ПЕРСОНАЛЕН ФИТНЕС ТРЕНЬОР / Personal Fitness Trainer/

ПЕРСОНАЛЕН ФИТНЕС ТРЕНЬОР / Personal Fitness Trainer/ Персонални тренировки,
изготвяне на индивидуални трен

След тримесечна пауза с Веси отново натискаме газта и продължаваме започнатата трансформация. А постигнатото до този мом...
23/07/2026

След тримесечна пауза с Веси отново натискаме газта и продължаваме започнатата трансформация. А постигнатото до този момент съвсем не е за подценяване – над 21 кг по-малко (от 106 на 85 кг), ежедневен контрол върху храненето и поддържане на физическа активност от около 10 000 крачки на ден.

По време на принудителната пауза Веси отново откри своята мотивация, а най-много ме зарадва, че се съгласи да добавим и домашни тренировки – засега по два пъти седмично. Нещо, за което до момента хич не беше ентусиазирана! 😉
Сега съм още по-сигурен за крайния ни успех в това начинание! 💪😎

# Защото истинската промяна не е спринт, а пътешествие. А когато не се отказваш, резултатите винаги идват. Продължаваме! 👊🔥

# Защото всяка промяна започва с едно решение, но се случва с постоянство. А ние вече доказваме, че го имаме. Напред към следващата цел! 💙💪

По-здрави! 🍀

™️


Днес в неделя 15.06 бяхме, естествено, на премиерата на късометражния филм “Възход”, разказващ за развиващата се кариера...
17/06/2026

Днес в неделя 15.06 бяхме, естествено, на премиерата на късометражния филм “Възход”, разказващ за развиващата се кариера на един от най-добрите ни професионални културисти в момента, Valentin Petrov! 🇧🇬

Филмът представяше кариерата на Валентин от самото начало до първото му стъпване на подиума на най-голямото и най-силното състезание в света на професионалния културизъм - сцената на Мр. Олимпия!

Филмът беше наистина интересен и много добре направен. Залата, в която се прожектираше филма беше малка и всичките места бяха заети. Учудващо не видях познати физиономии, очаквах повече от имената в спорта да проявят интерес.

Ако Валентин беше успял да присъства на премиерата на неговия филм аз съм сигурен, че нямаше да има място в заличката. Щеше да е добър ход за него. Разбира се, той се готви за едно много силно състезание, EMPRO CLASIC PRO в Аликанте, Испания. То е този уикенд (20-21.06) и е шанс нашето момче в силна конкуренция да си извоюва участието и на тазгодишното издание на най-големия форум. Стискаме му палци и му пожелаваме да покаже най-добрата си форма и да спечели първото място и квалификацията за “Олимпията”! 🇧🇬🏆🇧🇬🤞🤞

А аз ще добавя, че много мъже също предпочитаме фигурите и излъчването на фитнес състезателките също в извън състезателн...
06/06/2026

А аз ще добавя, че много мъже също предпочитаме фигурите и излъчването на фитнес състезателките също в извън състезателния сезон! ☝️😎 Въобще според мен и според много хора (от двата пола), с които съм разговарял тогава фигурите на състезателите/състезателките излъчват много повече сексапил и здраве.

"Шесткратният шампион на Classic Physique Olympia Крис Бъмстед вярва, че има голяма разлика между това, на което се възхищават културистите, и това, което обикновеният човек намира за привлекателно. Докато състезателите прекарват години в преследване на повече мускули, по-задълбочена кондиция и екстремни физики, Бъмстед казва, че повечето жени всъщност предпочитат по-балансиран външен вид.
Според него, разкъсаният, покрит с вени външен вид, който печели трофеи на сцената, често може да се възприема като прекален извън света на културизма. Всъщност той се шегува, че много жени предпочитат спортисти през извън сезона, а не когато са в най-слаба форма.
Коментарите на Бъмстед подчертават изненадваща реалност на спорта: физиката, която впечатлява съдиите и колегите културисти, не винаги е тази, която се харесва най-много на широката публика. Както подсказва изображението, често има тънка граница между това да си мускулест и да си „твърде мускулест“ в очите на много хора.“

Взето от VVintage Bodybuilding"Six-time Classic Physique Olympia champion Chris Bumstead believes there's a big difference between what bodybuilders admire and what the average person finds attractive. While competitors spend years chasing more muscle, deeper conditioning, and extreme physiques, Bumstead says most women actually prefer a more balanced look.
According to him, the shredded, vein-covered appearance that wins trophies on stage can often be seen as excessive outside the bodybuilding world. In fact, he jokes that many women prefer athletes during the off-season rather than when they're at their leanest.
Bumstead's comments highlight a surprising reality of the sport: the physique that impresses judges and fellow bodybuilders isn't always the one that appeals most to the general public. As the image suggests, there is often a fine line between being muscular and being "too muscular" in the eyes of many people."

#Културизъм #Фитнес

🇧🇬🏆🇧🇬🏆🇧🇬🏆🇧🇬🏆🇧🇬🏆🇧🇬🏆🇧🇬🏆🇧🇬РЕПУБЛИКАНСКО ПО ВДИГАНЕ ОТ ЛЕГ С ЕКИПИРОВКА 2026   Днес, 30.05.2026, събота, настъпи най-чакания...
30/05/2026

🇧🇬🏆🇧🇬🏆🇧🇬🏆🇧🇬🏆🇧🇬🏆🇧🇬🏆🇧🇬🏆🇧🇬

РЕПУБЛИКАНСКО ПО ВДИГАНЕ ОТ ЛЕГ С ЕКИПИРОВКА 2026

Днес, 30.05.2026, събота, настъпи най-чаканият момент за всички легаджии в България - Репибликанското по лег. Този път то се проведе в НСА.
Това за мен е винаги най-важното състезание за годината.
Загрях много добре, което ми помогна да вляза в оптимално състояние за надпреварата. В резултат успях да направя 3 успешни опита и да преодолея една много добра за мен тежест от 235.0 кг.
Така станах отново Републикански шампион за Ветерани М2 в кат. 105 кг! 🥇

👑 В класацията за ШАМПИОН НА ШАМПИОНИТЕ тази тежест ми отреди третото място 🏆🥉… Но кой знае защо не при ветераните, а при мъжете! 😅

Специални благодарности на моя отбор MNG за помощта през цялата подготовка, както и на моята половинка Ell Isilra за подкрепата и усилията да се чувствам през цялото време максимално комфортно! 🫶

21/04/2026

19.04.2026 - Един ползотворен ден - първо гласуване и след това едно стегнато изкачване на Черни връх (2290 м), трето изкачване за 2026-та!🏔️💚

Да живей България! ⚔️✊

Бог с нами! 🙏

Address

Svistov
Veliko Tŭrnovo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ПЕРСОНАЛЕН ФИТНЕС ТРЕНЬОР / Personal Fitness Trainer/ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ПЕРСОНАЛЕН ФИТНЕС ТРЕНЬОР / Personal Fitness Trainer/:

Shortcuts

Share

Category