G-Ma coach

05/05/2026

Question très sérieuse (ou pas) 👀

Qui ici a déjà pensé pendant le cours :
“franchement tranquille… easy”

…avant de se rendre compte après coup que
👉 ça bossait BEAUCOUP plus que prévu ? 😏

Je veux vos retours :
qu’est-ce que cette pratique a vraiment changé chez vous ?

(balancez vos surprises, j’adore 😂)

16/07/2024

Ce qui nous attend les amis 😏😏😏 😄🙌

24/06/2024

On reste en forme l’été 😎✌️🙌

𝗚𝗼 𝗴𝗼 𝗴𝗼 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱'𝗲́𝘁𝗲́! 🌞💪

Retrouvez ci-dessous le planning des cours "Respire et Transpire" de cette semaine ! 🧘‍♀️🏋️‍♂️

Important : Pour la salle de cycling, il faudra encore patienter une semaine ! 🚴‍♂️😉

Il nous reste des disponibilités, alors n'hésitez pas à prendre votre carte en suivant ce lien 👉 https://mmstudiosport.sportigo.fr/offers/

🄸🄽🄵🄾🅂

📞 0497/07.25.79
✉️[email protected]
🌐https://mmstudiosport.com/
📍Rue de la Plaine 6B à Marche-en-Famenne

05/04/2024

À vos avis 🤓😃

Laisse ton avis sur lequel je suis 😁😅💪

26/02/2024

𝗡𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗴𝗲́ 𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲!

Profitez-en pour:
✨ Vous reposer et prendre du temps pour vous
✨ Prendre l’air
✨ Bien manger sans oublier une bonne hydratation!
✨ Puis passer de doux moments en famille ou entre amis.

On se retrouve en pleine forme le lundi 4 mars. 💪

🄸🄽🄵🄾🅂

📞 0497/07.25.79
✉️[email protected]
🌐https://mmstudiosport.com/
📍Rue de la Plaine 6B à Marche-en-Famenne

12/02/2024

A ce soir 😏🙌👌😇

On est lundi ! 🙌

Allez hop, on prend son courage à deux mains et on vient chercher sa dose d’énergie positive au Studio ! 🤩

✨ Aux 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 avec Mathilde ce matin à 9h30 puis 10h30

✨ Avec Sarah à 12h30 en 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗮𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼

✨ Avec Gwen en 𝗰𝗿𝗼𝘀𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 (17h30, en 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗼-𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 (18h30) ou en 𝗺𝗶𝘅-𝗿𝗲𝗻𝗳𝗼(19h30)

✨ Avec Louise au 𝘆𝗼𝗴𝗮 (19h ou 20h).

🄸🄽🄵🄾🅂

📞 0497/07.25.79
✉️[email protected]
🌐https://mmstudiosport.com/
📍Rue de la Plaine 6B à Marche-en-Famenne

06/02/2024

Parce que ça fait tellement du bien d’évacuer les tensions, de prendre soin de soi, de se dépasser… 💪✌️🙌 😃

30/07/2023

Un stage qui revigore. 😌 Merci à Sandro Zatta pour son professionnalisme, sa précision technique, son énergie et tout ce qui fait que ses cours sont exceptionnels. 🙏 Ça fait tellement de bien 🤩 Merci à tous les participants pour la bonne ambiance qui régnait. 🙃 Une semaine à la montagne 🏔️ avec une pratique de la méthode de Gasquet tous les matins. 🙌 Les batteries sont rechargées. 😇

25/06/2023

Au programme cette semaine :

Lundi

17h30 : cross training 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ (reste 3 places)
18h30: pilates postural 🧘🏻 (reste 9 places)

Mercredi

17h45 : pilates postural 🧍🏼🧎🏻‍♂️(reste 5 places)
19h00 : cross training 💪🦵(reste 4 places)

Infos et réservations en mp.

Bon dimanche 😎✌️

10/06/2023

Le beau temps est enfin là 😃

Ce qui pour nous est synonyme de séances en plein air. 🌳🌲🌿🌞

Donc si tu as envie de continuer à bien bouger ou si tu as envie de t'y remettre, n'hésites pas à te joindre à nous 😉🙌

Tu trouveras ci-dessous tout le programme pour cet été.

Infos et réservations en mp.

A très vite pour prendre soin de soi 🙃

10/05/2023

Beau projet en perspective… 💪🏋️‍♀️ 🏃🤩 la suite très prochainement… 😏