Team c-Rocket

03/06/2026

Ce week-end fut calme au niveau dossard pour les c-rockets. Seul Dory a été s'amuser sur les traces du Trail de la Croix de Cwimont. Un bon moyen de retrouver des sensations sur une course. Un parcours au top : du dénivelé, du technique et des vues à gogo, un organisation sans faille et familiale comme on les aime.
Et pour couronner le tout La THArée Bière comme recup’... 🍺🤪

Ce week-end, grosse compétition dans la région : l’Ohm Trail ⛰️💪.

BeRun Tilff
Nutri-Bay.com

25/05/2026

🔥 Week-end trail pour la Team c-Rocket ! 🔥

☀️🥵 Chaleur intense et grand soleil étaient au rendez-vous ce week-end avec près de 27°C sur les parcours. 💧Les organismes ont été bien challengés !

☆ Du côté de Chaudfontaine🌲, place à la 4e édition du ChaudfonTrail .

Deux croquettes de la Team étaient au départ du 15 km / 600 D+ ce dimanche :

Bertrand François alias Beber signe une superbe performance avec une très belle 9e place en 1h19’33 ! 🚀💪 La forme est clairement au rendez-vous et les jambes répondent présentes. Impressionnant 👏🔥

Alexandro Zampese alias Grincheux 😡 boucle son trail en 1h58’32. Un retour sur un trail officiel qui fait du bien au moral et permet de retrouver progressivement de bonnes sensations sur des sentiers bien connus.🏃‍♂️🌲

☆ Partons maintenant du côté de la capitale wallonne 🏰, pour un retour attendu du Grand Trail de Namur après plusieurs années d’absence.

Rocco alias Spitoni Cédric termine le 30 km / 1020 D+ en 3h29’17 (56e au général). 💪

Objectif du jour : gestion intelligente du début à la fin dans cette chaleur bien présente. Mission réussie avec du plaisir du premier au dernier kilomètre ! 😄☀️
➡️ Superbe découverte autour de Namur
➡️ Parcours très varié avec de belles montées bien piquantes 😅🏞️
➡️ Organisation au top 👌

Encore un beau week-end sous les couleurs de la Team C-Rocket : passion, mental, chaleur et plaisir avant tout. ❤️‍🔥🚀🏃‍♂️

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BeRun Tilff La THArée Bière Nutri-Bay.com

18/05/2026

🏃‍♂️ Une C-🚀 au GTLC 2026! 🌲🏰

Ce week-end, Kevin Van Waeyenberge était au départ du format 47 km du Grand Trail des Lacs et Châteaux à Ovifat.
Au programme : un tracé exigeant de 1900 mètres de dénivelé positif (D+).
Réputée pour sa beauté et sa difficulté, la course a été rendue encore plus technique par la météo des derniers jours qui a alourdi le terrain.

Le résumé de sa course :

•🧠 La stratégie : Un effort bien géré pour rester le plus constant possible du début à la fin.

•🎉 L'ambiance : Une super ambiance sur le parcours pour booster les coureurs au bon moment.

•💪 Le mental : Quelques petits coups de mou, mais de courte durée et vite surmontés (mais il ne fallait pas 2km de plus🤣).

•🏆 Le résultat : Une belle 26ème place, s'offrant un solide Top 30 au scratch.

Bravo à lui pour cette gestion de course et ce beau résultat ! 👏

Place maintenant à la récupération 🍕🔋

🙏 Remerciements :

Un grand merci à l’organisation du GTLC et à tous les bénévoles pour cette édition.

Merci également à nos partenaires qui nous soutiennent au quotidien :

🏃‍♂️ BeRun Tilff
🍏 Nutri-Bay.com
🍻 La THArée Bière

13/05/2026

🏁🎯 WEEK-END DE FOLIE : NOS COUREURS SUR TOUS LES FRONTS ! 🏃‍♂️⛰️

Grosse rentrée et performances XXL pour la team ce week-end ! De l'ultra-trail au biathlon, nos athlètes ont brillé par leur polyvalence et leur courage.

🔴🔵🌟 Bertrand François dompte le géant au Trail du Jambon ! Face au redoutable parcours de 50 km et ses 2500m de D+, il a livré une véritable leçon de gestion.
La 🔑 : Sa constance légendaire et sa solide expérience lui ont permis de rallier l’arrivée avec un magnifique résultat: Top 40 🤩 ! De quoi lui donner du peps pour la suite de la saison.🥳

🏁⚡ Spitoni Cédric relance la machine au trail du Néblon ! Son premier dossard de la saison sur un 20 km pur jus, exactement comme on les aime !
Le terrain : Des singles nerveux et du dénivelé, parfaits pour faire le plein de confiance pour la suite de la saison !

