Conflidanse

05/08/2026

Dans la culture judéo-chrétienne, il existe cette notion de pardon.
Comme beaucoup de gens, j'ai grandi avec cette idéee qu'il y a un juste et un coupable, un bourreau et une victime ... qu'il faut se faire pardonner ...

Je ne sais pas si vous avez déjà vu cette scène d'une tristesse sans nom où un adulte demande à un enfant de dire pardon parce qu'il a causé du tort à un autre enfant ... comme si "pardon" était un mot magique qui efface la "mauvaise" action.

Et si la réellement bonne idée n'était pas d'effacer, mais de reconnaître la souffrance vécue par la personne qui a souffert ? En communication non violente, c'est justement ça le but : que la souffrance soit entendue et qu'une réparation soit proposée quand c'est possible. Cette démarche me parle bien davantage.

Avec le recul, on comprend qu'un adulte qui dit à un enfant de dire pardon fait dans l'efficacité, mais quand un geste qui a causé de la douleur a été commis, le but est que le responsable de ce geste mesure les sentiments de l'autre personne, qu'il en soit sincèrement peiné et surtout, qu'il trouve une autre manière de se comporter à l'avenir. Lui faire intégrer ces 3 dimensions : reconnaître la douleur, en être sincèrement désolé et trouver un comportement plus acceptable prend du temps. Cependant, quand on prend le temps nécessaire la première fois, il y a beaucoup de chances pour que la situation ne se reproduise pas constamment ! Surtout quand l'adulte en question s'occupe d'un groupe.

Et vous, aujourd'hui en tant qu'adulte, faites le test, préférez-vous entendre un "pardon" automatique à la va vite ... ou un "je suis désolé de ce que je t'ai fait" (avec une description qui montre que la personne ne minimise pas) ...

La Communication Non Violente théorisée par Marshall Rosemberg peut changer radicalement vos relations avec les autres et avec vous-même ... Chez Conflidanse, je m'efforce de l'utiliser aussi souvent que possible.

En ce moment séances offerts pour le coaching
Et temps d'écoute offert pour la biographie !

Prenez contact : www.conflidanse.com 0486 17 28 06

05/08/2026

Mes premières séances de coaching (en tant que coach) sont riches en leçons.

La première est qu'on ne peut pas aider une personne qui ne se sent pas prête ou qui attend un coup de baguette magique. Une vie saine et suffisamment heureuse se construit grâce à de bonnes habitudes maintes fois répétées ; grâce au choix de faire différemment, pas parce que vous avez discuté un moment avec un(e) coach.

La deuxième est que je suis encore débutante et que quand la personne en face de moi a déjà effectué un solide travail sur elle-même, je ne peux que confirmer les efforts accomplis et rassurer. Je voudrais apporter plus.

Je suis d'autant plus motivée à approfondir ma formation, parce que si la personne vient vers moi avec le désir d'avancer encore, j'ai envie de l'accompagner aussi loin que possible.

C'est riche en enseignements de pratiquer et c'est passionnant.

Alors surtout : partagez mon offre, osez demander une séance !

www.conflidanse.com 0486 17 28 06

01/08/2026

31/07/2026

Se raconter, laisser son témoignagne à ses arrière petits-enfants qu'on ne croisera peut-être pas...
Dire enfin sa vérité, quand tout le monde a raconté votre histoire à votre place ...
Partager une expérience de vie hors du commun.

Voilà pourquoi je suis devenue écrivain biographe. Les gens pensent qu'ils ont une vie ordinaire qui n'intéressera personne. Souvent c'est inexact ... quand on a la tête dans le guidon, on ne voit pas tout ce qu'on a accompli, on ne mesure pas combien l'expérience peut être précieuse pour les autres, pour les rassurer, les inspirer, leur donner du courage !

Si vous aimez partager vos souvenirs, mais que l'orthographe ce n'est pas trop votre truc, je suis là. Vous n'avez pas besoin de vouloir publier chez Gallimard ou Flammarion ... vous pouvez juste avoir envie d'un beau livre sur les étagères familiales, ou un pdf bien illustré lisible sur toutes les tablettes.

