Yoga Station

27/07/2026

Nagenieten van Yoga & Hike 2026.

Wij hebben ervan genoten!
Bedankt om erbij te zijn 🫶

16/07/2026

Nieuwe lessenrooster vanaf 17 augustus:

Dinsdag, donderdag en zondag 🧘🏻‍♀️

11/07/2026

Lees hier wat we deze zomer nog allemaal voor jou in petto hebben:

Onze groepslessen gaan nog even door. Of je nu al jaren op de mat staat of pas net begonnen bent, er is altijd een les die aansluit bij wat jij op dat moment nodig hebt.

30/06/2026

Een sterke core begint van binnenuit.

Wanneer we aan onze core werken, denken we vaak meteen aan buikspieren. Maar je core is zoveel meer dan dat. Het is het stabiele middelpunt van je lichaam dat je ondersteunt in elke beweging, op de mat én in het dagelijks leven.

Met oefeningen zoals crunches, planks en balansoefeningen bouwen we stap voor stap aan kracht, stabiliteit en een bewuste lichaamshouding. Niet om perfect te presteren, maar om je sterker, vrijer en meer in balans te voelen.

Bij Yoga Station geloven we dat een sterke basis zorgt voor meer vertrouwen in je lichaam. Op jouw tempo, met aandacht voor een goede uitvoering en ruimte om te groeien. 🤍

✨ Zin om zelf te ervaren wat een sterke en stabiele core voor jou kan betekenen?
Kom gezellig meedoen met een van onze yoga- of pilateslessen. We verwelkomen je met veel plezier op de mat!

27/06/2026

Heb jij je lessen al geboekt voor deze week?
Dat kan online 🧑‍💻of via DM 📮

Ma
20.00 mindful Monday

Di
18.45 mat pilates
20.00 yin yoga

Zo
9.30 flow yoga
10.45 mat pilates

Tot snel op de mat 😉

26/06/2026

How you do one thing is how you do everything. ✨

De aandacht die je op de mat brengt, neem je mee in de rest van je dag.

Adem. Beweeg.
Vertrouw op het proces. 🤍

25/06/2026

Mindful Monday 🧘🏻‍♀️

29.06 om 20.00 uur

Kom samen met ons vertragen met ademhalingsoefeningen, meditatie en yoga nidra.

1 b***t op je b***tenkaart of €17 voor een losse sessie.

Tot maandag?
Kristel

24/06/2026

🌿 Gun jezelf deze zomer een pauze van de dagelijkse rush en kom helemaal tot rust in de prachtige Ardennen.
Van 23 tot 26 juli 2026 verwelkomen Kristel en Maarten je voor een unieke Yoga & Hike Retreat in Saint-Hubert.

Start je dag met een energieke vinyasa flow en sluit af met ontspannende yin yoga of yoga nidra. 🧘‍♀️

Trek eropuit voor adembenemende wandelingen door de natuur en laad je batterijen weer helemaal op. 🌲🥾

Geniet van heerlijke vegetarische maaltijden, wellnessmomenten en waardevolle tijd voor jezelf. 💚
Een lang weekend waarin niets moet en alles mag.

Verbind met jezelf, de natuur en een kleine groep gelijkgestemden. 🤍

Inclusief yoga, meditatie, hikes, workshop, verblijf en maaltijden.
Beperkt aantal plaatsen beschikbaar: slechts 4 tot 8 deelnemers.

Ben jij klaar om te vertragen, te ademen en te genieten? Reserveer jouw plek via yogastation.be/retreat 🌿

09/06/2026

Heb jij je lessen al geboekt voor deze week?

Di
18.45 mat pilates
20.00 yin yoga

Zo
9.30 flow yoga
10.45 mat pilates

Tot snel op de mat 😉

03/06/2026

https://yoga-station.kit.com/posts/alles-wat-er-deze-zomer-te-beleven-valt-bij-yoga-station

De zomer brengt een andere energie met zich mee. Meer licht, meer ruimte en misschien ook wat meer tijd om aandacht te geven aan jezelf. Bij Yoga Station blijven we de hele zomer door een plek waar je kunt bewegen, vertragen, opladen en verbinden.