Académie Devenez Fabuleuse

Académie Devenez Fabuleuse Une académie unique pour retrouver votre féminité et rayonner sans limite.

08/09/2026

« Trop grosse. Trop épaisse. Le cou empâté. »

Cette vidéo date de 1961.

La jeune femme que vous voyez mesure 70 cm de tour de taille et 98 cm de tour de hanches.

Et pourtant, face à elle, on lui explique tranquillement que son corps ne correspond pas aux critères de beauté de l’époque : sa taille devrait mesurer maximum 58 cm, ses hanches 90… et les remarques s’enchaînent.

Elle ne répond pas.
Elle ne bronche pas.
Elle encaisse.

Oui, cette vidéo est choquante.

Et heureusement, les mentalités évoluent. Lentement, imparfaitement, mais elles évoluent.

Pourtant, je trouve cette archive terriblement intéressante pour une autre raison.

Elle nous rappelle que les critères de beauté ne sont pas des vérités. Ce sont des normes. Et les normes changent.

À certaines époques, il fallait être très mince. À d’autres, les courbes étaient célébrées. On a voulu des poitrines généreuses, puis petites. Des fesses discrètes, puis rebondies.

Et si nous passons notre vie à demander à notre corps de correspondre à la mode du moment, nous sommes certaines de finir par être « trop » quelque chose.
Ou « pas assez ».

Et c’est précisément ce que j’essaie de transmettre aux femmes lors des cours de l’Académie Devenez Fabuleuse.

Nous n’essayons pas de faire entrer nos corps dans les critères de beauté du moment.

Nous apprenons à les connaître, à les comprendre, à les mettre en valeur… mais aussi à changer le regard que nous portons sur eux.

Parce qu’avant d’être trop rond, trop maigre, trop petit, trop grand, trop ceci ou pas assez cela…

notre corps est d’abord celui qui nous porte chaque jour. Celui qui nous permet de vivre, de rire, de danser, d’aimer, de ressentir.

Et peut-être qu’avant de lui demander encore de changer, nous pourrions commencer par le remercier d’être là.

On peut aimer la mode.
On peut aimer se faire belle.
On peut avoir envie de mettre sa silhouette en valeur.

On peut se mettre en valeur sans considérer son corps comme un problème à corriger.

La mode, elle, changera encore.

Alors que notre corps mérite que nous apprenions enfin à être de son côté.

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Pourquoi je préfère les cours en groupe ?J’aime le coaching individuel. Il permet d’aller en profondeur, de prendre le t...
06/09/2026

Pourquoi je préfère les cours en groupe ?

J’aime le coaching individuel. Il permet d’aller en profondeur, de prendre le temps, de travailler sur soi.

Mais si je dois choisir… je préfère les cours en groupe.

Parce qu’il s’y passe quelque chose que je ne peux pas créer seule avec une participante : les femmes s’apportent énormément entre elles.

Celle qui n’aime pas ses hanches découvre qu’une autre rêverait d’avoir ses courbes.
Celle qui n’ose pas porter une robe entend les autres lui dire : « Mais elle te va super bien ! »
Celle qui pensait être la seule à avoir certains complexes réalise qu’autour d’elle… beaucoup connaissent exactement les mêmes doutes.

Et peu à peu, les regards changent.

On s’observe, on échange, on rit, on essaie, on se conseille. On apprend à regarder les autres femmes avec bienveillance… et, presque sans s’en rendre compte, à poser ce même regard sur soi.

C’est exactement ce que j’aime dans La Fabuleuse Métamorphose.

Bien sûr, je suis là pour transmettre, guider, conseiller et parfois pousser gentiment hors de la zone de confort. 😉

Mais la magie ne vient pas uniquement de moi.

Elle vient aussi du groupe.

Des femmes différentes, avec des âges, des corps, des histoires et des personnalités différentes, qui avancent ensemble sans avoir besoin de se ressembler.

Et qui finissent par comprendre une chose essentielle :

Il n’est pas nécessaire d’éteindre une autre femme pour pouvoir briller soi-même. ✨

La femme féminine! On peut la critiquer.La trouver trop apprêtée.Trop maquillée.Trop coiffée.Trop féminine.Trop sûre d’e...
04/09/2026

La femme féminine!

On peut la critiquer.
La trouver trop apprêtée.
Trop maquillée.
Trop coiffée.
Trop féminine.
Trop sûre d’elle.

On peut se demander pourquoi elle met des talons, pourquoi elle prend autant de temps pour choisir sa tenue, pourquoi elle ose cette robe, ce rouge à lèvres, ces bijoux…

On peut même penser qu’elle en fait « trop ».

Mais au final… on l’admire.

Parce qu’elle ose.

Elle ose être visible.
Elle ose prendre soin d’elle.
Elle ose mettre en valeur ses formes, son visage, son allure.

