28/08/2026
🚨 Hoje o Prof. Pedro veio responder uma dúvida MUITO comum por aqui:
Depois de um treino, sentir o corpo dolorido pode ser normal… mas será que toda dor é sinal de que você treinou bem? 🤔
No vídeo de hoje, o Pedro explica como diferenciar aquela dor muscular esperada de sinais que merecem mais atenção. 💪
Dá o play e confere até o final! ▶️
E se você já ficou na dúvida depois de um treino, comenta aqui: EU JÁ”😂