Anneke Figur-Athletin Nicht auch nur ansatzweise darüber nachgedacht.... 18. DEZEMBER 2019 Seit meiner Kindheit betreibe ich Sport. Später kamen noch Tennis und Tischtennis hinzu. Da ich im Alter von ca. 19 Jahren ausbildungsbedingt die Trainings nicht mehr unter einen Hut bekommen habe, habe ich meine Erfüllung und Auslastung in meinem täglichen 12 KM-Lauf gefunden. Berufsbedingt lernte ich im
Alter von 23 Jahren meinen jetzt mit besten Freund kennen. Dieser bildet Pferde aus. Ein Jahr später hatte ich dann ein eigenes Pferd und zu meinem Laufprogram kam nun auch das Reiten hinzu. Im Sommer 2005 bekam ich einen Gutschein für ein 4-wöchiges Probetraining in einem Fitnessstudio geschenkt. Dort besuchte ich zunächst nur Kurse. Natürlich blieb ich dabei und meldete mich verbindlich an. Ein toller Ausgleich zum Laufen und Reiten, so mein Gedanke. Im Laufe der Zeit verlagerte sich mein Training von den Kursen mehr und mehr in den Geräte- und Freihantelbereich. Damit ich meine Übungen innerhalb von ca. 30 min (meine Mittagspause) schaffen konnte, bekam ich im Jahr 2007 einen Splitt-Plan. Mein Muskulatur baute sich peu à peu auf. Ab ca. 2010 verfolgte ich ein Ziel: ich wollte beim Bankdrücken mein eigenes Körpergewicht (damals ca. 65 KG) drücken. Dazu mussten natürlich auch andere Muskelgruppen intesiver trainiert werden. Dank meiner super motivierten Trainer vom Fitnessstudio wurden meine Pläne immer wieder angepasst und umgestellt. Ich fand mich immer mehr in der "Hantelecke" wieder. Letztendlich schaffte ich es bald, mein Körpergewicht zu stemmen. Nun fing mein Trainer an, meine Pläne so zu gestallten, das meine Körperproportionen so trainiert wurden, dass sie besser zu einander passten. Im Herbst 2014 war mein Oberkörper bereits sehr definiert. Aufgrund meines Lauf-und Reitssprorts hatte ich bis dato meine Beine nicht intensiv trainiert. Ich war der Meinung, dass sie bereits genug trainiert würden. Mit intensiverem Beintrainig begann ich erst im Dezember 2014: Squats bis mir die Tränen kamen. Was war das Anstrengend. 60 - 80 Kilogramm auf den Schultern, 20 Wiederholungen, phuuu. Im Frühjahr 2015 sprach mich Sarah an (und das nicht zum ersten Mal) ob ich nicht Lust hätte, auf die Bühne zu gehen, mein Oberkörper sei so gut in Form... Ich hatte darüber nie nachgedacht und es für mich ausgeschlossen. Mein Bild von Bodybuildern war voreingenommen: Muskleprotze!! Aber Sarah startete in der Shape-Klasse und die Figuren der Shapes fand ich klasse. Nun gut, ich sagte ihr zu, mal mit zu ihrem Coach nach Köln zu fahren....Shape konnte ich mir vielleicht vorstellen. (Insgeheim dachte ich mir aber, dass der Coach eh kein Potential in mir sehen würde) HA, nach dem Besuch beim dem Coach fuhr ich mit einem Diätplant nach Hause und "Shape".... träum weiter. Zu viel Muskulaturmasse. Also Figurklasse. Aber die Mädels in dieser Klasse sahen ja auch noch ganz nett aus. Ich durfte nur noch 3 Mal pro Woche Laufen gehen. Das Beintrainig musste komplett an einem Tag absolviert werden... . Ob ich morgens liegen bleiben und meinem Bedürfnis nach meiner morgendlichen Laufrunde widerstehen könnte?? Ich habe es geschafft. Nun musste ich Mehlprodukte von meinem Essensplan streichen und anfangen alles, aber auch alles abzuwiegen... Aber mein Körper veränderte sich. Bei einem zweiten Check beim Coach lernte ich die Posen, die mir eher schlecht als recht gelangen. Üben, üben, üben. Irgendwann ging es einigermaßen, perfekt ist anders aber ich hatte ja nur 7 Wochen Vorbereitungszeit für meine erste Meisterschaft: Freyclassics in Koblenz. Da schaffte ich es auf den 5. Weitere 3 Wochen später, vor Ort zunächst wieder völlig auf mich allein gestellt, standen die Westdeutschen Meisterschaften in Köln-Rheinbach an. Mein Ziel war die Qualifikation für die DM in Cuxhaven, denn dort würde ich dann endlich gemeinsam mit Sarah hinfahen können. In Rheinbach bekam ich von Athleten des Kapzani-Teams zahlreiche Tipps und das Kapzani-Team bereitete mich für die Bühe vor. Mit dem 5. Platz ging mein Traum in Erfüllung: ich konnte gemeinsam mit Sarah zu den Deutschen Meisterschaften. Dabei sein ist alles, Chancen auf eine Platzierung rechntete ich mir nicht aus. Es war ja schließlich schon ein verlesenes Starterfeld. Wider Erwarten reichte es für den 4. Nun war ich voll motiviert noch intensiver zu trainieren und am Posing zu arbeiten, damit ich in die neue Saison mit besseren Voraussetzungen starten konnte. Meine bisherigen Erfolge: Freyclassics Newcomer Figurklasse: 5. Platz Westdeutsche Meisterschaften NAC Frühjahr: 5. Platz Deutsche Meisterschaften NAC Frühjahr 2015: 4. Platz Westdeutsche Meisterschaften Herbst 2015: 2. Platz Deutsche Meisterschaften NAC Herbst 2015: 4. Platz Mr. Universe Hamburg NAC: 12. Platz Frühjahr 2016: 2. Platz Westdeutsche Meisterschaften NAC September 2016: 5. Platz DM GNBF (Athletik) November 2016: 2. Platz NAC Westdeutsche Meisterschaften Noveber 2016: 4. Platz WBBF Deutsche Meisterschaften November 2017: 3. Platz NAC Westdeutsche Meisterschaften Nov 2017: 2. PlatzMr. & Mrs. Universe NAC Hamburg 3017: 9. PlatzWBB-WBBF 29.04.2018: 3. PlatzNordsee-Cup NAC 05.05.2018: 3. PlatzDeutsche Meisterschaften NAC 19.05.2018: 6. Platz
