Centre Sportif et Culturel de Musson

16/06/2026

🏀🏀 Le temps file, pensez à prévoir de l'occupation pour votre enfant 😉
!!! Nouveauté cette année : possibilité de garderie avant et après le stage !!! 🏀

16/06/2026

📍MUSSON📍Messancy📍HABAY📍St-Mard
💥Horaire vacances d’été STEP TOUCH
✅Musson
👉Juillet
Lundi: 19h30 cross training 🔥NEW 🔥
Mercredi: 10h30 gym douce/pilates et 11h30 Latino
Jeudi: 19h Abdos/fessiers
👉Aout
Lundi: 19h Tae Bo sauf le 10/08 Hiit
Mardi: 10h Yoga
Jeudi 13/20/27: 19h00 renfo
♥️+ Jocelyne donnera plusieurs autres séances, infos plusieurs jours à l’avance, via Facebook pour tous et emails pour les membres!
✅Habay
👉Juin
Lundi 22/29 : 19h hiit et 20h abdo/fessiers
👉Juillet
Lundi 6/13 : 19h circuit et 20h spécial abdos
20/27 : 19h renfo
👉Aout
Lundi 17/24/31: 19h Hiit et 20h abdos/fess
✅Messancy
👉Juillet Jeudi : 20h zumba
👉Aout Jeudi : 20h Tae Bo
✅Saint-Mard
👉Juillet
Mercredi : 19h30 Hitt
👉Aout
Mercredi : 5 19h30 hiit 12/19 19h00 Zumba

Tarif : 8 euros/ séance ou carte de 5x à 35 euros et 10x à 70 euros. Pass été 80 euros (Cours à volonté). Ce programme est hors abonnement sauf le pass complet à 450 euros payés avant septembre 2025.
www step-touch.com

15/06/2026

☀️🎾😎

04/06/2026

| STAGES SPORTIFS |

Il reste quelques places disponibles 😉

03/06/2026

| A VOTRE AGENDA |
La Marche ADEPS de Signeulx, c’est le dimanche 14 juin 2026 🥾
Au programme :
✅ Des parcours de 5, 10, 15 et 20 km adaptés à tous les niveaux avec passage sur le « Chemin du Champenois », l’occasion pour ceux qui ne la connaissent pas encore, de découvrir son histoire
✅ Parcours des 5 km accessible aux poussettes
✅ Des chemins au cœur de la nature et de la belle 2ème cuesta gaumaise
✅ Une ambiance conviviale et chaleureuse
✅ Un moment sportif, familial et convivial
Que vous soyez marcheur occasionnel, sportif confirmé ou simplement à la recherche d’une sortie agréable, cette journée est faite pour vous !
🗓️ dimanche 14 juin 2026
🕒 départs libres entre 8 et 17h00
📍 Maison de village de Signeulx
🥾 Parcours balisés
☕ Départ avant 9 heures = café gratuit
🍻🍔🌭 Bar et barbecue sur place
Une belle organisation de A'Musson-Nous 🤩

03/06/2026

Et voici le planning de juin 2026 ☀️

26/05/2026

A l'approche de prochaines courses ou compétitions sportives, comme par exemple les , vous êtes nombreux à poursuivre vos entrainements malgré la chaleur🥵

Parce que le sport doit rester un plaisir :

✅Privilégiez votre sortie tôt le matin ou plus t**d en soirée ;
✅Préférez toujours pratiquer votre activité dans des endroits ombragés, en forêt, par exemple 🌳
✅Adaptez l’intensité et réduisez de moitié s'il le faut votre entrainement
✅Pensez à bien vous hydrater: avant - pendant et après votre activité
✅N'oubliez pas la casquette et la crème solaire en cas d'exposition au soleil
✅ Arrêtez-vous en cas de vertige ou d'étourdissement
✅ Pour plus de sécurité, évitez des sorties en solo

🏃Dernier conseil? Rien ne remplacera vos sensations : si la chaleur vous écrase depuis le début de la journée, remettez votre entrainement à plus t**d !

Fédération Wallonie-Bruxelles/Officiel

21/05/2026

19/05/2026

| JEU STOP & DÉFIS |

🚗💨 Nos équipes comptent sur vous ! 💨🚗

Ce mercredi 20 mai après-midi, place à un grand jeu d’aventure façon Pékin Express sur la commune de Musson ! 🌍🏁

Départ à la maison de village, 113eme R.I.F à Signeulx.

Par binôme, nos équipes sillonneront les villages de la commune grâce à un système d’auto-stop encadré et relèveront de nombreux défis tout au long du parcours 🎯🤝

👉 N’hésitez pas à vous arrêter pour aider nos participants à se déplacer de village en village.
Votre coup de pouce fera toute la différence et contribuera à la réussite de cette belle aventure humaine ! 🙌

Merci d’avance pour votre accueil et votre soutien ❤️

18/05/2026

| A VOTRE AGENDA |
Que vous soyez amateur de belles sorties nature ou passionné de VTT, venez nombreux à la randonnée VTT organisée par le Musée Minier et Métallurgique de Musson-Halanzy ce dimanche 24 mai à Musson.
📍 Musée Minier de Musson, rue Andréa Boucq
🕗 Départ libre, de 7h à 10h
🚴 3 parcours : 25km, 35km et 45km
💶 Tarif : 5€ pour les 25km et 6€ pour les 2 autres parcours
✏️ Inscription sur place le jour J
👉 Infos : https://fb.me/e/913oWvDv9