🚀🎯 Alexandro Zampese et Kevin Van Waeyenberge font parler la poudre au Biathlon d'été à Ovifat ! Ils s'alignaient sur un format cross biathlon exigeant.
🍻🎯Face aux cibles : Une superbe adresse pour les deux hommes qui affichent chacun un solide 15/20 au tir !
Sur la piste : Ils ont tout donné sur un parcours trail usant, parsemé de racines et avec très peu de section plate. Un vrai chantier ! 💪

Un immense bravo à nos quatre guerriers pour leurs déterminations. Vous portez haut nos couleurs !

Un grand merci à nos partenaires 🤩🥳
BeRun Tilff
La THArée Bière
Nutri-Bay.com

Merci aux 📸 pour ces beaux souvenirs:
By Sochhhhhhh
Aurélien

🙌Laissez vos félicitations et vos encouragements en commentaire ! 👇

04/05/2026

Ce dimanche Bertrand s'est amusé comme un enfant sur les sentiers du Ninglinspo. Ca swinguait entre les racines et les rochers. Au milieu de jeunes fougueux, il a dérouillé la machine sur la courte distance (10 km) - mais avec dénivelé qui impose le respect (660m+). De bonne augure pour le trail du Jambon (50km / 2700m+) de la semaine prochaine.

Résultat, un top 10 à l'arrivée!

Bravo à l'orga (Trail du Ninglinspo). Une première parfaitement gérée! C'était Top!

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La THArée Bière Nutri-Bay.com BeRun Tilff

Photo Xavier Nathalie

30/04/2026

🌲 Team c-Rocket en mode trail dans le Müllerthal 🌳

📍 Müllerthal, Petite Suisse luxembourgeoise – Grand-Duché de Luxembourg 🇱🇺

Le week-end dernier, on est partis explorer les sentiers magnifiques du Müllerthal… et clairement, ça valait le détour 😍

Entre forêts profondes, rochers impressionnants et passages techniques, le terrain de jeu était juste incroyable. Un vrai mélange de fun, de défi et de dépassement 💪

Au programme 🔥 :

➡️ du dénivelé qui pique bien les jambes
➡️ des singles joueurs comme on les aime
➡️ et surtout une ambiance au top entre amis

C’est dans des moments comme ça qu’on se rappelle pourquoi on aime autant le trail :
👉 se dépasser
👉 découvrir des endroits dingues
👉 partager ça avec la team

Encore un week-end qui restera bien gravé 🐾

Team c-Rocket, toujours en mouvement 🚀
Cédric Spitoni Bertrand François Kevin Van Waeyenberge Jonathan Trigaux

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20/04/2026

Hier c’était la reprise du Biathlon d'été pour 2 crockets, sur la très belle boucle de Fayenbois 🏃‍♂️ 🔫 , première major de la saison.
⛈️ Les orages du jour avant auront rendu le terrain bien boueux, surtout la boucle de pénalité 😰
4 boucles de 2,5km et 4 séances de tir au programme (avec des bonus pour les mauvais tireurs 🤣🫣)
C’est toujours un plaisir de s’éclater un peu le cardio sur cette discipline particulière 🥵

⚫️ Kevin Van Waeyenberge s’est parfaitement illustré pour la reprise avec une magnifique 13eme place et un terrible 19/20 au tir. Une top performance 💪👍

⚫️ Alexandro Zampese à la recherche de bonnes sensations, a bouclé également le 10km avec un raisonnable 13/20 au tir et une honorable 139eme place. Il faut croire qu’il aime les bains de boue 🤣.

On a hâte de voir les clichés 📸 de Gédéon Photos Sport & More

Bravo à vous deux

Prochain rendez-vous déjà noté à Ovifat.

Team c-Rocket

Merci aux partenaires :
BeRun Tilff
La THArée Bière
Nutri-Bay.com

01/04/2026

🚨Flash spécial 🚨
La team C-Rocket est heureuse de vous annoncer qu’une boucle trail permanente sera prochainement inaugurée au départ de Banneux et portera le nom de « trail de la C-Rockinette »Au plaisir de vous y croiser un de ces jours 🥳🤩

30/03/2026

Weekend productif pour les c'rockets

30/03/2026