Steffi'T

17/05/2026

Libérer le stress, libérer les mouvements du corps, prendre confiance en soi, oser libérer la féminité qui est en vous, intégrer une équipe formidable, tous niveaux, tous âges, travail musculaire global et dépense calorique avérée tout en expérimentant un cours sans impact et doux pour les articulations.
Apprentissage de la petite choré à chaque cours !
💎Prochain cours ❓️
-> ce jeudi 21 mai de 20h à 21h15
💎Où❓️
-> à Sport Rive Droite,
Quai des Vicinaux 29 à Tournai
💎Envie de te joindre à nous, inscris-toi en commentaire😊
💎tarif habituel, une case de votre carte ou 9€ en one shot😉

À jeudi ?

Steffi🌸

15/05/2026

12/05/2026

➕️ d'info ❓️--->groupe fb Les Steffi'T Girls😉💪

25/04/2026

Body Sculpt au Féminin à 10h15 ce dimanche
Hall des Sports de Tournai, étage salle 2B
On t'attend !🥰✊️💪

31/12/2025

10 !
C'est la vibration de cette année nouvelle ,
Le chiffre 10 en numérologie symbolise un nouveau commencement et le retour à l'unité❤️
D'un point de vue spirituel, c'est un appel à reconnaître le divin en soi et dans le monde qui nous entoure. Il est une invitation à comprendre que chaque commencement a en lui la promesse d’un accomplissement. Le cercle complet du 0, combiné à l’énergie initiatique du 1, rappelle que tout dans l’univers est interconnecté.❤️

Si l'on s'en réfère aux arts divinatoire, la lame 10 du tarot, la roue de la fortune, évoque le changement, la transformation, l'évolution❤️

Que cette année 2026 soit la douce et simple continuité de votre propre cheminement, votre propre épanouissement mais rappelez-vous bien ceci :
Le Bonheur n'est pas une question de chiffres ou d'aspiration, il se vit au présent en savourant les petites choses de la vie avec vos chers.

Ceci étant dit, faites péter le champagne !🍾🥂

20/12/2025

Hé les filles !
Profitez de cette super matinée fitness de Noël de ce dimanche!🎅💪
Il y a encore de la place dans la salle !
Vous choisissez...1 cours 8€ ou 2 ou les 3 pour 18€! 🎁
9h45 Body Sculpt au féminin💪
10h45 Hiit adapté 30'+ stretching 30'
11h45 JAM💃

PS apporte un tapis et une paire d'haltères!😊

Steffi🌺

15/11/2025

Quelle magnifique intervention! En miroir de mon propre cheminement🥰

14/10/2025

HEYYYYY LES FILLES❗️

UNE SEMAINE EXTRA-ORDINAIRE DE COURS : LISEZ BIEN ET ACCROCHEZ-VOUS‼️🔥🥰)

Ce lundi 13 à La' Salle Ramegnies-Chin
💎18h15 Taille Abdos Fessiers au féminin 1h
💎19h30 FLOW (transitions fluides de Yoga Pilates et Stretching)1h

Ce mercredi 15 à La Salle à Ramegnies-Chin
💎18h15 BODY SCULPT au féminin 1h
💎❗️19h30 cours BONUS de HiiT❗️45mn (entraînement alterné cardio/musculaire pour mettre un coup de boost à votre transformation!🤗🔥

Jeudi 16 à La Salle à Ramegnies-Chin
💎19h20 YOGASTRETCH 1h

‼️Dimanche EXCEPTIONNEL ‼️
➡️au Hall des Sports de Tournai
Et tarif exceptionnel !
P R O G R A M M E :
💎10h à 10h50 BODY SCULPT AU FÉMININ
💎11h à 11h50 JAM (chorés hyper faciles pour un travail combo parfait cardio-musculaire &déstock...et hyper fun !)
💎12h à 13h Hiit 45minutes+15 min Stretching
(Alternances de pics cardio et de séquences musculaires adaptés évidemment en fonction de votre niveau!➡️ Cours génial pour booster le métabolisme!🤗🔥)

Tarif exceptionnel de ce dimanche :
1 cours : 7€
2 cours : 12€
3 cours : 15€‼️ c'est le moment de tout essayer !😉
*à régler sur place

Je précise que c'est le dernier dimanche avant reprise le 9 novembre au Hall des Sports!😏😏😏
Alooors ....
JE VEUX TOUT LE MONDE SUR LA PISTE‼️

Steffi🌺