Chez Conflidanse mes tarifs sont transparents, une séance de travail c'est 6h soit 420 €. Je vous écoute pendant 2h, puis chez moi, je m'attelle au travail d'écriture, je vous envoie le texte, vous me faites vos retours et je modifie, 2x. Vous avez alors un texte publiable.

Si vous avez encore des choses à raconter, on reprogramme une nouvelle séance d'écoute, au rythme où cela vous convient. (max 1x par semaine).

A chaque fois vous avez un nouveau morceau de texte achevé, qui s'ajoute au précédent. Vous gardez donc la main sur le budget.

Si ce sont les souvenirs de vos parents que vous souhaitez garder, vous pouvez financer à plusieurs avec vos frères et soeurs, c'est plus léger et c'est un magnifique cadeau.

Cet été, j'offre à 5 personnes les 2h d'écoute, la séance revient donc à 280 € au lieu de 420 €.

N'hésitez plus ! Prenez contact : www.conflidanse.com

31/07/2026

Vous vous sentez seul(e), et pas depuis quelques jours, mais depuis longtemps ...

Vous êtes peut-être marié(e), vous avez peut-être des enfants, ou vous vivez avec vos parents ou des colocataires ...

Vous ne comprenez pas d'où vient ce sentiment... explorons cela ensemble.

Nous vivons dans une époque hyper connectée, nous pouvons connaître en temps réel ce qui se passe partout dans le monde, et pourtant bien souvent, nous ne connaissons pas nos voisins, nous ne savons rien de personnel sur nos collègues et le prénom de la boulangère qu'on voit tous les midis nous échappe complètement ...

Cela parce que nous avons des habitudes de personne qui vivent en pilote automatique ... au lieu de donner de l'attention à chaque action ...
Le mode "pilote automatique" ne permet pas de rompre ce sentiment de solitude, au contraire.

Chez Conflidanse, je vous accompagne pour remettre de la conscience, de la joie, de la connexion dans votre vie ...

En ce moment, super offre : j'offre à 5 personnes, 3 séances chacune !

Prenez rendez-vous ! www.conflidanse.com

29/07/2026

Profitez-en !!! Cela transforme vraiment !!

💚 Pourquoi autant de promotions cet été ?

Je préfère être totalement transparent avec vous.

Depuis la mi-juin, les fortes chaleurs m'ont contraint à annuler plusieurs prestations prévues à l'extérieur. Par respect pour le bien-être de mes chevaux, il n'était tout simplement pas envisageable de les transporter sous ces températures.

Ces annulations ont eu un impact important sur mon activité.

J'aurais pu attendre que cela passe...

J'ai préféré faire un autre choix : transformer cette période en une opportunité, pour vous comme pour CentreWouah.

C'est pourquoi j'ai décidé de maintenir plusieurs offres exceptionnelles tout au long de l'été.

🐴 Séance d'équicoaching
100 € au lieu de 150 €

Pour retrouver confiance, dépasser un blocage, apaiser une difficulté relationnelle, sortir d'un schéma répétitif ou simplement remettre du mouvement dans votre vie.

🌿 Douleurs & Équilibre du Corps
50 € au lieu de 100 €

Grâce à l'acupuncture sans aiguilles, aux techniques inspirées de la microkinésithérapie, à la fasciathérapie et au décodage biologique, je vous accompagne pour aider votre corps à retrouver davantage de confort, de mobilité et d'équilibre.

💜 Consultation de tarologie avec Laurence
50 € au lieu de 85 €

🌿 Équi'Tarot
185 € au lieu de 275 €

Parce que prendre soin de soi ne devrait pas toujours attendre "le bon moment".

📩 Si l'une de ces offres vous appelle, écrivez-moi simplement en message privé.

💚 En prenant soin de vous, vous soutenez aussi CentreWouah, mes chevaux et une activité que je fais vivre chaque jour avec passion. Merci à toutes les personnes qui nous font déjà confiance. 🐴

28/07/2026

J'ai participé à une polémique autour de l'allaitement en dessous d'un article du site "Magic Maman".

