La Mons Running Team

La Mons Running Team PLUS QU'UN CLUB, UNE FAMILLE 😁
Nos trois piliers: bonne humeur, convivialitĂ© et sportivitĂ© đŸ„ł

Le 26 avril 2026, c’est sous le soleil madrilĂšne ☀ que le Mons Running Team a dĂ©barquĂ© en force dans les rues de Madrid...
03/06/2026

Le 26 avril 2026, c’est sous le soleil madrilĂšne ☀ que le Mons Running Team a dĂ©barquĂ© en force dans les rues de Madrid pour un sejour qui allait mĂ©langer sport, chaleur, Ă©motions
 et probablement quelques tapas et litres de sangria đŸ·đŸ˜…

Sur le papier, le programme paraissait simple : courir un marathon ou un semi-marathon.
Dans la rĂ©alité  c’était plutĂŽt une aventure façon “Koh-Lanta version running” đŸ„”đŸ˜‚

Car si le parcours Ă©tait absolument magnifique 😍 — grandes avenues, ambiance espagnole, supporters en feu (Vamos Vamos ! đŸ”„) — il fallait aussi survivre aux 387 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif et Ă  une tempĂ©rature moyenne de 30°C đŸŒĄïž. Autant dire que certains ont dĂ©couvert des muscles dont ils ignoraient l’existence 😅

DÚs le départ, les marathoniens du MRT se sont élancés avec courage, motivation.

En tĂȘte du groupe MRT, Emmanuel Tassignon boucle son marathon en 4h05 👏. Mais au-delĂ  du chrono, le moment le plus fort de sa journĂ©e restera sans doute l’arrivĂ©e de sa sƓur Annelise ❀. Voir celle-ci franchir la ligne de son tout premier marathon au bout de 6h20 d’efforts et sous cette chaleur infernale fut un moment rempli d’émotion đŸ„č

Claire Fdh signe Ă©galement une trĂšs belle prestation en 4h08 đŸ’Ș, suivie par Gregorio Salli et Julie Lr, tous deux finishers en 4h21 ⏱. Christophe Luyckx les suit de prĂšs en 4h26.

MarlĂšne Hernandez et ßattista Ths terminent leur marathon en 4h48. À ce stade-lĂ  de la course, chaque ravitaillement ressemblait probablement Ă  une apparition divine : eau 💧, banane 🍌, 
 mais pas de tinto de verano peut-ĂȘtre souhaitĂ© par certains coureurs đŸ·đŸ˜‚

Mention spĂ©ciale Ă  Camille Prezot ❀ qui accompagnait Lorris Pradal sur son tout premier marathon. Les deux terminent ensemble en 5h07, un souvenir qui restera longtemps gravĂ© đŸ«¶

Dans la catĂ©gorie “mental d’acier”, impossible de ne pas citer Salvatore Salli (5h06), Olivier Bachus (5h05), Gaetano Pirnaci (5h01), Thierry Flasse (5h17), Olivier Dessart (6h14) et Pietro D’avolio (6h01) qui ont tous domptĂ© ce marathon madrilĂšne particuliĂšrement exigeant đŸ…đŸ”„
Parce qu’honnĂȘtement
 finir un marathon Ă  30 degrĂ©s avec des cĂŽtes partout mĂ©rite probablement une mĂ©daille supplĂ©mentaire et une ration illimitĂ©e de tapas đŸ„˜đŸ˜†

Du cĂŽtĂ© du semi-marathon, le MRT n’était pas lĂ  pour faire de la figuration non plus 😎

David GurnĂ© finit en 1h49, suivi par Valeriane Reibel en 1h53 et Salvatore Cravotta en 1h57. Isabelle Skilbecq passe sous les 2h05 tandis que Yasmina Tournay et F***y Lefebvre terminent toutes deux en 2h14 đŸ’Ș

Hasna Sater (2h27) et France Servais (2h40) ont elles aussi bravĂ© la chaleur madrilĂšne avec courage â˜€ïžđŸ„” Enfin, mention spĂ©ciale Ă  Sindy Meunier qui bouclait son tout premier semi-marathon en 2h46 accompagnĂ©e de son binome Paola Salli đŸ€©đŸ‘

