Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 19:00 - 20:30 Donderdag 19:00 - 20:30 Zondag 09:30 - 12:30

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Run & trail Montagnard

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Run & trail Montagnard

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Club de jogging et de trail à Montigny-le-Tilleul (ASBL)

Entraînements
- Mardi & jeudi – 19h
- TC Les Acacias à Montigny-le-Tilleul

Sortie(s) le week-end selon calendrier trimestriel

06/04/2026

Voici notre tout nouveau calendrier des sorties printanières 🌸

Le Run & Trail Montagnard vous propose un programme varié pour bouger toute la semaine et le week-end.

Chaque week-end, nous organisons des sorties en groupe : joggings, trails ou autres événements, selon un calendrier établi.

En semaine :
– Mardi : séance spécifique fartlek, avec groupes de niveau
– Jeudi : sortie par groupes de niveau
Que vous soyez débutant ou confirmé, chacun peut y trouver sa place.

Les inscriptions se font via le formulaire suivant :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1LIlKT2FaCp0LBrwdwYhKkh8wvd1I3kJ7PevHoc3vkQftoQ/viewform?usp=header

Il est possible de venir tester gratuitement avant de s’inscrire.
Pour cela, contactez-nous via Messenger ou par téléphone :
0474 77 51 18
0495 47 98 73

Rejoignez-nous et venez partager le plaisir de courir ensemble 😁

03/04/2026

À partir du mardi 7 avril, place aux séances de fartlek au Run & Trail Montagnard… Et ce, durant toute la saison estivale, chaque mardi ☺️

Mais c’est quoi le fartlek ?
C’est un entraînement en alternance de rythmes, où l’on joue avec les accélérations et les récupérations, souvent en pleine nature. Pas de chrono strict, pas de piste : on s’adapte au terrain, aux sensations et au groupe.
Le fartlek permet de varier les entraînements, de progresser et surtout de prendre du plaisir en courant autrement.

Pour que chacun puisse y trouver sa place, deux groupes seront proposés, avec des rythmes et des objectifs adaptés.
Accessible à tous, chacun adapte son intensité selon son niveau.

Rendez-vous mardi pour découvrir ça ensemble 😁

21/03/2026

Un petit tour pour la team à l'Enfer du Viroin by train 😊

15/03/2026

Un dimanche matin, au Trail permanent de Profondeville (Trail expérience 5170)...

Rejoignez-nous pour de beaux moments sportifs 😊

05/03/2026

Dimanche dernier, des membres du Run & Trail Montagnard se sont retrouvés pour le fléchage de la Marche Nature organisée avec le TC Les Acacias ce dimanche 1er mars.

Un beau moment de travail d’équipe, dans la bonne humeur, pour préparer deux parcours de 8 km et 14 km au cœur de notre belle nature.

Merci à tous ceux qui ont donné un coup de main pour que tout soit prêt et que l’organisation se déroule dans les meilleures conditions.

C’est aussi ça l’esprit du club : s’entraider, construire ensemble et partager des moments simples autour du sport et de la nature.

16/02/2026

Calendrier Hiver 2026 - RTM

Il est prêt. Mis à jour. Aux nouvelles couleurs.

On avance. On s’organise. Et surtout, on continue à courir ensemble 😁

Entraînements: Mardi & jeudi à 19h – Départ du TC Les Acacias à Montigny-le-Tilleul.
Sorties du week-end selon ce calendrier.

Adres

Rue Des Acacias 43B
Montigny-le-Tilleul
6110

Openingstijden

Dinsdag	19:00 - 20:30
Donderdag	19:00 - 20:30
Zondag	09:30 - 12:30

Website

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