31/01/2025
Π£ΠΈΠΊΠ΅Π½Π΄Π° Π΅ ΡΡΠΊ, Π²Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΌΠ° ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½ΠΈΡ! πͺ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²Π΅ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈ! ΠΠ· ΡΡΠΌ ΠΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΈ ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΡΡ
ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΠΌΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ Body Power! πͺ
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Body Power?
π₯ Body Power Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Π±Π°Π»Π°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ.
π€Έπ»ββοΈ Π’Π°Π·ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π° ΠΌΡΠΆΠ΅ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΠΌΠ΅ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½?
π ΠΠΌΠ°ΠΌ Π½Π°Π΄ 16 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΊΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π½. ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΠ΅ ΡΠ° Π·Π°ΡΡΠ΄, ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΡ ΠΊΡΠΌ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ.
ποΈ ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ° Π² ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π½Π° The Res Gym, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π² ΡΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΌΠ΅ ΠΎΡ 12:15!
πThe Red Gym, Π‘ΡΡΠ΅Π»Π±ΠΈΡΠ΅
#Π³ΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ #ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° #ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π°Π½Π΅Π±Π΅Π·Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈ #ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π½ΠΈΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ #ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