Filipy Bincoleto

12/05/2026

Após a consulta de 60 dias da cirurgia, agora foi a vez de finalizar a fisioterapia com o .

Fiz um diário de como foi essa última sessão, e agora ficamos de fazer a avaliação final para ver/quantificar a evolução e se estarei realmente de alta da fisioterapia!
Próximo vídeo será o veredito!😬

11/05/2026

Esse é um resumo dos pontos principais do meu retorno de 60 dias após a cirurgia no ombro com o Dr.
Conversamos bastante sobre como tinha sido até então a recuperação e de como será de agora em diante, alinhando às expectativas!

22/04/2026

Já se passaram mais de 60 dias da cirurgia e seguimos na reabilitação/treinos!💪

22/03/2026

Já se foram os 30 primeiros dias após a cirurgia, como essa semana foi bem corrida, resolvi ir gravando e postar tudo de uma vez em formato de resumo!
Seguimos firmes na fisioterapia com o e também já inclui alguns dias de exercícios na academia! Acompanhem os vídeos e vejam como foi! 💪

14/03/2026

A Dor e Preguiça não podem nos vencer jamais!

13/03/2026

Atualizações sobre minha reabilitação no ombro após a cirurgia! Aos cuidados do Ms. Fisioterapeuta

09/03/2026

Após o retorno com o Dr. Daniel Guizardi já foi liberado começar a Fisioterapia do meu Ombro!
E para ajudar nessa missão o escalado foi o

05/03/2026

Hoje foi dia de retorno pós cirúrgico!
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📍.stauros

24/02/2026

Hoje já estou no 8 dia quando gravo esse vídeo!
Vale lembrar, estou contando a minha experiência, mas cada caso é um caso. Por isso é importante sempre seguir as orientações médicas e profissionais!
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📍.stauros

19/02/2026

Terceiro dia após a cirurgia no ombro!
Agora já comecei a acostumar com a rotina de usar apenas 1 braço, tomando os medicamentos e fazendo os cuidados paliativos!
Agora é hora de colocar em prática todo o planejamento que fiz anteriormente!
Antes da cirurgia planejei toda a alimentação com minha nutri e também deixamos aqui em casa tudo preparado já para não acabar sobrecarregando a agora e seguir o jogo!
Para não ficar uma coisa chata aqui agora, volto a postar sobre a cirurgia em alguns dias!
Meu médico é o Dr.
Minha nutri é a

18/02/2026