VZW offseason basketball

16/09/2026

📊 METEN. BEGRIJPEN. GERICHT TRAINEN. BETER WORDEN.

Een jaar geleden zagen we bij deze atleet een duidelijke krachtasymmetrie tussen beide benen. Vandaag is de symmetrie sterk verbeterd. 💪

En dat is precies waarom we testen.

Onze testing brengt niet alleen cijfers in kaart. Ze geeft ons informatie om individuele krachtschema’s en Athletic Development trainingen gericht op te bouwen.

Geen standaardprogramma.
Wel trainen wat het lichaam nodig heeft.

Zo werken we gericht aan kracht, stabiliteit, explosiviteit en bewegingskwaliteit, met één belangrijk doel: de blessuregevoeligheid verminderen én de prestaties op het veld verbeteren.

📈 Het mooie?
De evolutie is meetbaar.

Deze testing en begeleiding gebeurt onder andere bij Derdaele Pelt, de huidige landskampioen in het handbal. 🏆

Test. Analyseer. Train gericht. Maak impact.

👉 Benieuwd waar jij vandaag staat?
Ontdek onze OffSeason Testing.

Landskampioen StrengthTraining Performance InjuryPrevention TrainSmart SportsPerformance

12/09/2026

🔥 TOM JOHNSON PRO WORKOUT | 1 ON 1

Op 11 november staat er een exclusieve PRO WORKOUT op het programma met Tom Johnson. 🏀

Een volledige workout rond 1 tegen 1, zowel aanvallend als verdedigend.

⚡ Nieuwe skills, moves & tricks
🎯 Werken vanuit echte 1-tegen-1-situaties
🏀 Voor spelers op hoge én lage ring
🔥 Skills die je meteen kunt toepassen in je game

📍 Sportschool Hasselt
📅 11 november
💶 €32
👥 MAX. 40 spelers

Wil jij erbij zijn?

👉 Stuur ons een DM om je in te schrijven
of mail naar [email protected]

40 plaatsen. Don't miss this one! 🔥🏀

09/09/2026

🔥 HOT START. SHARP MIND. STRONG BODY.

De Supercup binnen. ✅
De eerste competitiematch sterk afgewerkt. ✅
En ondertussen wordt er keihard verder gebouwd. 💪

Dat Hubo Handbal scherp staat, merk je ook tijdens de Athletic Development workouts onder leiding van Jan Adriaens.

Explosiviteit. Kracht. Snelheid. Wendbaarheid.
Alles om beter te bewegen en beter te presteren wanneer het erop aankomt.

📍 De workouts gaan door bij Replay Sport- en Revalidatiecentrum.

No shortcuts.
Just work. 🦾

06/09/2026

🏀 Strong habits. Strong body. Long career.

Onze Head Coach Athletic Development Jan Adriaens werkt dagelijks met topsporters op het hoogste niveau — van nationale teams zoals de Belgian Yellow Tigers Volleybal dames) tot topsporters in verschillende disciplines.

Maar minstens even belangrijk vindt Jan het om bij jonge sporters de fundamentals te leggen. 💪

Onlangs was hij te gast bij Dynamo Bertem, waar hij de jongste basketbalspelers meenam in de basis van krachttraining.

Want sterker worden gaat niet alleen over meer kracht.
Het gaat over beter bewegen, veiliger sporten, technisch vooruitgaan, sneller en explosiever worden én vooral: leren hoe je op een gezonde manier met je lichaam omgaat.

De juiste habits.
De juiste kennis.
De juiste vibe.
Van jongs af aan.

Want wie op jonge leeftijd leert om goed voor zijn lichaam te zorgen, bouwt niet alleen aan een betere sporter, maar aan een lange sportcarrière vol plezier. ❤️‍🔥

Dankjewel Dynamo Bertem om ons te ontvangen! 🤝

Build strong. Move well. Enjoy the game.

YouthDevelopment StrengthTraining LongTermAthleteDevelopment MoveBetter BuildStrong

02/09/2026

🏆 CHAMPIONS ARE BUILT IN THE PRESEASON

Bij Handbalclub Derdaele Pelt wordt de voorbereiding op het nieuwe seizoen volop ingezet.

Coach Lukas Stockmans neemt ons mee in een Athletic Development-workout en legt uit hoe een preseason-training wordt opgebouwd.

Van bewegen en kracht naar snelheid, explosiviteit en wedstrijdspecifieke belasting. Alles met één doel: spelers fysiek klaarstomen voor de competitie.

Want een kampioenschap verdedig je niet alleen tijdens de wedstrijden.

Je bouwt de basis ervoor tijdens de preseason. 💪

Derdaele

30/08/2026

23/08/2026

🌍💥 ALS GEERT RAAMAKERS OPPOST, BEGINT DE AARDE TE TRILLEN! 🏀

Een icoon van het Maasmechelse basketbal en een meester in het correct opposten. In deze Stars-workout deelt Geert Raamakers van BC Maasmechelen zijn kennis en laat hij zien hoe je als jonge speler sterk en efficiënt moet leren spelen in de post.

En ja… bij zo’n post-up trilt de vloer blijkbaar écht. 😳🌋😂

🔥 Fundamentals
💪 Fysiek en competitief
🏀 Trainen op wedstrijdniveau
🎯 Leren van ervaren coaches en toppers uit het basketbal

🍂 STARS HERFSTSTAGE | 2 & 3 NOVEMBER

De inschrijvingen lopen als een trein: al 70% volzet! 🚨

👉 Wil jij nog twee dagen intensief trainen, bijleren én plezier maken? Schrijf je dan nu in en verzeker je van jouw plaats!

21/08/2026

BELGIAN LION 🦁🇧🇪

Van deze zomer bij OFFSEASON naar een selectie voor de Belgian Lions. 🇧🇪🏀

Noël Coleman werd deze zomer binnen OFFSEASON op het vlak van athletic development begeleid door Lukas Stockmans.

Dat we mee een steentje mochten bijdragen aan zijn ontwikkeling richting dit niveau, maakt ons ongelooflijk trots.

Talent. Hard work. Smart training.
Next level.

Proficiat Noël! 🦁🔥

NextLevel Proud

19/08/2026

Train niet voor iedereen hetzelfde. Train voor jou. 🎯💪

Hard trainen is belangrijk. Maar weten wat jouw lichaam nodig heeft, maakt pas écht het verschil.

Bij Offseason testen we niet alleen individuele sporters. Ook met tal van onze teams doen we deze testing. Op basis van de resultaten kunnen we veel gerichter werken en een gepersonaliseerd trainingsschema opstellen.

Een schema dat rekening houdt met de noden van de individuele sporter, zodat hij of zij:

⚡ vlotter en efficiënter beweegt
🏃 sneller en krachtiger wordt
💪 sterker wordt
🛡️ minder blessuregevoelig wordt

Dat is de meerwaarde van testen.

Want een standaardschema kan goed zijn voor iedereen.
Maar een schema dat gebaseerd is op jouw lichaam en jouw resultaten, is gemaakt voor jou.

Test → Analyse → Personaliseren → Gericht trainen → Progressie 📈

👉 Wil jij weten wat jouw lichaam nodig heeft?
Ontdek onze testing via offseason.be/testing

InjuryPrevention PersonalizedTraining Performance