cezarcrosstraining

cezarcrosstraining CrossFit

Muitas vezes as pessoas curtem as fotos e nem prestam atenção no que está na postagem.A pessoa curte quase que no automá...
26/08/2021

Muitas vezes as pessoas curtem as fotos e nem prestam atenção no que está na postagem.

A pessoa curte quase que no automático e sua publicação vira só mais uma dentre tantas outras e não recebe o devido valor.

Pense que o número de curtidas nem sempre reflete a qualidade do conteúdo publicado.

De que adianta ter várias curtidas se elas não agregam muita coisa para você?

Se as curtidas não refletem necessariamente engajamento com seu público, não é melhor focar em conseguir interações que realmente mostrem que você está alinhado com quem te segue?

Será que rodas as pessoas que curtiram vão ler sua publicação?
Ou gostam de curtir apenas aquilo que as convém ou o que podem lhe favorecer ?
Então sempre que postar algo que você acha útil a seu público não se preocupe que uma publicação sem interessa nenhum tenha mais curtidas que a sua.

Aqui além de oferecermos treinos com toda a progressão de cada movimento, respeitando a individualidade de cada um. Temo...
24/08/2021

Aqui além de oferecermos treinos com toda a progressão de cada movimento, respeitando a individualidade de cada um. Temos sempre ótimos looks para você treinar com alta qualidade e ótimo preço. Venha fazer parte do time .cezarcrosstraining e viva o melhor do Crossfit com os melhores e formados com cref profissionais da área.





Crossfit pode lesionar ? Sim, assim como qualquer outro esporte.Mas a ideia hoje é descascar um pouco esse mito criado n...
05/08/2021

Crossfit pode lesionar ? Sim, assim como qualquer outro esporte.
Mas a ideia hoje é descascar um pouco esse mito criado no Crossfit.
Pois existe muita diferença entre machucar , lesionar e principalmente se machucar por falta de conhecimento do professor /coach/instrutor/ mestre do esporte que você escolheu ou pode vir a escolher praticar.
Se esse profissional seguir um plano para o aluno e respeitar o processo você terá muito menos chance de se lesionar ou machucar no esporte escolhido .
As vezes você pode sentir uma dor, um desconforto ou ter algum problema adquirido de herança de alguma atividade que fez no passado, ou adquirido no trabalho por DORT (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho); AMERT (Afecções Musculares Relacionadas ao Trabalho); LTC (Lesão por Trauma Cumulativo). E não tendo noção disso acaba culpando a atividade que está fazendo no momento.
Então sem se alongar galera faça a atividade que lhe traz alegria e resultados assim como fazemos aqui no .cezarcrosstraining dando aulas de CROSS, procure um profissional habilitado (COM CREF) e com conhecimento na modalidade que ministra e principalmente veja se ela procura lhe ajudar e se ele está se atualizando para sempre levar o melhor a você.



Meta batida baixar o tempo de 10km.Anterior: 46min Atual: 44 min 29 seg Meta batida.
29/07/2021

Meta batida baixar o tempo de 10km.
Anterior: 46min
Atual: 44 min 29 seg
Meta batida.




Comemorar o aniversário da mulher que me baseia , que me faz acreditar que Deus sempre está conosco.Em um período tão di...
24/07/2021

Comemorar o aniversário da mulher que me baseia , que me faz acreditar que Deus sempre está conosco.
Em um período tão difícil e de tantas saudades é um motivo de agradecer muito a Deus pela vida dela e pela força que ele nos proporciona em estar lado a lado com a minha família e todos que amo é a melhor coisa do mundo.

"Nem todos os dias serão bons, alguns dias você vai querer sumir , vai achar que não consegue mais, mas isso não é verda...
21/07/2021

"Nem todos os dias serão bons, alguns dias você vai querer sumir , vai achar que não consegue mais, mas isso não é verdade. Você é muito mais do que um dia ruim, você vai conseguir passar por isso,as tempestades não duram pra sempre."
Enju


09/07/2021

Vem pro meu time e vamos mudar sua história!

Eu lutarei todos os dias por você, minha maior missão sempre será te proteger e te fazer feliz.
05/05/2021

Eu lutarei todos os dias por você, minha maior missão sempre será te proteger e te fazer feliz.

E ainda estamos emUm país tão atrasado que uma mulher como essa temDireito a guarda do filho .Infelizmente muitos pais q...
12/04/2021

E ainda estamos em
Um país tão atrasado que uma mulher como essa tem
Direito a guarda do filho .
Infelizmente muitos pais que cuidam e se entregam aos filhos perdem muitos direitos porque a justiça literalmente não enxerga ou prefere deixar se levar por uma política antiga que a mãe tem sempre o direito de ter a guarda e
O pai apenas visitas.
Espero que essa fatalidade abra os olhos de muita gente cegae principalmente que a Justiça comece a ver a figura de pai como quem pode cuidar e ter a gurda também. Psicólogos do TJ hoje atendendo via ligação de WhatsApp não podem dar uma opinião que leve a uma decisão. Isso tem que aer revisto.
É preciso mudanças urgentes nessa antiguidade pela guarda das crianças com favorecimento as mães, existem mães e mães e existem pais e pais. LUTEM POR SEUS FILHOS ATÉ O FIM!!!

VENHA TER RESULTADOS CONSTRUÍDOS COM SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA.
10/04/2021

VENHA TER RESULTADOS CONSTRUÍDOS COM SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA.

Tudo Azul e em paz.Família de manto Novo!
27/03/2021

Tudo Azul e em paz.Família de manto Novo!

Estamos com uma parceria com a The Great Fighter e lançamos essa Bag que estará a venda por encomenda a partir de Hoje ...
24/03/2021

Estamos com uma parceria com a The Great Fighter e lançamos essa Bag que estará a venda por encomenda a partir de Hoje . Tela emborrachada vazada. (Permite que o equipamento respire e não acumule odor no interior da bolsa)

Laterais de brim estampado com reforço de lona (bem resistente)

Alça de algodão super encorpado.

Ideal para transportar equipamento e acessórios de treino e competições, podendo ser usada também para passeios. Para encomendas chame no PV iu pelo wpp do nosso amigo +55 21 98126-7124.

Endereço

Rua Santo André 13
Belford Roxo, RJ
26172320

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando cezarcrosstraining posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para cezarcrosstraining:

Atalhos

Compartilhar