Professor Carlão

Professor Carlão Com exercício te ajudo a melhorar suas dores, sua saúde e sua performance 🚀
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Movimente-se a favor da sua saúde! 💪

Reflexão do dia! Eai, vai encarar? Estou disposto a dar o meu melhor para te ajudar nessa jornada fitness. Saiba mais so...
05/10/2022

Reflexão do dia! Eai, vai encarar?

Estou disposto a dar o meu melhor para te ajudar nessa jornada fitness. Saiba mais sobre minha consultoria clicando no link da bio!

Mexer-se, claro, é indicado para o bem-estar em geral, e não apenas como alívio para quem tem depressão.Vários estudos m...
04/10/2022

Mexer-se, claro, é indicado para o bem-estar em geral, e não apenas como alívio para quem tem depressão.

Vários estudos mostram que pessoas ativas fisicamente apresentam apresentam efeito neuroprotetor, diminuindo incidências de doenças neurológicas, como a depressão.

O intuito do post foi ajudar quem está passando por isso e dar dicas de como melhorar.

Se você acha que pode ser útil, envie esse post a um amigo e vamos todos nos movimentar a favor da saúde!

depressao

Praticar uma atividade física sozinho exige cuidados para evitar dores e lesões. Nesse post trouxe as principais dicas p...
03/10/2022

Praticar uma atividade física sozinho exige cuidados para evitar dores e lesões. Nesse post trouxe as principais dicas para reduzir o risco de problemas!

Está precisando de um acompanhamento profissional para otimizar seus treinos?

Entre em contato comigo pelo link da Bio.

A mudança que você quer, está na decisão que você toma. Hoje trouxe 6 dicas para introduzir hábito ativos na sua rotina,...
28/09/2022

A mudança que você quer, está na decisão que você toma.

Hoje trouxe 6 dicas para introduzir hábito ativos na sua rotina, pouco a pouco.

Levanta! Movimente-se a favor da sua saúde.

Mais do que quilos a menos, eu te devolvo qualidade de vida, saúde, disposição e energia.Para quem é a consultoria do Ca...
27/09/2022

Mais do que quilos a menos, eu te devolvo qualidade de vida, saúde, disposição e energia.

Para quem é a consultoria do Carlão?
- Para você que é sedentário e quer treinar em casa
- Para você que já treina e gostaria de um acompanhamento personalizado para otimizar seus resultados
- Para você que nunca treinou mas percebeu que precisa se movimentar

Quais são os diferenciais do meu trabalho ?
1- Avaliação postural e motora para prescrição de treinos personalizada

2-Primeiro encontro ou treinos juntos a distância ou presencial

3- Investimento acessível

4-Vídeos demonstrativos de todos os exercícios

Clique no link da bio e vamos conversar. Estou a disposição para fazer orçamentos e tirar todas as dúvidas.

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R. Itália, 1773
Araraquara, SP
14801-350

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