Boris Ivanov - Athlet / functional fitness coach

21/09/2023

08/08/2023

CrossFit Bear Crawl i miss this moments 💪

06/02/2023

След 5 месеца подготивка резултата е на лице. 6:43мин за 2000м на държавното по гребане на закрито. 5 от 10 сред гребци от световно ниво! Дадох 110%. Много различна спортна емоция от всички, които съм имал за скромните 23г занимавайки се със спорт.

За мен беше чест самата Румяна Нейкова да ме подкрепи в усилието да устискам тези финални 500м.

Искам да благодаря на че ме изтърпя и продължава да ме търпи 😘🤗
Искам да благодаря и на цялата общност от която застана зад мен и ме подкрепи макар и от дистанция 💪

And last but not least as important BUG THANK YOU to my head coach in this journey without your program and support my stubborn attitude would not make it 💪

28/12/2022

Short story, I had to push today through more mental game then physical one. 30km rower is a lot! If you attend this use good shoe, otherwise you have to do like me around 24th km stop to type your hills as the bruses are unmanageable pain and just lost the monitor for 3min... Last 5500m had to be done out of the 30 000m project 😔 still happy with the

the program for the indoor national rowing championship is working for sure 💪💪

it is not how good you are, it is how good you wanted to be 💪

08/11/2022

Лека подготовка за възпоменателната тренировка "База Индия" на 17.12.22 в

Всеки може да вземе участие в нея. Без значение от нивото на подготовка, нека подкрепим каузата и спомена за нашите войни!

Линк към събитието в профила ми.

16/10/2022

31/05/2022

Something special from the competitors program get ready for 💪

4 rounds for time
15 cal .bike
10
5 Devil press 22.5kg

3min rest

4 rounds for time
15 cal assault bike
8
5 Devil press 22.5kg

3min rest

4 rounds for time
15 cal assault bike
5
5 Devil press22.5kg

18/05/2022

Една общност, един жест от всички вас, не съм очаквал! Подарък за 30 е новото 20! БЛАГОДАРЯ! Трудно е да изброя всички замесени, та надявам се да го видите.

25/11/2021

Building some strength. And especially hitting the

CommandoFit we build what is needed in order to face what come, while having fun.

30min EMOM
1min 3 x deadift soft touch 75% 127.5kg
1min 3 x squat clean 75% 90kg
1min 3 x split jurk 75% 90kg

5min rest

5min amrap climb the leader
1 50kg sandbag over shoulder
1 burpee box jump over facing the box
Result: 33 reps

11/09/2021

F****NG covid no competitions already 2 years we enter in 3rd... Yet this dose not stop them to organize it and finally to have partly fun as we can not compare it to the live events.

1st is in history. Thanks to the of I did what I could. By little did not manage the 95kg bar on the thruster yet it is all about and then put the work in and be better.