Et surtout, elle ne demande pas la permission.

Elle a simplement compris une chose :

elle a le droit de se sentir belle.

Et non, il n’existe pas une seule façon d’être féminine.

Elle peut être discrète ou flamboyante, en robe ou en pantalon, avec des talons ou des chaussures plates, maquillée ou totalement naturelle.

La féminité n’a pas d’âge.
Elle n’a pas de taille.
Elle n’a pas de mode d’emploi.

Elle appartient à chaque femme, à sa manière.

Et c’est cette féminité-là que l’Académie Devenez Fabuleuse aime célébrer.

La grande formation « la Fabukeuse Métamorphose » est sold out cette année!
Mais rien ne vous empêche de suivre une des modules en solo… je vous les explique bientôt.

✨ La classe 2026-2027 est complète ! ✨Ça y est… la classe de l’Académie Devenez Fabuleuse 2026-2027 est au complet !Et j...
02/09/2026

✨ La classe 2026-2027 est complète ! ✨

Ça y est… la classe de l’Académie Devenez Fabuleuse 2026-2027 est au complet !

Et je dois vous avouer que je suis trop contente de voir cette nouvelle promotion prendre forme.

Si certains événements ont quelque peu ret**dé la rentrée de l’Académie, l’impatience est là… et même plus que jamais de rencontrer cette nouvelle promotion et de commencer ensemble cette nouvelle année d’aventure, de découvertes et de transformation.

Une nouvelle année se prépare, une nouvelle histoire va s’écrire…
Et j’ai hâte de vous la faire vivre.

💗 Bienvenue à la promotion 2026-2027 !

✨ Et si la dernière place de l’Académie Devenez Fabuleuse était pour vous ?Répondez simplement oui ou non à ces question...
18/08/2026

✨ Et si la dernière place de l’Académie Devenez Fabuleuse était pour vous ?

Répondez simplement oui ou non à ces questions.

🌸 Vous fuyez les photos.
Pourtant, votre téléphone — et celui de votre compagnon — sont remplis de photos des enfants, des vacances, du chien…
Mais de vous ? Presque rien

🌷 Vous ne savez plus quand est la dernière fois où vous avez pris le temps de vous faire belle.
Pas pour un mariage.
Pas pour votre travail.
Pas pour quelqu’un d’autre.
Juste… pour le plaisir de vous sentir belle.

🌼 Vous vous habillez avec des vêtements pratiques et qui vont vite.
Des vêtements tellement basiques qu’on ne remarque même pas que vous avez un nouveau pull. Et d’ailleurs vous vous dites aussi que plus rien ne vous va de toutes façons.

🌺 Vous n’avez plus vraiment de projets à vous.
Vous accompagnez ceux de votre famille.
La formation que vous vouliez suivre, le week-end entre copines, ce voyage dont vous rêviez… vous n’en parlez plus.
Pas forcément parce que vous n’en avez plus envie.
Mais parce que vous avez arrêté d’y penser.

🌹 Vous ne riez plus pareil.
Avant, on vous entendait depuis l’autre pièce.
Aujourd’hui, vous souriez poliment. Et parfois, personne ne remarque même votre rire.

🥀 Vous vous dites que maintenant, c’est trop t**d.
Que celle que vous étiez est partie.
Que vous ne pourrez jamais redevenir comme avant.
Et vous avez peut-être raison sur un point :
vous ne redeviendrez jamais exactement comme avant.
Parce que vous avez changé.
Physiquement, Mentalement, Philosophiquement.
Dans vos envies. Dans votre façon de voir la vie.
Mais qui a dit qu’il fallait redevenir celle que vous étiez ?

Et si vous pouviez devenir une nouvelle version de vous-même ?

Plus consciente.
Plus libre.
Plus assumée.

Il suffit parfois d’une étincelle pour remettre tout cela en mouvement.

Et cette étincelle peut devenir incroyablement puissante lorsqu’elle naît dans un environnement de sororité, de bienveillance et d’empouissement incroyable.

✨ L’Académie Devenez Fabuleuse est peut-être l’étincelle dont vous avez besoin.

Et cette fois, ce n’est pas une formule marketing :

il ne reste réellement qu’une seule place pour la rentrée de septembre.
6 places… pas une de plus!

Alors…

Si vous avez répondu oui à au moins 3 de ces questions, peut-être que cette dernière place vous attend.

Gaëlle, ce post est pour toi. ❤️Ça fait maintenant un peu plus d’un an que je te vois régulièrement enfiler tes baskets,...
14/08/2026

Gaëlle, ce post est pour toi. ❤️

Ça fait maintenant un peu plus d’un an que je te vois régulièrement enfiler tes baskets, te pointer à la salle avec ta bonne humeur légendaire… et surtout, continuer.