Mais comme souvent lors des dĂ©placements MRT, le marathon ne se limitait pas Ă  la course 😁 Entre les tapas dĂ©gustĂ©es aprĂšs les sorties đŸ€, les sangrias partagĂ©es en terrasse đŸ·, les tinto de verano commandĂ©s “juste pour rĂ©cupĂ©rer” 😇, les glaces pour la recharge glucidique 🍧, les photos dans les rues de Madrid 📾 et les discussions d’aprĂšs-course oĂč chaque cĂŽte devenait “un mur de l’Himalaya” 😂, ce week-end fut surtout un magnifique moment de partage ❀ Certains ont mĂȘme eu droit Ă  un "concert" un peu particulier des "Gipsy Kings" đŸŽ¶đŸŽ€đŸ˜

Au final :
✅ des finishers
✅ des premiers marathons (qui en appelleront sĂ»rement d'autres)
✅ un premier semi (qui en appellera sĂ»rement d'autres)
✅ beaucoup de sueur đŸ„”
✅ quelques souffrances
✅ Ă©normĂ©ment de souvenirs
✅ des remerciements pour le Manucoaching qui a fourni des plans d’entraünement à plusieurs d’entre nous
✅ et certainement dĂ©jĂ  des idĂ©es pour la prochaine destination du MRT đŸ˜ŽâœˆïžđŸƒ

Merci Ă  nos sponsors :
Groupe Gobert
Le Big Ben Ă  Quaregnon
S.C. Pharma
Ecurie du tilleul blaregnies
Coiffure Salvi Quaregnon
Le Chalet Suisse
Oli equipment
Brasserie 3F : https://www.facebook.com/bieredominicains

Aujourd’hui est un jour important pour tous les montois
 mais c’est surtout une journĂ©e importante pour la Mons Running ...
31/05/2026

Aujourd’hui est un jour important pour tous les montois
 mais c’est surtout une journĂ©e importante pour la Mons Running Team: c’est l’anniversaire de nos Twins Adeline et Aurore 😁😁
Présentes dans le groupe depuis les débuts du club, nos « Tic et Tac » sont deux rayons de soleil, toujours de bonne humeur et souriantes!
Happy birthday les filles đŸ„łđŸ„łđŸ€©đŸ„ł

Ce samedi 9 mai, 3 de nos membres ont bravé les pentes raides du trail du jambon le long de la Semois.Sur le 16K qui en ...
31/05/2026

Ce samedi 9 mai, 3 de nos membres ont bravé les pentes raides du trail du jambon le long de la Semois.

Sur le 16K qui en faisait rĂ©ellement 17, Camille Prezot et Thierry Flasse reprĂ©sentent Ă  merveille la MRT avec des chronos honorables de 2h45 et 3h07 respectivement. Thierry, pour l’occasion, s’est un peu rĂ©conciliĂ© avec le trail...😉

Sur le 50K, rien d'Ă©tonnant, c’est Emmanuel Tassignon qui etait alignĂ© dans le cadre de sa prĂ©pa pour les 175kms de l’Ultra-Marin.
Il termine ce périple de 2700m de D+ en un peu plus de 9h accompagné de son binÎme de course, Maud Hchz.

Lui-mĂȘme dira plus t**d que cette course aura mis les organismes Ă  rude Ă©preuve ! 😛
Le soleil et un super barbecue avec une chouette ambiance d’aprĂšs course les aura remis d'aplomb. Nul doute qu’ils sont dĂ©jĂ  impatients d’en redĂ©coudre sur un prochain trail...😁

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Ce dimanche 24 mai 2026 à Maastricht, le programme a finalement bien changé pour deux de nos membres de la Mons Running ...
30/05/2026

Ce dimanche 24 mai 2026 Ă  Maastricht, le programme a finalement bien changĂ© pour deux de nos membres de la Mons Running Team
 đŸƒâ˜€ïž

Alors qu'ils Ă©taient inscrits sur le marathon de Maastricht, celui-ci a malheureusement dĂ» ĂȘtre annulĂ© quelques jours auparavant en raison des fortes chaleurs annoncĂ©es.

