L'Âme au Corps

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Laetitia Redouté ✨Coach & Thérapeute
J'accompagne les femmes à retrouver clarté, sens & connexion profonde à elles-mêmes.

🌿Human Design, thérapie intuitive & chamanisme🌿

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• Stages chamaniques

📩 Sur RDV

Votre rapport au corps, à vos émotions est compliqué ?Vous vous fermez dès qu’une émotion devient trop vive ?Ou à l’inve...
10/09/2026

Votre rapport au corps, à vos émotions est compliqué ?

Vous vous fermez dès qu’une émotion devient trop vive ?
Ou à l’inverse, vous avez l’impression qu’elle prend toute la place et vous submerge ?

Peux-être avez-vous appris à mettre ce que vous ressentez de côté, à tenir bon et avancer malgré tout ?

Le coaching somatique propose une autre façon d’entrer en relation avec soi.

À travers l’écoute des sensations corporelles, vous pouvez progressivement apprendre à :

- mieux comprendre vos réactions
- réguler votre système nerveux
- retrouver davantage de calme, de clarté et de sécurité intérieure
- laisser se relâcher certaines tensions ou émotions restées bloquées
- vous détacher peu à peu de certains schémas qui ne vous servent plus

Il ne s’agit pas de forcer, ni de tout ressentir d’un coup.

Mais plutôt d’apprendre à être là, en présence avec ce qui se passe en vous, avec curiosité, sans jugement, un pas après l’autre.

Et lorsque le corps retrouve suffisamment de sécurité, certaines choses peuvent naturellement commencer à se transformer et à changer.

Le coaching somatique est une invitation à revenir dans votre corps, à vous écouter autrement et à retrouver peu à peu plus de calme, de sérénité, de présence, de confiance et de liberté intérieure.

🌿Doucement, à votre rythme

Si ces mots résonnent pour vous et que vous souhaitez explorer ce qui se passe en vous, je serais ravie de vous accompagner sur votre chemin 🌸

Laetitia

Votre rapport au corps, à vos émotions est compliqué ?Vous vous fermez dès qu’une émotion devient trop vive ?Ou à l’inve...
09/09/2026

Votre rapport au corps, à vos émotions est compliqué ?

Vous vous fermez dès qu’une émotion devient trop vive ?
Ou à l’inverse, vous avez l’impression qu’elle prend toute la place et vous submerge ? 

Peux-être avez-vous appris à mettre ce que vous ressentez de côté, à tenir bon et avancer malgré tout ?

Le coaching somatique propose une autre façon d’entrer en relation avec soi.

À travers l’écoute des sensations corporelles, vous pouvez progressivement apprendre à :

- mieux comprendre vos réactions
- réguler votre système nerveux
- retrouver davantage de calme, de clarté et de sécurité intérieure
- laisser se relâcher certaines tensions ou émotions restées bloquées
- vous détacher peu à peu de certains schémas qui ne vous servent plus

Il ne s’agit pas de forcer, ni de tout ressentir d’un coup.

Mais plutôt d’apprendre à être là, en présence avec ce qui se passe en vous, avec curiosité, sans jugement, un pas après l’autre.

Et lorsque le corps retrouve suffisamment de sécurité, certaines choses peuvent naturellement commencer à se transformer et à changer.

Le coaching somatique est une invitation à revenir dans votre corps, à vous écouter autrement et à retrouver peu à peu plus de calme, de sérénité, de présence, de confiance et de liberté intérieure.

🌿Doucement, à votre rythme

Si ces mots résonnent pour vous et que vous souhaitez explorer ce qui se passe en vous, je serais ravie de vous accompagner sur votre chemin 🌸

Je suis heureuse de vous présenter un nouvel accompagnement : le Coaching Somatique🌸Le Coaching Somatique est une approc...
01/09/2026

Je suis heureuse de vous présenter un nouvel accompagnement : le Coaching Somatique🌸

Le Coaching Somatique est une approche corporelle qui remet le corps au coeur de l’accompagnement.

Parce que parfois, comprendre avec la tête ne suffit plus.

On peut avoir conscience de nos schémas, de nos réactions, de notre histoire ou de nos émotions…

Et pourtant continuer à ressentir les mêmes tensions, les mêmes blocages et reproduire certains schémas.

Pourquoi ? Parce que notre corps a lui aussi sa propre mémoire et son propre langage.

Le Coaching Somatique nous invite à revenir à ce qui se passe en nous :

À écouter notre corps, nos sensations, nos émotions, nos ressentis…
À créer un espace pour accueillir ce qui est là et remettre doucement en mouvement ce qui est resté figé.
Sans forcer - sans jugement - à notre rythme🩷

🌿Cette approche peut particulièrement vous parler si vous :

- réfléchissez et analysez beaucoup, mais avez du mal à changer certains fonctionnements
- ressentez régulièrement du stress ou des tensions dans votre corps
- avez du mal à poser vos limites ou à dire non
- vous vous sentez souvent sous pression, en état d’alerte ou dans le contrôle
- répétez certains schémas
- avez du mal à identifier ce dont vous avez réellement besoin ...

