alinhadas à NR 01, que reforça a importância da prevenção dos riscos psicossociais no ambiente corporativo.

Falar sobre assédio moral e sexual é essencial para construir uma cultura de respeito, empatia e proteção. Que esse seja mais um passo rumo a ambientes de trabalho mais humanos e seguros. 🤝💙

✨ Agradeço imensamente o convite e a confiança no meu trabalho. Que venham mais iniciativas que priorizem o bem-estar e a dignidade no ambiente profissional.

🔎 Prevenir é agir com responsabilidade. Cuidar das pessoas é também cuidar dos resultados.

01/05/2025

01 de Maio | Dia do Trabalhador
Não é só sobre bater metas, cumprir tarefas ou alcançar resultados.
É sobre o propósito que move, a paixão que sustenta, e a inteligência emocional que equilibra o caminho.

Trabalhar é mais do que produzir — é se reconhecer como parte essencial de algo maior.
É saber a hora de agir, a hora de pausar, e o valor de ser quem você é, mesmo nos dias difíceis.

Neste Dia do Trabalhador, o Instituto VIVA celebra todos os profissionais que colocam alma no que fazem — com coragem, ética, dedicação e humanidade.
Que possamos continuar desenvolvendo não só competências técnicas, mas também emocionais.
Porque o verdadeiro sucesso é aquele que respeita limites, valores e propósito.

Parabéns pelo seu trabalho. Pela sua história. Pela sua entrega.

Instituto VIVA — Desenvolvimento Humano com Propósito.

20/04/2025

Como vai a saúde emocional da sua equipe?

No ritmo acelerado das metas, muitas empresas não percebem os sinais silenciosos do esgotamento:

• Afastamentos frequentes
• Conflitos internos
• Queda no engajamento

Saúde mental não é só pauta de RH — é estratégia de sustentabilidade humana.
E agora, com a nova redação da NR 01, avaliar e prevenir riscos psicossociais é lei.

Se você lidera uma equipe, reflita:

• Como sua equipe chega ao trabalho?
• Como estão voltando pra casa?
• O que sua empresa tem feito para cuidar de quem cuida dela?

E agora, com a NR 01, essa responsabilidade vai além do cuidado: ela se tornou lei.

A NR 01 (Norma Regulamentadora nº 01) obriga as empresas a identificarem, avaliarem e prevenirem riscos psicossociais, como o estresse crônico, assédio, sobrecarga emocional e outros fatores que afetam diretamente a saúde mental dos colaboradores.

Se você lidera uma equipe, reflita:
• Como sua equipe está chegando ao trabalho?
• Como estão voltando pra casa?
• O que a empresa está fazendo para cuidar de quem cuida dela?

Se quiser entender como a saúde emocional pode ser promovida de forma estratégica, com ações reais e alinhadas à legislação, me chama por mensagem.

Samira Rahhal
Psicóloga | Instituto VIVA Desenvolvimento Humanobsb

29/10/2023

Hoje eu tive a oportunidade e grande satisfação de ministrar a palestra: Outubro rosa: Quem se ama, se cuida!
Um momento de muita troca, muitas emoções e muita presença de Deus💜🙏
Obrigada pelo convite !!

06/05/2023

Que prazer estar com essa maravilhosa nesse bate papo tão descontraído, agradável e de tanto aprendizado.
O podcast está disponível no YouTube e Spotify... vale muito a pena ouvir/ ver!❤️
e muito obrigada pelo convite de viver mais esse momento com você!!!

30/09/2022

Alô Alô turma 22!!
Existe sua vida antes e depois do Viva todo seu potencial.
Preparados?❤️💪
Vagas encerradas! Em breve informações da próxima turma.

21/07/2022

Você vive cansada? Ansiosa? Deixando tudo para depois?

Tudo isso por não saber gerenciar suas emoções.

Como seria sua vida se você soubesse se automotivar? Ter autoconfiança e segurança para agir? Ser mais produtiva, leve e feliz?

Vem aí o DESAFIO DAS EMOÇÕES!! Serão dias de muito conteúdo e estratégias que vão te ajudar a assumir o comando das suas emoções.

E mais: abri um grupo super VIP no whatsApp para que eu possa enviar conteúdo e interagir com você.

O link tá na bio, você vem?

04/07/2022

⚠️Você precisa se permitir...
Ter mais equilíbrio emocional, viver com leveza todas as áreas da vida, deixar o medo para trás tendo mais saúde mental e qualidade de vida.
E no VIVA TODO SEU POTENCIAL eu vou te ensinar tudo isso.
Não é mais uma imersão, é a chance de você dar uma virada na sua vida.
Não perca essa oportunidade! Tá na hora de fazer algo por você e para você. Link na bio.

12/03/2022

Em todos os nossos treinamentos, a gente aprende muito e br**ca muito também!!😍
Qual treinamento você já fez com a gente?
Me conta aqui👇🏻

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