19/08/2026
Causas principales:
👉 Sobrecarga física por entrenamientos intensos.
👉 Desequilibrio de fuerza entre los músculos
Tratamiento recomendado:
👉 Reposo
👉 Fisioterapia
👉 Antiinflamatorios
👉 Dispositivo ortopédico
¿Conoces a alguien con esta limitación?
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