Une Ă©norme dĂ©ception aprĂšs plusieurs semaines de prĂ©paration 😔

ValĂ©riane Reibel devait relever un Ă©norme dĂ©fi : boucler son tout premier marathon đŸ’Ș

MĂȘme si la motivation n’était plus la mĂȘme aprĂšs l’annulation, elle a tout de mĂȘme pris le dĂ©part du semi-marathon
 et de quelle maniĂšre ! đŸ”„

MalgrĂ© une chaleur peu idĂ©ale pour performer, ValĂ©riane rĂ©alise un superbe record personnel en 1h45, amĂ©liorant son ancien chrono de 1h49 â±ïžđŸ‘

Une magnifique performance ! Un immense bravo Ă  elle ! đŸ„łđŸ‘

De son cĂŽtĂ©, Salvatore Cravotta Ă©tait lui aussi trĂšs déçu de ne pas pouvoir s’aligner sur le marathon aprĂšs 12 semaines de prĂ©paration 😕

Il a malgrĂ© tout dĂ©cidĂ© de participer au semi-marathon, mais avec une gestion “mode marathon” afin de mieux supporter la chaleur, particuliĂšrement difficile ce dimanche â˜€ïžđŸ„”

RĂ©sultat : un semi-marathon bouclĂ© en 1h59 ⏱, un chrono satisfaisant malgrĂ© le contexte et les conditions mĂ©tĂ©o compliquĂ©es 👍

Au final, mĂȘme si le marathon n’a jamais vraiment eu lieu
 on peut quand mĂȘme dire qu’à Maastricht, un accord a Ă©tĂ© trouvĂ© : remplacer 42 km de souffrance par 21 km de courage ! 😄
Un petit “TraitĂ© de Maastricht” version running 😉🏃

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Aujourd’hui, c’est au tour de notre cher Yves d’ĂȘtre mis Ă  l’honneur pour son anniversaire 😁😁Profite bien de ta journĂ©e ...
21/05/2026

Aujourd’hui, c’est au tour de notre cher Yves d’ĂȘtre mis Ă  l’honneur pour son anniversaire 😁😁
Profite bien de ta journĂ©e đŸ„łđŸ„ł
Happy birthday 🎁🎁

AprĂšs une pause « anniversaires », on est repartis pour un tour! đŸ„łđŸ€ŁC’est Bruno qui est mis Ă  l’honneur aujourd’hui 😁😁Pro...
15/05/2026

AprĂšs une pause « anniversaires », on est repartis pour un tour! đŸ„łđŸ€Ł
C’est Bruno qui est mis à l’honneur aujourd’hui 😁😁
Profite bien de ta journĂ©e, joyeux anniversaire đŸ„łđŸ„łđŸ„łđŸ„ł

Il y a deux ans, Nicolas Dufrane nous quittait suite à un tragique accident. Nico, c'était un leader. Celui qui arrivait...
13/05/2026

Il y a deux ans, Nicolas Dufrane nous quittait suite Ă  un tragique accident.

Nico, c'était un leader.
Celui qui arrivait Ă  rassembler tous les membres.
C'était aussi un coach, qui aimait transmettre sa passion du running à chacun d'entre nous.

Nico, il courait toujours dans tous les sens pour aider tout le monde et faire en sorte que chacun se sente bien dans le club.
Il aimait aussi nous lancer des dĂ©fis toujours plus fous, pour nous voir donner le meilleur de nous mĂȘme.

Souvent, il mettait ses entraĂźnements en second plan pour pouvoir accompagner les autres.

Mais surtout, Nico c'était un ami pour la plupart d'entre nous. Le club, c'était sa deuxiÚme famille.
Il nous a transmis tellement de belles choses, que l'on gardera pour toujours.

Ce soir, Ă  l'entraĂźnement, nous serons plusieurs Ă  avoir une pensĂ©e Ă©mue pour notre Ă©toile partie trop tĂŽt ✹!

Petit retour sur notre escapade de ce dimanche 26 avril chez nos amis les flamands, sous un ciel bleu absolument indécen...
06/05/2026

Petit retour sur notre escapade de ce dimanche 26 avril chez nos amis les flamands, sous un ciel bleu absolument indĂ©cent (presque suspect pour la Belgique) â˜€ïžđŸ˜Ž

Avec quelques hĂ©sitations sur les diffĂ©rents modes de transport, nous sommes partis de Jurbise sans aucune rĂ©flexion sur le retour des guerriers de la journĂ©e, en mode « We zullen zien » 🙄

AprĂšs avoir rĂ©cupĂ©rĂ© notre coach sportif Bart sur Braine-Le-Comte, nous avons franchi la frontiĂšre pour aller dĂ©crocher la mĂ©daille tant convoitĂ©e des 10 miles d’Anvers 🏅

La tension Ă©tait Ă  son comble : il fallait retrouver un collĂšgue d’Aurore pour rĂ©cupĂ©rer son dossard, au milieu d’une foule dense avec, en parallĂšle, une envie grandissante de succomber aux fameuses « wafels ». PrioritĂ©s compliquĂ©es...

