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Coach Maria Lourdes

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Coach Maria Lourdes

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Coach Maria Lourdes, Gimnasio o centro de fitness, Cochabamba.

07/04/2025

📢 ¡Nos cambiamos de lugar...!

A partir de ahora podrás encontrarnos en nuestra nueva ubicación: Zona Cala Cala. Esta mudanza nos permitirá ofrecerles un mejor servicio y mayor comodidad. 🤗
Seguimos comprometidos con tu bienestar📝, ofreciendo instalaciones mejoradas y un ambiente ideal para entrenar🏋🏻‍♀️.

¡L@s esperam@s!

16/10/2024

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29/05/2024

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10/04/2024

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08/02/2024

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15/12/2023

Beneficios del ejercicio en la salud de las mujeres, los cuales incluyen al corazón, músculos, huesos y mente.

✅️ Previene enfermedades del corazón.
✅️ Control de los niveles de azúcar en la sangre.
✅️ Cuidado de salud mental y estado de mental.
✅️ Fortalecimiento de músculos y huesos.
✅️ Reducción del riesgo de cáncer.
✅️ Mejora de la calidad del sueño.

Para que los efectos positivos del ejercicio se reflejen en tu vida.
🔴Comienza con pequeños cambios.
🔹️Subir las escaleras en vez de usar el elevador, caminar a la tienda en vez de pedir a domicilio.
🔹️Hacer estiramientos al despertar y antes de dormir.
🔹️Hacer planes que impliquen actividad.

mentecato

14/12/2023

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24/11/2023

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21/09/2023

Feliz día de la Primavera, Amistad, Amor, etc.... 🥳🥳🥳
《...FELIZ DIA AMIGAS FIT...》💪🏻💪🏻💪🏻
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18/09/2023

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