Lunes 07:00 - 09:20 15:00 - 20:00 Martes 07:00 - 09:20 15:00 - 20:00 Miércoles 07:00 - 09:20 15:00 - 20:00 Jueves 07:00 - 09:20 15:00 - 20:00 Viernes 07:00 - 09:20 15:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/369169123861163/

Siluette - Centro de Entrenamiento

Casa
Bolivia
Cochabamba
Siluette - Centro de Entrenamiento

✨ Personal Training
✨ Circuito Funcional
✨ Yoga
✨ Exclusividad
¡Empieza a entrenar hoy!

06/07/2026

Este ejercicio es una variante del step up.
Activa musculos estabilizadores, como el glúteo medio, los cuádriceps y los isquiotibiales también. Mejora la fuerza en el core y músculos pequeños de Los pies. Es Perfecto para ganar masa muscular y ganar fuerza 💪🔥💯

Aprende sobre técnicas para mejorar tus entrenamientos. Entrena en Siluette, escríbenos. 🩷

24/06/2026

¿Qué es el circuito funcional?
Un método de entrenamiento integral que combina fuerza, movilidad y conexión mente–cuerpo.
Nuestra disciplina principal 💪

Trabajamos el cuerpo de forma ✨ Inteligente y equilibrada ✨
Integrando:
🩷 movilidad
🩷 agilidad
🩷equilibrio
🩷 respiración consciente
🩷 coordinación
🩷 trabajo en equipo
Todo, para crear un entrenamiento completo, dinámico y sostenible en el tiempo.

Cada clase está diseñada para mejorar la funcionalidad del cuerpo, la postura, la estabilidad y la fuerza real, respetando los procesos individuales y fomentando la conexión con el movimiento. 💪☺️

09/06/2026

❄️ Las temperaturas bajan… y nuestros precios también. ❄️

¿Pero sabes qué no baja? Nuestra calidad de enseñanza y el acompañamiento que recibes en cada entrenamiento. 💖

✨ Tu inscripción incluye:

✔️ Evaluación inicial para diseñar una estrategia de entrenamiento adaptada a tus objetivos.✔️ Guía nutricional con recetas saludables.✔️ Personal Training: una instructora presente para guiarte y corregir tu técnica.✔️ Circuito Funcional & Movilidad: entrenamiento grupal para mejorar tu fuerza, flexibilidad y estabilidad.✔️ Coffee Day ☕: todos los miércoles entrena con una deliciosa taza de café.✔️ Yin Yoga y Power Yoga 🧘‍♀️ para equilibrar cuerpo y mente.✔️ Acceso a una comunidad de mujeres inspiradoras, exitosas y amigables.

💗 Reserva tu cupo hoy y aprovecha todos estos beneficios.

https://wa.link/mhg4oa
Wpp - 78331868 @

CUPOS LIMITADOS 🫪

03/06/2026

En Siluette creemos que el bienestar va mucho más allá de lo físico. ✨

Por eso unimos salud, belleza y entrenamiento en un solo lugar, con un equipo de profesionales comprometidas con ayudarte a alcanzar tus objetivos de una forma segura, integral y pensada para ti.

🧘‍♀️ Entrenamiento
🥤 Nutrición y equilibrio
✨ Estética y autocuidado

Gracias a Briseyka Cuellar por confiar en Siluette y permitirnos compartir este mensaje tan importante. 💜

Siluette, el primer centro integral exclusivo para mujeres en Bolivia. 🇧🇴

📲 Estética y Bienestar: 69439454
📲 Centro de Entrenamiento: 78331868

20/05/2026

✨ 𝗡𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗣𝗮𝗾𝘂𝗲𝘁𝗲 𝗦𝗶𝗹𝘂𝗲𝘁𝘁𝗲 ✨

Un programa integral que combina Entrenamiento, Tratamientos Estéticos y Nutrición, además de Regalos Especiales en un solo paquete.