L’objectif ici n’est pas de chercher à contrôler ou à faire disparaître ce que l’on ressent.

Il s’agit plutôt d’apprendre, peu à peu, à écouter ce qui se passe en soi avec davantage de douceur et de bienveillance.

Et lorsque l’on commence à mieux écouter son corps, quelque chose peut alors progressivement changer🌻

On retrouve plus de calme et de sérénité, davantage de clarté, on se sent plus en sécurité, on peut mieux entendre ses besoins et retrouver petit à petit plus de confiance en soi...

C’est ce nouvel accompagnement individuel que je vous propose aujourd’hui :

une approche à la croisée de la thérapie et du coaching, qui remet le corps au coeur de votre bien-être et de votre relation à vous-même💖

Peut-être que votre corps essaie déjà de vous parler, et si vous preniez simplement le temps de l’écouter ? 💖

Pour toute question, demande de renseignements ou prise de rendez-vous,
vous pouvez me contacter en message privé ou par téléphone 0499/917 780
Je serai heureuse d’échanger avec vous🌸
Laetitia

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29/08/2026

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Besoin d’une pause 💖Ces derniers mois on été assez challengants pour moi.Entre les différentes formations pour construir...
21/08/2026

Besoin d’une pause 💖

Ces derniers mois on été assez challengants pour moi.

Entre les différentes formations pour construire mon activité professionnelle,
les formations personnelles qui remuent pas mal de choses, et la vie de tous les jours...

Je peux vous dire que émotionnellement, , c’est assez chargé en ce moment.

Depuis quelques jours, j’ai senti que j’avais besoin de faire une pause, de prendre un peu de temps pour revenir à moi, à ce qui est vraiment important pour moi, de revenir à ma vision, et à ce qui me tient à coeur💖

De faire le tri dans mes pensées, dans mes émotions, dans ce qui se passe en moi et dans mon corps.

Et finalement, c’est aussi ça le coaching somatique :
- plonger au coeur de soi
- libérer
- faire de la place
- remettre l’énergie en mouvement
Et pouvoir co-créer avec la vie depuis un endroit plus juste et aligné.

Dès la rentrée, je serai ravie de vous accompagner à travers des séances de Coaching Somatique✨

Parce que votre corps a des choses à vous dire…
Alors, si nous prenions le temps de l’écouter ensemble, dans un cadre de sécurité et de bienveillance, sans jugement ?

🌸 Pour tout renseignement ou prise de rendez-vous, je reste à votre disposition, par message ou par téléphone : 0499/917.780

Pour celle qui ont des enfants et qui cherche une sophrologue, je vous la recommande vivement 🙏
19/08/2026

Pour celle qui ont des enfants et qui cherche une sophrologue, je vous la recommande vivement 🙏

Ma rencontre avec le Human Design 💛 J’ai découvert le Human Design fin 2019.Quand je l’ai rencontré pour la première foi...
14/08/2026

Ma rencontre avec le Human Design 💛
J’ai découvert le Human Design fin 2019.
Quand je l’ai rencontré pour la première fois, j’ai été impressionnée par sa justesse.
À ce moment-là, je me formais déjà en astrologie et je me suis donc dit que ce n’était pas le moment d’ajouter quelque chose d’autre.
Mais ce coquin est revenu plusieurs fois dans ma vie et il ne m’a pas lâché 😂
Avec le recul, je crois que je ne l’écoutais pas par peur.
Peur de découvrir tout mon potentiel,
peur aussi de ce que cela allait changer,
peur de ne plus pouvoir faire semblant.

C’est en 2023 que je lui ai enfin dit oui😂
Je suis partie pour une première formation intensive de 6 mois. Des heures de vidéos, des syllabus, des prises de notes, des schémas à analyser...
Et puis j’ai continué. Une deuxième formation de 6 mois... qui a finalement duré un an.
Il y a eu des dizaines de thèmes analysés, des retours de binômes qui m’ont énormément appris, mes premiers accompagnements, et surtout de belles prises de conscience et les débuts de magnifiques transformations.
Aujourd’hui, je suis vraiment heureuse de pouvoir vous accompagner à votre tour.
Parce que je sais ce que ça fait quand tout commence à prendre du sens.
Quand on arrête d’essayer d’être quelqu’un d’autre et qu’on commence simplement à être soi.
Parce que parfois, une simple rencontre peut tout changer.
Alors si vous aussi vous ressentez que c’est peut-être le bon moment de découvrir votre Human Design, je serai heureuse de vous accompagner. N’hésitez pas à m’envoyer un message

Adres

Remicourt
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