Studio Syl

Studio Syl Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Studio Syl, Sportclub, Nijlen.

The kind of hard that makes you smile.A little reminder to make time for your body this week.It’s time to move. See you ...
08/09/2026

The kind of hard that makes you smile.
A little reminder to make time for your body this week.

It’s time to move. See you in class!

Welke les kies jij?Elke les heeft zijn eigen focus: controle, mobiliteit, kracht, conditie of net een combinatie daarvan...
02/09/2026

Welke les kies jij?

Elke les heeft zijn eigen focus: controle, mobiliteit, kracht, conditie of net een combinatie daarvan.

In deze gids ontdek je wat je van elke les mag verwachten en welke vorm van bewegen het beste bij jou past.

Tot snel!



De klassieke Pilatesbasis op de mat, met je eigen lichaamsgewicht als belangrijkste weerstand. Verwacht focus op core, stabiliteit, controle, ademhaling en bewust bewegen.
Simpel qua materiaal, maar zeker niet per se makkelijker.

Pilates op de reformer, waarbij de springs ondersteuning én weerstand geven. Het toestel geeft je extra feedback tijdens het bewegen en helpt je om heel bewust te werken aan controle, kracht en mobiliteit. Daardoor voelt reformer tegelijk technisch, uitdagend en heel precies.

Pilates met een twist. We vertrekken vanuit de Pilatesprincipes, maar voegen meer tempo, props en functionele oefeningen toe.
Een dynamische full-body les voor wie houdt van Pilates, maar graag wat meer intensiteit en flow wil.

Een dynamische krachtles in kleine groep, opgebouwd uit verschillende kracht oefeningen die we in 3 rondes uitvoeren.
We werken met gewichten en focussen op sterker worden, spiermassa opbouwen en je lichaam beter belastbaar maken.

Een energieke full-body training waarin bokstechnieken gecombineerd worden met conditie- en krachtoefeningen. Je werkt aan coördinatie, uithouding, snelheid en kracht, met veel tempo op leuke beats.

Welke les kies jij?Elke les heeft zijn eigen focus: controle, mobiliteit, kracht, conditie of net een combinatie daarvan...
02/09/2026

Welke les kies jij?

Elke les heeft zijn eigen focus: controle, mobiliteit, kracht, conditie of net een combinatie daarvan.

In deze gids ontdek je wat je van elke les mag verwachten en welke vorm van bewegen het beste bij jou past.

Tot snel?



De klassieke Pilatesbasis op de mat, met je eigen lichaamsgewicht als belangrijkste weerstand. Verwacht focus op core, stabiliteit, controle, ademhaling en bewust bewegen.
Simpel qua materiaal, maar zeker niet per se makkelijker.

Pilates op de reformer, waarbij de springs ondersteuning én weerstand geven. Het toestel geeft je extra feedback tijdens het bewegen en helpt je om heel bewust te werken aan controle, kracht en mobiliteit.
Daardoor voelt reformer tegelijk technisch, uitdagend en heel precies.

Pilates met een twist. We vertrekken vanuit de Pilatesprincipes, maar voegen meer tempo, props en functionele oefeningen toe.
Een dynamische full-body les voor wie houdt van Pilates, maar graag wat meer intensiteit en flow wil.

Een full-body krachtles in kleine groep, opgebouwd uit verschillende krachtsoefeningen die we in 3 rondes uitvoeren.
We werken met gewichten en focussen op sterker worden, spiermassa opbouwen en je lichaam beter belastbaar maken.

Een energieke full-body training waarin bokstechnieken gecombineerd worden met conditie- en krachtoefeningen. Je werkt aan coördinatie, uithouding, snelheid en kracht, met veel tempo op leuke beats.

Bewegen is iets wat we ons hele leven nodig hebben.Bij Studio Syl maken we daar graag ruimte voor.Met aandacht, kwalitei...
25/08/2026

Bewegen is iets wat we ons hele leven nodig hebben.

Bij Studio Syl maken we daar graag ruimte voor.
Met aandacht, kwaliteit en een persoonlijke aanpak.

Welkom. 🤍

Our body is made to move.Not to sit still all day. Not to wait until something hurts. Not to only move when we feel moti...
20/08/2026

Our body is made to move.

Not to sit still all day. Not to wait until something hurts. Not to only move when we feel motivated.

Movement keeps us strong, mobile and connected to what our body can do. It helps us maintain capacity, confidence and freedom in the way we move through life.

You don’t need to move perfectly.
You just need to keep moving.

Tijdens de zwangerschap verandert er veel. Niet alleen in je lichaam, maar ook in hoe je je voelt. De belasting op je li...
28/07/2026

Tijdens de zwangerschap verandert er veel.
Niet alleen in je lichaam, maar ook in hoe je je voelt.

De belasting op je lichaam verandert voortdurend. Daarom is het belangrijk om te blijven bewegen op een manier die je lichaam ondersteunt.

Prenatale reformer helpt je kracht en mobiliteit te behouden, ondersteunt je houding en kan rug- en bekkenklachten helpen verminderen. Daarnaast besteden we veel aandacht aan de ademhaling, diepe core en bekkenbodem.

Een moment helemaal voor jezelf. Om te bewegen, te ademen en je sterk, ondersteund en verbonden te voelen.

The best part of the day?Taking a little time for yourself.Your body will feel it. Your mind will thank you.
22/07/2026

The best part of the day?

Taking a little time for yourself.

Your body will feel it. Your mind will thank you.

Pilates is for every body. Every sport. Every level. Honoured to introduce these talented young equestrians to Pilates 🤍...
08/07/2026

Pilates is for every body. Every sport. Every level.

Honoured to introduce these talented young equestrians to Pilates 🤍

Spring stage

Bewegen doet meer voor je lichaam dan je denkt. 🤍
06/07/2026

Bewegen doet meer voor je lichaam dan je denkt. 🤍

NEW - Pre & Postnataal ReformerEen moment voor jezelf.Om te bewegen, te ademen en te verbinden met je lichaam tijdens of...
15/06/2026

NEW - Pre & Postnataal Reformer

Een moment voor jezelf.
Om te bewegen, te ademen en te verbinden met je lichaam tijdens of na je zwangerschap. 🤍

📅 Elke maandag vanaf juli bij Studio Syl

Adres

Nijlen
2560

Openingstijden

Dinsdag 17:00 - 21:00
Woensdag 16:00 - 21:00
Donderdag 17:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 13:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Syl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Studio Syl:

Snelkoppelingen

Delen

Type