Mais mission accomplie : nous avons rĂ©ussi Ă  mettre la main sur son collĂšgue et avons pu rechercher tous nos prĂ©cieux sĂ©sames ✌

CĂŽtĂ© course, les hommes s’élancent en tĂȘte en partant de la vague numĂ©ro 6. Francesco enflamme le bitume avec un magnifique RP en 1h12 (soit 8 minutes de mieux qu’en 2024 ! đŸ„ł). Bart suit de prĂšs en 1h14, RP Ă©galement sur 15 km ! đŸ„ł

Sous le doux prĂ©nom de Silvia se cachait en rĂ©alitĂ© David (venu officiellement pour l’ambiance
 officieusement pour la mĂ©daille 😁), qui claque un solide 1h22 malgrĂ© une cheville capricieuse. Et enfin, sous le dossard d’Aurore, Vincent termine en 1h25 avec panache đŸ”„đŸš€

Du cĂŽtĂ© des filles, place Ă  l’élĂ©gance et Ă  la solidaritĂ© : Aurore, Adeline et Estelle franchissent la ligne ensemble en 1h47, avec style, grĂące et probablement encore assez d’énergie pour discuter en mĂȘme temps 💃

Une fois la course terminĂ©e (et nos jambes en grĂšve), un verre s’impose pour cĂ©lĂ©brer ces exploits, au son des DJs et sous un soleil radieux. On en profite aussi pour avoir une pensĂ©e pour nos collĂšgues partis souffrir — pardon, courir — sur un marathon ou semi-marathon Ă  Madrid et Charleroi đŸ«¶

Anticipant un retour digne d’un Ă©pisode de Walking Dead (40 000 participants, jambes boiteuses, ventres affamĂ©s et moral fragile), nous optons pour une solution alternative : prendre le bateau pour traverser l’Escaut. L’occasion parfaite pour s’arrĂȘter afin de prendre quelques photos sur la Grand’Place, trinquer Ă  nouveau (RAC : RĂ©cupĂ©ration Active au Comptoir) et s’essayer au nĂ©erlandais pour certains (Om te betalen !) đŸ˜Žâ›±ïž

Nous poursuivons ensuite sur une pizzeria chaudement recommandĂ©e par Aurore. Petit conseil : Ă©vitez de commander un « mezzo »  sauf si vous ĂȘtes prĂȘt Ă  recevoir un litre de vin. Ce qui, soyons honnĂȘtes, n’a dĂ©rangĂ© absolument personne autour de la table đŸ•đŸ·

Finalement, nous reprenons le train depuis la splendide gare d’Anvers, oĂč nous avons eu la chance d’assister Ă  un moment rare et Ă©mouvant : un accouplement de trains. La lĂ©gende raconte qu’ils vĂ©curent heureux et eurent beaucoup de petits traineaux 🚂🚃
Une journée comme on les aime : du sport, des fous rires, quelques imprévus, de bons souvenirs à raconter pendant encore longtemps.

SpĂ©ciale dĂ©dicace Ă  Flavie, supportrice officielle du jour, qui a assurĂ© l’ambiance, et dont les encouragements ont Ă©tĂ© trĂšs apprĂ©ciĂ©s ! đŸŽ‰đŸ„°

Merci Ă  David NotĂ©ris pour son aide rĂ©dactionnelle ! 🙏

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Le 4 mai, quand les amateurs de Star Wars fĂȘtent leur sĂ©rie culte (cherchez la rĂ©fĂ©rence ! 😁), d'autres fĂȘtent leur anni...
04/05/2026

Le 4 mai, quand les amateurs de Star Wars fĂȘtent leur sĂ©rie culte (cherchez la rĂ©fĂ©rence ! 😁), d'autres fĂȘtent leur anniversaire.

