https://www.facebook.com/1208442042608990/

Valerie Demey

Startpagina
België
Ravels
Valerie Demey

Welkom op de pagina van Valerie Demey wielrenster bij Sport Vlaanderen-Guill D'or.

Performance & Endurance Coach
Background in professional cycling
UCI Certified Sports Director
VD Performance
Sportsmasseur
Sustainable performance, body & mind Kom hier als eerste iets te weten over haar kalender , uitslagen, wedstrijdverslagen , ....

16/08/2026

Dodentocht ✅ 100 km.

Something I’ve wanted to do for a long time.
Not planned, definitely not prepared… but the opportunity came up and sometimes you just have to go for it. 😅

Suffered. Enjoyed it. Hurt. Walked a lot. 🤪
But never really thought about stopping.

Sometimes your body is capable of a little more than your mind thinks beforehand.

Definitely an experience I won’t forget anytime soon. 🥾✌️

Thanks Vanhoof for mental support ❤️

01/04/2026

March 💪👊😍

25/02/2026

February felt all new but yet the same. From UAE tour to training camp in Spain. Next stop 👉 Spring classics 😍

25/01/2026

Whether it’s endurance or strength, the body learns the same way.
Load, recover, adapt. P.s. how awesome is InspireByElke when the Sun is shining? 😍🥰

09/01/2026

Sportmassage is een essentieel onderdeel van herstel.

Of je nu intensief sport, fysiek werk verricht of gewoon merkt dat je lichaam vastzit:
je spieren en zenuwstelsel krijgen elke dag prikkels te verwerken.

Je training was zwaar.
Je werkdag lang.
Of je lichaam vraagt gewoon even aandacht. 😉

Gerichte sportmassage helpt bij:
• het verminderen van spierspanning
• het ondersteunen van herstel na inspanning of belasting
• het voorbereiden van het lichaam op nieuwe belasting

Door in te werken op spieren én het zenuwstelsel, ondersteun je het lichaam in zijn natuurlijke herstelproces en verbeter je de kwaliteit van bewegen.

Voor sporters én niet-sporters kan je terecht bij mij en InspireByElke 🤝

👉 Boek je sportmassage via mijn website en investeer bewust in je herstel.
valeriedemey.be

07/01/2026

Lessons sport taught me, and ones I still carry with me. 😎

womeninsport
athletemindset

31/12/2025

Firsts, lasts, and everything in between.

Greatfull 😍🥰

Thank you 2025 P.S. Scroll to the end 😉🤣

22/12/2025

These last weeks of the year feel different. Not because the calendar changes but because I did.

The past months weren’t about racing or chasing numbers.
They were about stepping back and asking better questions:

What do I want my future to look like?
Where do I want to grow?
How do I want to coach?
How do I want athletes to feel in the process?
What truly gives me energy?

I’ve been quietly building.
Learning. Reflecting.
Turning experience into direction.

And while one chapter is slowly closing on paper, a new path is taking shape, one that feels aligned, energising and right.

Grateful for what was.
Ready for what’s next. ✨

P.S. Something really, really exciting is coming soon. 😎 Stay Tuned!!

16/12/2025

Happy birthday to my person 💙💙💙
You inspire me in ways you don’t even realize. So grateful for you, today and always ❤️

Adres

Ravels

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Valerie Demey nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.