В играта

20/09/2025

В играта съотборниците се подкрепят! Ето защо е важно да адмирираме усилията на Министерство на младежта и спорта да се допита до младите хора. Вярваме, че ще се включите и вие!

Проучването е насочено към млади хора на възраст 16–29 години, за да изследва какво е отношението към професиите – пилот, ръководител на полети, авиационен техник, а....

06/09/2025

🇧🇬Съединението прави силата!🇧🇬

Както преди 140 години българите доказаха, че заедно сме непобедими, така и днес вярваме, че силата е в единството.
На игрището, както и в живота, побеждаваме тогава, когато сме рамо до рамо, когато се подкрепяме и играем като едно цяло.
Съединението е не само част от нашата история, то е вдъхновение за всеки наш мач, за всяка тренировка и за всяка победа.
Честит празник, България!

28/05/2025

Обещахме ви изненади, нали?
Е, ние в Баскетболен Клуб “Хебър” държим на думата си! След вълнуващите ни срещи с млади хора из цяла България, " В играта" продължава каузата си малко по-различно. С фокус върху дома ни- гр. Пазарджик! Подготвили сме, разбира се, и подарък за всички наши приятели и съмишленици от страната! Последвайте страницата на новата ни инициатива, за да не пропуснете нещо важно!

С гордост ви представяме най-новото приключение на Баскетболен Клуб “Хебър” – проектът „Енергия без граници“, който се реализира с подкрепата на Министерство на младежта и спорта по Национална програма за младежта (2021–2025, договор № 25-00-5/14.05.2025)! 🇧🇬

🔍 Какво представлява проектът?
„Енергия без граници“ е мисия, която съчетава спорт, здравословно хранене и психично благополучие в едно динамично преживяване. Вярваме, че младежите заслужават подкрепа, възможности и вдъхновение – и точно това ще получат чрез нашите мотивационни събития и специализирано съдържание.

👊 За кого е предназначен?
За младежи между 15 и 29 години от област Пазарджик – особено за тези, които имат по-малко възможности или не са ангажирани в учене, работа или обучение. За всички, които искат да бъдат част от позитивна общност и да излязат от зоната си на комфорт.

⁉️Какво ни очаква?

🏀Спортни предизвикателства и изненади

🧠 Вдъхновяващи срещи с експерти по хранене и ментално благополучие

📖 Младежко списание „Енергия без граници“

💻 Динамично присъствие онлайн с полезно съдържание и предизвикателства

🗓️ Кога?
Датите и събитията по проекта ще обявим съвсем скоро! Имайте готовност за напълно нови преживявания в края на месец юни!

🙌 Кои сме ние?
Ние сме Баскетболен Клуб “Хебър” – отдадени на спорта, общността и младежкото развитие. Вярваме, че когато тялото, умът и духът работят заедно, резултатите са наистина вдъхновяващи!

🌟 Последвайте ни, за да станете част от това вълнуващо пътешествие! Защото #ЕнергияБезГраници не е просто проект – това е движение!

#СКБХебър #НационалнаПрограмаЗаМладежта

22/03/2025

“В ИГРАТА” – много повече от проект!
Поглеждаме назад с усмивка и гордост! Последните месеци ни срещнаха с вдъхновяващи млади хора от цялата страна, с които говорихме истински и по теми, които наистина имат значение:
🏃‍♀️ Физическата активност – не като задължение, а като начин на живот, който ни дава енергия, самочувствие и сила да се справяме с предизвикателствата.
🧠 Менталното здраве – защото няма спорт, успех или мотивация без вътрешен баланс, подкрепа и разбиране.
🥗 Здравословното хранене и умното пазаруване – не е нужно да имаш голям бюджет, за да се храниш пълноценно. Говорихме за навици, съставки, етикети и малки трикове, които правят голяма разлика.
И всичко това – от млади хора за млади хора, събрано в нашето младежко списание “В играта”, което е достъпно и в дигитален формат за всички заинтересовани страни!
#ВИграта #МладитеГоворят #ЗдравеВСъщността #МенталноЗдраве #МладежкоСписание

21/03/2025

🇧🇬След половин година, десетки срещи и стотици млади хора от цялата страна, искаме да ви върнем за малко в атмосферата на нашата национална образователна обиколка!
📸 Споделяме кадри, които досега пазехме в архива – усмивки, усилия, победи, загуби, но най-вече: смисъл и свързаност.
А сега е ваш ред:
➡️ Какво е най-важното за вас “В играта”?
– Отборът?
– Доверието?
– Уроците?
– Смехът?
Пишете ни в коментарите! Вярваме, че всеки отговор разказва част от общата ни история.