C'est le cas de Salvatore (pas notre Monsieur cervelas, l'autre ! 😜) ! đŸ„ł

Profite bien de ta journĂ©e, Salvatore ! 🎂🎉

Ce vendredi 17/04 avait lieu la 9Úme édition du jogging "Saint Luc met ses baskets", course comptant pour le challenge d...
03/05/2026

Ce vendredi 17/04 avait lieu la 9Úme édition du jogging "Saint Luc met ses baskets", course comptant pour le challenge du Hainaut mais surtout organisée dans notre belle région de Mons.

Les membres du Mons Running Team ont répondu présents en nombre pour soutenir cette belle organisation.

Sur le 5km, notre fusĂ©e Julien Roland court sous les 4'/km et termine aprĂšs 21'02'', se classant ainsi dans le top 10 des seniors. Bravo Ă  toi ! 👏

Il est suivi de Delphine Cerisier, qui passe la ligne aprĂšs 25'28'', ce qui reprĂ©sente une moyenne de 4'44''/km (le 4 serait-il son chiffre prĂ©fĂ©rĂ© ? 😜), se classant ainsi 1Ăšre A2 ! đŸ„‡
F***y Lefebvre fait une belle course et finit aprĂšs 29'03'', suivie d'Olivier Dessart et d'Antonio Oyarzabel qui finissent la course aprĂšs 30'40'' et 30'45''.

Notre infatigable Jean-Pierre Bougeant clĂŽture la course aprĂšs 31'36'', suivi de Francesco Grippaldi qui arrive aprĂšs 32'15'' en accompagnant son ami Luca.

Justin Cogez termine quant à lui aprÚs 33'54'', suivi du trio féminin composé de Paola Salli, Maite Urbain et Sindy Meunier qui franchissent la ligne aprÚs 34'15''.

Notre warrior Anne Delnest termine la course aprùs 42'06'', un immense bravo à toi pour ce retour sur les courses ! 👏👌

Sur le 10km, Benoit Hornyak est le 1er du club à franchir la ligne aprÚs 42'37'', suivi de prÚs par Fred Leblon qui clÎture sa course en 43'03''. Vincent Dufrane est le 3Úme du club à terminer sa course aprÚs 46'13''. Toujours sous les 5'/km, Julien Maréchal et David Gurné terminent quant à eux aprÚs 48'01'' et 48'20''.

ValĂ©riane Reibel fait une trĂšs belle course et arrive aprĂšs 50'32'', suivie de RĂ©my Dessars en 50'58'', David NotĂ©ris en 50'59'', Cedric Lauwers en 51'43'' et Renato Fantozzi en 51'45''. Fabrizio Urbain, qui n'Ă©tait pas encore sĂ»r de son club en s'inscrivant, termine aprĂšs 52'20''. BĂ©rengĂšre BĂ©riot et Thomas Dehon terminent en 53'36'', suivis d'Isa Skilbecq en 54'29'', d'OphĂ©lie Coton Graci en 57'28'', de Cravotta Salvatore en 58'31'' et de Wendy Fris en 1h03. Estelle Vandesmal, accompagnĂ©e de Giuseppe Melis, Thierry Flasse, Adeline et Aurore Hannecart terminent ensemble aprĂšs 1h05 (maheureusement pour T**i, il n'aura pas entendu Aurore rĂąler sur la boue cette annĂ©e 😜😜).

Yves Daoust accompagnait sa fille sur le 5km et a ensuite passé la ligne d'arrivée du 10km aprÚs 1h06.

Notons la prĂ©sence de deux supporters de choc : Eric Ancora et Jason Calcus (qui nous a rejoint Ă  peine revenu de son marathon). Bel esprit les gars ! đŸ„°

Une course marquée par une belle entraide entre les membres du club, avec plusieurs personnes ayant effectué la course en groupe, mais aussi du dépassement pour certains qui ont tout donné. Encore bravo à tous et merci pour votre présence.
Une aprĂšs-course trĂšs festive oĂč plusieurs membres ont pu assurer la fermeture. Avec des beaux lots gagnĂ©s sur le blind test final... Un bon chez Trakks pour Anne et une nuit d'hĂŽtel pour Francesco qui n'a pas osĂ© pousser la chansonnette seul, et qui a finalement Ă©tĂ© accompagnĂ© par les membres prĂ©sents pour chanter « SarĂ  perchĂ© ti chiamo » de Ricchi e Poveri ! đŸŽ€đŸŽ¶

Merci Ă  Adeline Hannecart pour son aide prĂ©cieuse ! 🙏

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