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Gracie Barra Lago Norte

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04/06/2026

A confiança não surge do nada.

Ela é construída aos poucos, através de desafios, conquistas e aprendizados.

No jiu-jitsu, as crianças aprendem que podem superar dificuldades, desenvolver novas habilidades e acreditar mais em si mesmas.

Tudo isso em um ambiente seguro, divertido e cheio de bons exemplos.

📲 Agende uma aula experimental para seu filho: (61) 98120-4778.

31/05/2026

A nossa palavra do mês de maio é: RESILIÊNCIA, e a sua, qual é?

29/05/2026

Muitos pais percebem diferença na atenção da criança depois que ela começa a treinar jiu-jitsu.

📲 Agende uma aula experimental para seu filho: (61) 98120-4778.

25/05/2026

Tem muita gente que quer começar, mas f**a esperando o momento perfeito.

Esperando emagrecer.
Ganhar condicionamento.
“Melhorar antes”.

Mas acontece que ninguém começa pronto.

Um dos motivos do treino existir é justamente pra ajudar nesse processo.

📲 Agende uma aula experimental: (61) 98120-4778.

22/05/2026

Quando a criança gosta do ambiente, ela quer voltar.

E isso faz toda diferença.

Porque ela começa a treinar feliz, cria vínculo, ganha confiança e vai evoluindo naturalmente com o tempo.

📲 Aula experimental para seu filho: (61) 98120-4778.

22/05/2026

Quando a criança gosta do

22/05/2026

Tem gente acha que não consegue.

Mas confiança também se desenvolve treinando.

Agende uma aula experimental de jiu-jitsu aqui na Gracie Barra Lago Norte e desenvolva a sua auto-confiança: (61) 98120-4778.

22/05/2026

Armlock partindo do 100kg executado pelo aluno Daniel Cruz na aula de ontem a noite. 👊

No treino de ontem, trabalhamos a transição da posição de 100kg para a finalização.

O foco foi aproveitar a reação do oponente que está por cima, quando o de baixo vai tentar repor a guarda supinando o de cima.

O detalhe está em controlar o braço do oponente que está esgrimado, reposicionar as pernas corretamente e atacar o braço no momento certo.

Jiu-jitsu é muito detalhe. E aprender cada detalhe faz toda a diferença no treino.

Quer aprender jiu-jitsu na prática?
Agende uma aula experimental na Gracie Barra Lago Norte.

📲 (61) 98120-4778

21/05/2026

O jiu-jitsu acaba ensinando muita coisa além da parte física.

A criança aprende a ouvir, esperar, respeitar e lidar melhor com desafios do dia a dia.

E normalmente os pais começam a perceber isso em casa e até na escola.

📲 Agende uma aula experimental para seu filho aqui na Gracie Barra Lago Norte: (61) 98120-4778.

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