#ВИграта #КаквоЕНайВажно

19/03/2025

🇧🇬Колко много срещи, смях и вдъхновяващи моменти събрахме досега! ❤️‍🔥 “В играта” не беше просто поредица от събития – беше движение, което доказа, че спортът и работата в екип променят младите хора!
Вижте ексклузивни кадри, които не сме споделяли досега – моменти на вълнуващи емоции и истинско приятелство, изградено на терена.
🏆 Отборна работа, увереност, мотивация – това са само част от уроците, които останаха след всеки мач. И макар че срещите приключиха, ефектът от тях остава!
👉 Ако и ти си бил част от “В играта”, сподели твоя любим момент в коментарите!
Баскетболен Клуб “Хебър” Министерство на младежта и спорта

16/03/2025

Проектът “В играта” официално приключи, най-важното остава – приятелствата, емоциите и уроците, които научихме заедно!
Благодарим на всички, които бяха част от това приключение – за усмивките, подкрепата, отборния дух и споделените моменти. Ние не просто играхме, ние изградихме връзки, които остават и след последния съдийски сигнал.
А за да запазим още малко магията, споделяме с вас някои от най-незабравимите моменти от нашето време “В играта”. Споделяме снимки, спомени и истории, които ще ни върнат там, където всичко започна!

15/03/2025

Мислиш, че да се храниш здравословно е скъпо и трудно? Мила Милър, сертифициран хранителен терапевт и кулинарен инструктор, разбива този мит!
📌 В това видео ще научиш:
🛒 Как да избираш качествени и бюджетни продукти при пазаруване.
🍽️ Най-честите грешки в хранителните навици на младите хора.
✅ Лесни трикове за балансирано и полезно хранене всеки ден!
💡 Гледай и открий как малките промени могат да доведат до големи резултати за твоето здраве!
Министерство на младежта и спорта Mila Moskova Miller
#ЗдравословноХранене #ХраниСеУмно #БалансВЧинията

В това видео,част от проекта „В играта“, Мила Милър – сертифициран хранителен терапевт и страстен кулинарен инструктор, ще ви разкаже как здравословното хран...

15/03/2025

Знаеш ли, че дори леката дехидратация може да намали концентрацията ти и да изтощи енергията ти?
В това видео ще разбереш защо правилният воден баланс е ключът към повече фокус, продуктивност и добро здраве!
🔹 Как водата влияе на мозъчната функция? 🧠
🔹 Колко често трябва да пиеш, за да избегнеш умората? ⚡
🔹 Най-добрите начини да поддържаш хидратацията си без усилия! 💙
Гледай видеото и зареди организма си с най-естествения източник на енергия!
Министерство на младежта и спорта Mila Moskova Miller
#Хидратация #Енергия #Фокус #ВодатаеЖивот

🎥 "Шоколадът спасява от депресия" с Мила Милър | Проект „В играта“ 🍫💧Може ли шоколадът наистина да подобри настроението ни? Ролята на хидратацията – защо ...

15/03/2025

Откъсни се от екрана – върни си реалността!
В свят, в който сме постоянно свързани, Ясен Танев, експерт по киберсигурност, ни предизвиква да си зададем важен въпрос: Кой контролира времето ни – ние или технологиите?

📍 Разбери:
⚡ Как дигиталната зависимост оформя нашите навици без да забележим.
🧠 Защо устройствата „крадат“ вниманието ни и как да си го върнем.
🛠️ Практични техники за балансиране на онлайн и офлайн живота.
👨‍👩‍👧 Как да научим децата да управляват времето си пред екрана без забрани, а с осъзнати решения.

🔎 Технологиите са инструмент – нека ги използваме разумно! Гледай видеото и вземи контрола обратно!
ММинистерство на младежта и спорта #ДигиталенБаланс #Киберсигурност #ВреметоеЦенно

В това видео, 🌐 Ясен Танев – експерт по киберсигурност, разглежда темата за дигиталната зависимост и как тя влияе върху нашето ежедневие и поведението на мл...

15/03/2025

Ясен Танев, експерт по киберсигурност, разкрива как технологиите ни поглъщат и как това влияе на младите хора.

🔹 Колко зависими сме наистина?
🔹 Защо несъзнателно прекарваме часове в дигиталния свят?
🔹 Как младите бягат от стреса в екраните?
🔹 Практични съвети за балансирано използване на технологиите!
Министерство на младежта и спорта

🎯 Гледай и открий как да върнеш контрола върху времето си! #ДигиталенБаланс #Киберсигурност #ТехнологииСРазум

В това видео, 🌐 Ясен Танев – експерт по киберсигурност, разглежда темата за дигиталната зависимост и как тя влияе върху нашето ежедневие и поведението на мл...

15/03/2025

🔹 Как да разпознаваш сигналите на тялото си?
🔹 Защо водата е твой най-добър съюзник?
🔹 Как да комбинираш хранене и хидратация за максимум енергия?
Мила Милър, хранителен терапевт и кулинарен инструктор, споделя златните правила за здравословен живот! ✨
Гледай и открий лесни и мощни стъпки към по-здравословен и балансиран начин на живот!
ММинистерство на младежта и спортаMMila Moskova Miller #ЗдравословноХранене #ЕнергияВсекиДен #МилаМилър

В това видео, 🌟 Мила Милър – хранителен терапевт и кулинарен инструктор, споделя основни принципи за поддържане на здравословен и балансиран начин на живот ...