Dadi Mendieta

06/12/2022

Nunca !! 💪🏽✨

Nunca es tarde para empezar !!! 💪🏽❤️

27/05/2022

Ahí estare !! 👹TODOS ESTAN INVITADOS !!🌱🦍

PRIMERA JORNADA DEPORTIVA VEGANA
Con actividades deportivas gratuitas.

"Gritamos justicia para los animales también a través del deporte"
Además brindaremos una charla gratuita sobre la importancia del veganismo como justicia a favor de los animales.
Además vincularemos las ventajas de ser veganx con el Deporte, la alimentación, etc...
TODXS INVITADXS! (Apto para todo publico)
(Unete, solo trae ropa cómoda , agua y merienda vegana)

La Paz Vegan Alianza Animalista La Paz Vegan Fest Bolivia


https://fb.me/e/1xgHf8hw

19/05/2022

🔥Etapa de volumen sus beneficios: Puedes comer más, levantas mucho peso, te vez mas grande, aumentas más rápido músculo.
🐍Contras de Etapa volumen son:
Bo te verás , te vez gordo músculoso , aveces sale acné en el rostro , subes un poco más de grasa .

👹Pero es una etapa que pasa cuando llevas entrenando por muchos años ya son 8 años de entrenar y 4 meses de volumen actualmente entendí ello que en el gym o en cualquier deporte siempre habrá bajadas y subidas entonces depende de uno como saber afrontarlas y continuar en el proceso💪🏽🔥🔱2 foto en déficit 😂👹

15/04/2022

Alimentos Vegetales Altos en Proteína 🌱 👹

29/03/2022

Aquí vamos de nuevo ..👋🏽👹

25/03/2022

Recuerda te lo dijo el DADI 💪🏽 👹....

20/03/2022

💪🏽👹

17/03/2022

La clave 💢 para todo es :

🔺Un buen asesoramiento Nutricional y de Entrenamiento. 💪🏽👹

🔺 Práctica (Constancia) , nadie es perfecto sólo tú sabes tus verdaderos alcances corporales.

🔺Lo importante es tener una dieta acordé a tus metas 🏁 , recuerda que la dieta Abarca el mayor porcentaje de resultados verdaderos en el gym
(70 % Dieta - 30 % Entrenamiento ).

🔺Mejorar la Técnica de ejecución por cada Ejercicio , también las cargas . Salir de la zona de confort.

🔺 Y Nunca Rendirse , recuerda qué en el camino habrá subidas y bajadas. 💪🏽😉🔥