𝗜𝗻𝗰𝗹𝘂𝘆𝗲:
🌷 12 clases de entrenamiento guiado
🌷 3 sesiones Estéticas Reductoras y Desinflamantes
🌷 Acompañamiento

𝗔𝗱𝗲𝗺𝗮́𝘀, 𝗲𝗹 𝗽𝗮𝗾𝘂𝗲𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘆𝗲:
🥤 2 jugos proteicos gratis
☕ Coffee Day los Miércoles
🧘🏻‍♀️ Yoga y Entrenamiento Consciente
📒 Tips, recetas y regalos digitales
✨ Planner imprimible para acompañar tu proceso

𝗧𝗼𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 🌷

📍 Cupos limitados

15/05/2026

𝗛𝗮𝘆 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼… 𝘆 𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻... 🌷

Regalar bienestar, salud y amor propio también es una forma de decir “te amo”. ✨

En Siluette creamos experiencias pensadas para que cada mujer pueda cuidarse, sentirse bien y reconectarse consigo misma a través del Entrenamiento, la Nutrición y el Bienestar Integral.

💪 Centro de Entrenamiento Personalizado
🥤 Snack Fit
✨ Estética y bienestar

Todo en un solo lugar.

Gracias a Briseyka Cuellar por confiar en nosotras y ser parte de esta experiencia tan especial.

Siluette, el primer centro integral exclusivo para mujeres en Bolivia. 🇧🇴

Sorprende a esa mujer especial con una Gift Card Siluette. ✨

Porque cuidar a alguien también es un regalo.

📲 Estética y Bienestar: 69439454
📲 Centro de Entrenamiento: 78331868

12/05/2026

𝗘𝗹 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗺𝗮́ 𝗲𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇, 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮 𝘆 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗮 ✨️

Este mes de la madre, en Siluette queremos celebrar a todas las mujeres que lo dan todo cada día. 🌷

Del 12 al 31 de mayo, disfruta de descuentos especiales en tus servicios favoritos:

🌸 Mensualidad de Entrenamiento Personalizado
🌸 Lanzamiento de nuestro nuevo Programa Siluette:
Entrenamiento Personalizado + Tratamientos Estéticos + Nutrición

Porque regalar bienestar, belleza y amor propio también es una forma de decir “te amo”. 💕

En nuestro centro exclusivo para mujeres, ayudamos a cada mamá a sentirse fuerte, hermosa y especial por dentro y por fuera.

📍 Cupos limitados
📱Entrenamiento: 78331868

01/05/2026

El amor propio se construye todos los días ✨️

Pequeños actos, decisiones silenciosas y momentos donde una mujer decide elegirse 🌷

Así vivimos la Experiencia Siluette:
escuchando, compartiendo y conectando con lo que realmente significa cuidarnos.

Porque para nosotras, el bienestar va más allá de lo físico... Es sentirte bien, por dentro y por fuera.

Gracias por abrirse, por compartir y por ser parte de este espacio creado para mujeres que eligen sentirse bien.

19/04/2026

En Siluette creemos que un consejo puede cambiar el día de una mujer 🌷

👉🏻 Aquí te dejamos algunos tips que compartimos en la Experiencia Siluette ✨️

Gracias a estas bellezas por sus valiosos consejos.

15/04/2026

Lo que se vivió aquella noche… sigue presente ✨

Les dejamos la segunda parte de una experiencia que fue mucho más que un evento.

Fue conexión, energía, detalles y momentos que no se repiten. 🌷

Cada sonrisa, cada conversación, cada instante... fue parte de algo que construimos con mucho cariño. 🌷

Esto recién comienza… 🤍

Dirección

Jesús Aguayo Y Avenida Medinacelli
Cochabamba

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 09:20
	15:00 - 20:00
Martes	07:00 - 09:20
	15:00 - 20:00
Miércoles	07:00 - 09:20
	15:00 - 20:00
Jueves	07:00 - 09:20
	15:00 - 20:00
Viernes	07:00 - 09:20
	15:00 - 20:00

Teléfono

+59178331868

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