13/05/2023
Plan Personalizado🏋️♀️💪
Consiste en un entrenamiento enfocado a los diferentes objetivos que necesite cada persona.
Es un entrenamiento de fuerza, en el que trabajarás de 1 a 2 grupos musculares por día.
Además de complementar los ejercicios con una guía de alimentacion más saludable para tener mayores resultados en un tiempo determinado.
El plan Personalizado te incluye:
🔸Evaluación física
🔸Entrenamientos diseñados depende a su requerimiento personal. Ej: fortalecimiento de tren superior, fortalecimiento de tren inferior, resistencia, desarrollo de masa muscular, tonificar el cuerpo o una área en específico, etc..
🔸Guía de alimentación saludable e hidratación.
🔸Acceso a las demás clases. (fitness Grupal) 🔸Horario personal reservado.
‼️Reserva tu horario al 65806083