23/05/2024
❓Как да подкрепите детето си или ваш близък при неуспех?
В никакъв случай не му казвайте:
❌"Това е просто едно състезание."
❌Нищо толкова не е станало, горе главата. Стига плака!"
❌Всичко е наред. Следващият път ще спечелиш."
👉Човекът, който е в ниска емоцианална гама след несупех, има нужда от емпатия и свързване. Изпращайки подобни послания вие омаловажавате емоциите му и това провокира дистанция между вас. По-добре кажете:
✅"Знам, че ти е тежко. До теб съм."
✅"Знам, че това беше важно за теб."
✅"Тук съм, ако имаш нужда да поговорим."
✅"Нормално е да си разочарован и ядосан. Разбирам, че те боли."
🏀Отлично си спомням как преживявах загубите. Понякога светът ми рухваше, чувствах се съкрушена, плачех. Изпитвах безсилие, че не мога да върна ситуацията и да отиграя топката по друг начин, за да спечелим.
Ако някой от близките ми в тези моменти ми кажеше – “Айде, не бъди повече нещастна, ела да се разсееш и позабавляваш”, то това ме караше да се чувствам още по-зле. Защото по този начин, те омаловажаваха чувствата ми, което ме провокираше да се затворя в себе си.
💥Еднодневен семинар за деца и юноши спортисти - Как да тренирате ума си?
Събитието ще се проведе на жио в София на 8-ми юни, а на 9-ти юни ще има онлайн форма за всички, които са извън столицата и страната.
🎁За родителите има подарък дигитален наръчник с 5 съвета как да подкрепите детето си след неуспех.
👇Подробности и за записване в семинара вижте линка под поста.
