A. Espaço de Dança Corpo e Movimento

A. Espaço de Dança Corpo e Movimento Desde 1987
37 anos levando saúde até você! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️
Musculacao - Jazz Dance - Ginástica Aero/Local - TCO - Personal Trainer

💛!
03/09/2026

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Me chamo Adriana, sou fisioterapeuta, cursando o Bacharelado em Educação Física e pós-graduanda em Atividade Funcional p...
12/08/2026

Me chamo Adriana, sou fisioterapeuta, cursando o Bacharelado em Educação Física e pós-graduanda em Atividade Funcional para Idosos.

Atuo na Academia Espaço de Dança Corpo e Movimento, desenvolvendo um trabalho voltado à promoção da saúde, funcionalidade e qualidade de vida da pessoa idosa. Meu foco é contribuir para a manutenção da autonomia e independência nas atividades do dia a dia, por meio de exercícios que estimulam força, equilíbrio, mobilidade e condicionamento físico.

Acredito que o movimento é fundamental para um envelhecimento ativo, saudável e com mais bem-estar. 💪

05/08/2026

Movimento é qualidade de vida! 💛💪
Na nossa Turma Sênior 60+, cada treino é um passo em direção a mais força, equilíbrio, autonomia e bem-estar.
A musculação ajuda a fortalecer os músculos, proteger as articulações, melhorar o equilíbrio e deixar as tarefas do dia a dia muito mais leves. E o melhor: tudo com acompanhamento e no ritmo de cada aluno.
✨ Nunca é tarde para começar!
Venha fazer parte da nossa família e descubra como treinar pode transformar a sua saúde e a sua disposição.

16/07/2026

TAE BO!! Uma modalidade dentro da ginástica que une movimentos de artes marciais com exercícios aeróbicos, proporcionando um treino completo para o corpo.

Além de melhorar o condicionamento físico, ele trabalha força, coordenação motora, agilidade, resistência e equilíbrio, tudo de forma dinâmica e divertida.

Venha experimentar essa energia e desafiar seus limites! 💥🥊💪

10/07/2026

Energia, ritmo e muita disposição! 💜🔥

Na nossa turma UP DANCE, as meninas se movimentam, se divertem e ainda trabalham o condicionamento físico com exercícios aeróbicos que ajudam a desenvolver resistência, coordenação e saúde.

Vem fazer parte dessa turma cheia de atitude! ✨💪

27/06/2026

Idade é só um número, saúde é atitude! 🚀👵

Musculação para a 3ª idade é sinônimo de vida longa e ossos fortes. Seja a sua maior motivação hoje e não deixe a saúde para depois! 💖

💾 Salva esse vídeo pra assistir sempre que a preguiça de treinar bater!

Sabe aquele resultado, aquela saúde ou aquela disposição que você admira em alguém? Pode ter certeza que nos bastidores ...
24/06/2026

Sabe aquele resultado, aquela saúde ou aquela disposição que você admira em alguém? Pode ter certeza que nos bastidores tem muita transpiração, dias em que a pessoa não queria ir treinar e escolhas diárias.

Bora construir o seu resultado e parar de adiar a sua saúde? 🚀

Endereço

Avenida Juvenal Batista De Almeida
Almeida, MG
36844000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 09:00
15:00 - 21:00
Terça-feira 05:00 - 09:00
15:00 - 21:00
Quarta-feira 05:00 - 09:00
15:00 - 21:00
Quinta-feira 05:00 - 09:00
15:00 - 21:00
Sexta-feira 05:00 - 09:00
15:00 - 21:00
Sábado 08:30 - 10:30

Telefone

+5532984156729

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