C'est dingue comme une question si clivante et si personnelle a le chic pour déclencher une foule de réactions ...

C'est assez récurrent avec tous les thèmes qui ont attrait avec l'éducation des enfants ... Pourquoi ?

Parce que cela vient titiller les valeurs profondes des uns et des autres, parce que cela parle de nos insécurités en tant que parent, mais aussi de la loyauté par rapport à l'éducation reçue de nos parents...

J'ai toujours eu comme principe, en tant que parent, de réfléchir au pourquoi je fais les choses de cette façon, parce que le mode automatique est rarement le plus et le plus efficace et ensuite de faire comme je le sens, autrement dit d'être au moins en accord avec moi-même, quitte à changer d'avis et à faire mes propres erreurs.

Les enfants n'ont pas nécessairement besoin que tout leur entourage présente un front uni, mais ils ont besoin que l'adulte soit convaincu et serein avec le comportement et les règles adoptés.

Et parfois on peut décider que les règles ne s'appliquent pas parce qu'il y a une bonne raison.

Tout cela pour vous dire quoi...

Si vous vivez des situations difficiles ave vos enfants ou vos parents, vos frères et soeurs, beaux-enfants, beaux-parents ... conjoint... toute personne de votre entourage... Je peux vous aider !

- Je suis formée à la communication non violente, pour être à l'écoute de vos ressentis, pour détecter vos besoins réels, pour vous aider à formuler des demandes claires ou à prendre en charge vos besoins de nouvelles façons.

- Je suis formée à la gestion de conflits, pour vous aider à comprendre ce qui se joue et comment sortir de l'impasse.

- Je suis formée au coaching de vie : pour ramener de la clarté, vous faire prendre conscience des schémas qui se répètent, des besoins inconscients nourris par vos comportements habituels, des dynamiques relationnelles qui se répètent et aboutissent toujours aux mêmes résultats qui vous nuisent ... Vous prendrez conscience des leviers et autres forces que vous avez pour évoluer et faire évoluer vos relations !

La famille devrait être un havre de paix, de bienveillance, de ressourcement, ça c'est dans un monde parfait où quand on vit avec des personnes qui ont déjà fait leur propre thérapie. Dans la vraie vie, les ajustements, remises en question et parfois s'affirmer est vital.

Chez Conflidanse, je ne comprends cela que trop bien ! Je ne suis plus démunie comme je l'étais enfant, mes outils, je vous les partage !

Prenez rendez-vous ! www.conflidanse.com

27/07/2026

Parfois, il peut être utile de remettre les choses à plat.
De faire le bilan de sa vie sur plusieurs plans : professionnel, familial, amoureux, parental, humain, amical ...

Sommes-nous qui nous voulons être ?

Avons-nous les priorités dans l'ordre le plus adéquat, celui qu'on ne regrettera pas sur son lit de mort ?

Si on devait mourir demain ... qu'est-ce qu'on ferait de plus ? qu'est-ce qu'on ferait de moins ?

Quand on perd un être cher, surtout brutalement, cela nous remet les idées en place. Cela m'est arrivé plusieurs fois, et adulte, à chaque fois, je me demande : et si c'était moi, est-ce que quelques minutes avant, je regretterais de ne pas avoir fait telle ou telle chose, tel ou tel aveu ?

Chez Conflidanse , je vous pose les bonnes questions, c'est à dire les questions qui peuvent fâcher, décontenancer, être inconfortables ...

Parce que rester dans sa zone de confort est le meilleur moyen de vivre une vie terne et ennuyeuse ... et ça... personne ne le souhaite !

Alors si vous êtes prêt(e) à ajouter de la couleur et de la saveur à votre vie : prenez rendez-vous ! En ce moment, 5 privilégiés auront chacun droit à 3 séances gratuites !!!

Alors, elle est pas belle la vie ?

www.conflidanse.com