Fit Lab Varna

19/05/2026

Защо не правим класическа Пилатес мат тренировка?

Пилатес упражненията от класическата форма на Джоузеф Пилатес са безкомпромисно добри и ефективни ако искате да изваете тяло като от корица на списание.

Но нека не се заблуждаваме. Ежедневието ни рядко е като на същите дами от кориците на списанията.

Знаем че имаш ограничено лично време и искаш да си полезна за всички, които обичаш.
Но също и знаем, че търсиш тренировка в която да се чувстваш добре в кожата си, да се харесваш, да виждаш резултатите след кратко време.

Затова те каним да опиташ Пилатес при нас.
Многокомпонентна тренировка, която съчетава упражнения от класическия пилатес, мобилност, баланси и кондиция.

Няма подходящ момент, има подходяща среда - очакваме те 🔥

Fit Lab Varna работи с карти Мултиспорт и предварителни записвания.
Може да запазите мястото си на лично съобщение или тел.: 0882414863

Пилатес
Вторник | 18:15ч
Четвъртък | 19:30ч
Петък | 18:15ч
Неделя | 10:00ч

#Варна #пилатесварна

10/05/2026

Нова HIIT тренировка във Fit Lab Varna
⬇️⬇️⬇️
🔥40 минути сила, кардио и експлозивност!

Интервален формат + допълнителни тежести = максимален ефект за минимално време

Ако искаш да:
✅ Изгаряш повече калории за по-кратко време
✅ Ускоряваш метаболизма дори след тренировка
✅ Повишаваш издръжливостта и силата
✅ Оформяш и стягаш цялото тяло
✅ Тренираш с тежести и в група

Запази своето място на лично съобщение или тел.: 0882414863

HIIT с тежести започва на 12.05 /вторник/ - всеки вторник и четвъртък от 7:45ч

*Работим с карти Мултиспорт и предварително записване ✨🍀

#Варна

04/05/2026

Програма за вторник /05.05/
✅Пилатес | 18:15ч
✅Табата | 19:30ч

❗️Тази седмица по изключение групите за лечебна гимнастика се отменят ✨

Очакваме ви 🔥

03/05/2026

✨Актуален график за групови тренировки във Fit Lab Varna

📌Ще ни намерите на адрес: ул. Патриарх Евтимий 7а

✅Мултиспорт карти важат за всички тренировки в графика

🍀Работим с предварително записване на лично съобщение или на тел.: 0882414863

01/05/2026

25/04/2026

Пилатес ✨
Но не просто Пилатес.
Това е движение с мисъл, контрол и резултат.

Комбинираме:

✨ мат Пилатес
✨ мобилност
✨ упражнения за сила и тонус
✨ правилно ангажиране на диафрагмата

За да се чувстваш:
силна, стабилна и свързана с тялото си 💜

Класовете се провеждат:
Вторник и четвъртък от 18:15ч
Неделя от 10:00ч

Запази мястото си на тел.: 0882414863 или на лично съобщение 🔥

#груповитренировки

23/04/2026

Програма за петък 24.04
✅ 9:00ч - Лечебна гимнастика
✅ 17:30ч - Лечебна гимнастика /извънреден клас/
❗️Табата от 18:15ч няма да се проведе

Може да запазите мястото си на лично съобщение или тел.: 0882414863
Очакваме ви 🔥

23/04/2026

Гърбът те боли, но не знаеш откъде да започнеш? 🤍

Днес ти споделяме лесно дихателно упражнение, което можеш да правиш и вкъщи — без оборудване, без опит, само ти и тялото ти.

Малките стъпки водят до големи промени. 💪

Ако искаш да се движиш правилно и да се чувстваш по-добре — ела при нас на лечебна гимнастика!

🗓️ Вторник — 19:30
🗓️ Сряда — 09:00
🗓️ Петък — 09:00

📍 ул. П. Евтимий 7а, Варна

📞 0882414863


#здраве
#лечебнагимнастика
#движение
#рехабилитация

18/04/2026

17/04/2026

Радостни сме да ви запознаем с новото попълние в графика ни с тренировки - Лечебна гимнастика.

Лечебната гимнастика е система от упражнения за подобряване на здравето и движението на тялото.

✅Подходяща е за хора с болки или за профилактика.

🦋 Тренировките са съобразени с индивидуалните нужди и възможности.

💜Очаквайте спокойна атмосфера и правилно водени упражнения.
Ползите са:
✅по-малко болка;
✅по-добра стойка;
✅повече лекота в ежедневието;
✅по-бързо и безопасно възстановяване на травми.

Очакваме ви всеки:
Вторник, Сряда и Петък от 9:00ч
Събота от 17:30ч

*Запазете мястото си на лично съобщение или на тел.: 0882414863

✅ карта Мултиспорт важи