21/04/2026
Prochaine formation - Un Yoga sans coût corporel - été 2026
Un Yoga sans coût corporel,… qu’est-ce que c’est ? ... une manière de pratiquer les postures de yoga — de tous niveaux — sans nuire au corps.
Cela paraît évident.
Et pourtant, dans toute pratique de yoga des coûts sont imposés au corps, la plupart du temps à notre insu : tensions, compressions, compensations, venant souvent d'appuis non-judicieux nécessitant des efforts inutiles, à travers un contrôle qui empêche le corps de ...s'auto-gérer.
Le corps en fait les frais, paie la facture, que ce soit au moment-même, ... ou bien plus t**d.
La présente approche propose de découvrir par une expérience directe :
- comment déceler ces coûts corporels,
- comment les supprimer,
... voire les transformer en bénéfices pour le corps.
Le résultat est souvent bluffant : un retour à une pratique naturelle, fluide, légère et régénérante, basée sur la pure physiologie du corps en mouvement, lorsque le corps a la possibilité de s'auto-gérer, ... plutôt que d'obéir.
Cette formation s’adresse
- aux pratiquants souhaitant approfondir leur pratique dans le respect du corps,
- ainsi qu’aux enseignants désireux d’intégrer une approche plus précise, plus préventive, plus physiologique.
Infos pratiques
📍 Lieu :
15 avenue de la Pelouse
1150 Woluwe-Saint-Pierre / Stockel
🕤 Horaire :
9h30 – 13h
Dates :
La formation complète comprend 4 week-ends, soit 8 matinées.
Pour faciliter les disponibilités: 5 week-ends sont proposés, parmi lesquels indiquez toutes les dates qui vous conviennent.
Au final, chaque participant participera à 4 week-ends.
Le week-end des 11 & 12 juillet est indispensable, car il est consacré aux bases.
Les 3 autres week-ends seront organisés parmi les dates suivantes, selon les disponibilités des participants :
- 25 & 26 juillet
- 1er & 2 août
- 15 & 16 août
- 29 & 30 août
Plus d'info ?
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- me contacter par email à [email protected]
