Yoga bout de Zan

08/04/2026

08/04/2026

☀️😎🌞

Les yogis motivés, Bout de Zan et moi adorons la saison du Yoga en extérieur 🤩😍🥰!

21/02/2026

🌿 Yoga : un état d’esprit…

Être vrai. 🕉️

Avec les autres…
Avec soi-même.

Dire la vérité avec douceur. 💚
Reconnaître ses émotions. 💗
Accepter ses forces et ses difficultés. 💘💖💝

Le yoga nous apprend à chercher l’équilibre dans le corps…🤸
et l’authenticité dans le cœur. 🥰

Et si cette semaine, on essayait d’être un peu plus nous-mêmes ?

19/02/2026

🌳 Le yoga : une pratique au quotidien…

Marcher… simplement marcher.

Sentir la terre sous ses pieds.
L’air entrer et sortir.
Le corps qui avance doucement.

En silence, la nature devient une amie qui nous parle autrement.

Et si ces vacances étaient l’occasion de ralentir un peu… pour mieux savourer ?

17/02/2026

📰 Les actus de Yoga bout de Zan

Pendant les congés de carnaval, les tapis de yoga se reposent eux aussi 😄

Bout de Zan en profite pour :
🧘‍♂️ remplir sa réserve de calme
💡 inventer de nouveaux jeux yoga
🌟 nourrir sa pratique

Pas de cours pendant 2 semaines, mais plein de belles choses se préparent !

On se retrouve très vite en super forme 💛

Si tu veux que plus de copains nous rejoignent sur le tapis alors like et partage un max 😊😉🥰

15/02/2026

🧡 Yoga : un état d’esprit…

🎈 Le défi douceur pour chaque jour !

Et si on essayait d’être des « champions de la gentillesse » ?

👉 Avec les autres :
Je parle avec des mots doux, je respecte, je fais attention aux sentiments.

👉 Avec moi-même :
Je me fais confiance, j’essaie, j’apprends des erreurs pour devenir encore meilleur.

👉 Avec la planète :
Je prends soin de ce qui m’entoure, des objets, des animaux, de la nature.

💡 Et pourquoi pas en famille ce soir :
Partager un moment où j'ai été gentil, avec moi-même ou avec quelqu’un d’autre.

Être fort en yoga, ce n’est pas arriver à toucher ses pieds…
C’est aussi avoir un cœur doux 💛

10/02/2026

STAGE D'HIVER
"Le Carnaval des Animaux Rigolos!"

Pendant les congés de carnaval, les enfants de 3 à 5 ans sont invités à bouger, créer et s’amuser comme des animaux rigolos 🐘🐒🦁

Psychomotricité, activités créatives et nature au programme, dans un cadre ludique et bienveillant avec l'équipe Movinity Kids !

Du lundi 23 février au vendredi 27 février ( 8h30-12h00 - 15h00)

En semaine complète, uniquement les matinées ou journée seule - choisissez votre formule !

Les inscriptions c'est par ici : https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=RqA1h1LiAEigFsp27OPsiTIoGVH45NlDivDFN6lAuOhUQTM1TUoxU0w0TUtRTUM5WEdJWkgxVFg0Sy4u

09/02/2026

YBDZ actu...

En 2024, les petites yoginis et petits yogis exploraient les sens avec bout de Zan. 👅👂👀🤌👃
En 2025, les éléments étaient à l'honneur de nos petits explorateurs en herbe... 🌬️💧🔥🌍
Fin 2025 et début 2026, nous nous attardons autour des roues d'énergies de notre corps: les chakras... 🌳🧘‍♀️🧎‍♀️‍➡️
Cette belle aventure nous mène déjà au chakra de la gorge 🗣️qui nous donne l'occasion de nous exprimer verbalement ou pas, mais aussi d'écouter attentivement ce qui parvient à nos oreilles ... 👂

Et oui, le yoga comporte des asanas, mais pas que... 🥰

25/01/2026

🤩 Merci à notre technicien en informatique!
Thomas Colot 🤩

Grâce à lui, vous pouvez désormais trouver Yoga bout de Zan sur Google et laisser un avis si le ❤️ vous en dit. 😉

25/01/2026

17/01/2026

Un petit pas pour Bout de Zan! 🤭

Si vous laissez un avis en passant, cela lui fera grand plaisir 😊