Même les jours où tu n’as pas forcément envie.

Même quand certains exercices commencent sérieusement à me faire regretter de t’avoir proposé de les essayer. 😂

Et pourtant, tu gardes le sourire.

Mais ce que je veux surtout saluer aujourd’hui, ce ne sont pas les kilos soulevés, le nombre de répétitions ou les performances.

C’est ta régularité.

Ta détermination.

Ta capacité à revenir encore et encore.

Parce que les résultats, finalement, ils viennent surtout de là.

Pas de la séance parfaite.
Pas de la (dé)motivation extraordinaire du lundi matin.
Mais de cette petite décision de continuer, même quand on aurait une bonne excuse pour ne pas le faire.

Et ça, Gaëlle, tu l’as vraiment compris.

Alors oui, je suis fière de toi.

Et je trouve que tes progrès méritent largement une petite mise à l’honneur. ❤️

Et pour celles qui se demandent : non, je ne suis pas coach sportive. 😄

Je ne vais pas vous apprendre à faire un squat correctement… quoi que 🤔

Par contre…

La motivation, la persévérance, le petit coup de pied aux fesses quand on a envie de laisser tomber et le plaisir de voir une femme reprendre confiance en elle… ça, c’est complètement mon domaine.

Et finalement, c’est aussi ça, Devenez Fabuleuse.

Apprendre à se remettre en mouvement.

À croire à nouveau en soi.

Et surtout… à ne plus abandonner au premier obstacle.

💬 « J’ai l’impression que mes vêtements ne me ressemblent plus. »Je crois que beaucoup de femmes se reconnaissent dans c...
31/07/2026

💬 « J’ai l’impression que mes vêtements ne me ressemblent plus. »

Je crois que beaucoup de femmes se reconnaissent dans cette phrase.

On garde des vêtements “au cas où”.

On achète sans vraiment savoir pourquoi.

Et un jour…

On ouvre son armoire.

Et on se dit :

« Plus rien ne me ressemble. »

Ce n’est pas forcément qu’il faut tout changer.

Souvent, il suffit de comprendre quelles coupes, quelles matières et quelles couleurs racontent enfin qui l’on est aujourd’hui.

Parce que nous évoluons.

Et notre style évolue avec nous.

✨ C’est exactement ce que nous explorons pendant les ateliers de l’Académie Devenez Fabuleuse.

La prochaine promotion démarre en septembre et il reste seulement 2 places.

💬 « Je ne sais pas comment poser sur les photos. »Cette phrase, je l’entends souvent.Et vous savez quoi ?Presque aucune ...
30/07/2026

💬 « Je ne sais pas comment poser sur les photos. »

Cette phrase, je l’entends souvent.

Et vous savez quoi ?

Presque aucune femme ne sait poser.

Et c’est parfaitement normal.

On apprend à conduire.
À cuisiner.
À utiliser un ordinateur.

Mais personne ne nous apprend à mettre notre corps en valeur devant un objectif.

La bonne nouvelle ?

Ce n’est pas un don.

Ça s’apprend.

Quelques conseils, une posture différente, un regard bienveillant… et tout change.

Parce que ce n’est pas seulement la photo qui devient plus belle.

C’est le regard que l’on porte sur soi.

✨ À l’Académie Devenez Fabuleuse, nous travaillons aussi cette confiance.

Il reste encore 2 places pour rejoindre le groupe de septembre.

Peut-être est-ce le moment de vous offrir cette parenthèse.

💬 « Je suis trop vieille… »C’est une phrase qu’une élève m’a dite récemment.Et elle m’a fait un petit pincement au cœur....
29/07/2026

💬 « Je suis trop vieille… »

C’est une phrase qu’une élève m’a dite récemment.

Et elle m’a fait un petit pincement au cœur.

Parce qu’en réalité, elle ne parlait pas de son âge.

Elle parlait de tout ce qu’elle avait arrêté de faire.

Elle ne pose plus devant un appareil photo.
Elle ne sait plus comment s’habiller.
Elle ne prend plus le temps de se maquiller. Elle a oublié comment on fait…
Elle doute d’elle.

Alors elle finit par se dire…

« Je suis trop vieille. »

Moi, je pense que ce n’est pas une question d’âge.

Je pense qu’à force de penser aux autres, beaucoup de femmes finissent par s’oublier.

Et lorsqu’elles décident enfin de reprendre soin d’elles, elles ne savent plus par où commencer.

✨ C’est exactement la raison pour laquelle j’ai créé l’Académie Devenez Fabuleuse.

Un endroit où l’on réapprend, sans jugement, à se reconnecter à soi.

Il ne reste plus que 2 places pour la rentrée de septembre.

Si vous avez envie d’en discuter, ma messagerie est ouverte.

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