Corps à Coeur

25/03/2026

Chez Corps à Cœur, le corps devient un véritable langage… un pont entre soi et les autres.
À travers les jeux rythmés en psychomotricité, l’enfant entre dans une danse vivante faite de mouvements, de regards et de partages.
Le rythme vient soutenir, contenir et sécuriser, permettant à chacun de trouver sa place, à son tempo.
Dans ces expériences, l’enfant peut :
✨ ressentir et habiter pleinement son corps
✨ apprivoiser ses émotions
✨ réguler son énergie et ses impulsions
✨ entrer en relation dans le plaisir et la spontanéité
Le rythme crée du lien, invite à l’accordage et ouvre un espace où l’on peut être soi, tout simplement… en relation, du corps au cœur.🌸

02/03/2026

Aider son enfant à s’apaiser… par le corps 🩷
Un enfant ne se calme pas juste parce qu’on lui parle.
Quand l’émotion est trop forte, les mots ne suffisent pas.
Avant de comprendre, il a besoin de sentir que ça redescend dans son corps.
Quand il déborde, son corps est en alerte.
L’aider à bouger, respirer, pousser, sentir… cela lui permet de retrouver peu à peu un sentiment de sécurité.

Quelques pistes simples à proposer à la maison :

La pression profonde :
🤍 Un câlin bien serré (s’il en a envie)
🤍 Se rouler dans une couverture
🤍 Pousser contre un mur, porter quelque chose d’un peu lourd

La respiration guidée :
🌬️ Souffler comme pour éteindre une bougie
🌬️ Mettre une peluche sur le ventre et la regarder monter et descendre

Le mouvement lent et rythmé:
🤸 Se balancer doucement
🤸 Marcher comme un animal
🤸 S’étirer tranquillement

Le contact sensoriel sécurisant :
🖐️ Masser les mains
🖐️ Jouer avec de la pâte à modeler
🖐️ Manipuler des objets à textures différentes

En psychomotricité, on accompagne l’enfant à reconnaître ses sensations corporelles pour l’aider à mieux comprendre et réguler ses émotions.
Chaque enfant est différent.
On observe, on propose… et on ajuste.
Sans forcer.
Et chez vous, qu’est-ce qui aide votre enfant à se calmer ? 🩷

18/12/2025

06/12/2025

Aujourd’hui, Saint Nicolas est passé mettre un peu de magie dans notre journée… et même dans les séances de psychomotricité !
Un merveilleux prétexte pour réveiller la curiosité, encourager le jeu, la coopération et l’émerveillement chez les enfants.
Entre rires, mouvements, découvertes sensorielles et petits chocolats, chacun a trouvé sa façon d’entrer dans la fête, à son rythme, avec son corps et son cœur. ❤️
Parce que la psychomotricité, c’est aussi ça : créer des moments qui réchauffent, rassurent et permettent aux enfants de grandir en confiance, tout en célébrant ce qui fait briller leurs yeux.
✨ Belle fête de Saint Nicolas à tous ! ✨

05/11/2025

🌿Deux journées riches en apprentissages et en partages 🌿

Je viens de participer à un séminaire de deux jours animé par Lucas Bourguignon, conférencier et formateur passionné.

J’ai pu découvrir une approche facilement applicable des réflexes archaïques, ce qui m’a permis de savoir encore davantage comment les traiter, d’approfondir mes connaissances, d’affiner ma pratique et de nourrir ma réflexion autour de l’accompagnement thérapeutique.
Ces moments de formation sont toujours l’occasion de se reconnecter à l’essentiel : comprendre le corps, le mouvement, les émotions et la merveilleuse complexité de l’être humain.

🙏 Merci à Lucas pour la qualité de son enseignement et au groupe pour ses échanges humains et inspirants.
archaïques # bourguignon #

29/09/2025

‼️Nouvel atelier d’Halloween la matinée du 22 octobre‼️

Inscriptions limitées 🤸‍♀️

À vos déguisements 🎃👻

18/08/2025

Bonjour à tous,

Je me pose aujourd’hui quelques instants pour vous partager la nouvelle appellation de mon activité sur base des différentes formations supplémentaires dont je dispose aujourd’hui.

🦋"Corps à Cœur" 🦋

Mais pourquoi ce nom dans mon approche thérapeutique?

"Corps à Cœur" évoque, selon moi, la rencontre essentielle entre le corps (qui ressent, bouge, exprime) et le cœur (qui expérimente, vit les émotions, se relie aux autres).
C’est une invitation à écouter les messages du corps pour mieux comprendre les émotions de l’enfant et l’aider à s’épanouir pleinement.

🔹 Psychomotricité :

Le corps est le premier outil d’expression de l’enfant. Il vit ses émotions à travers le mouvement, la posture, la tension musculaire.
→ "Corps à Cœur" signifie : je t’accompagne pour comprendre ce que ton corps dit de toi, et à l’harmoniser avec ce que tu ressens à l’intérieur.
Le lien entre le corps et l’émotion, l’ancrage, la coordination, le maintien… tout ce que la main exprime.

🔹 Réflexes archaïques :

Ces réflexes ancrés dans le corps dès la naissance influencent les réactions émotionnelles et la régulation.
→ Le nom évoque le lien entre les racines corporelles profondes (réflexes) et le vécu émotionnel de l’enfant.
La main symbolise aussi les réflexes primitifs encore présents, que l’on accompagne pour permettre un développement plus fluide et harmonieux.

🔹Massage métamorphique :

Massage très doux, plutôt effleurements, des zones réflexes des pieds, des mains et de la tête. Ces points sont porteurs de mémoires de stress vécues au cours de la petite enfance, accouchement, vie intra-utérine mais aussi de choses héritées, le but étant de lever ces blocages.
Il soutient l’idée de transformation en douceur, de passage d’un état à un autre, tout comme la chenille devient papillon.

🔹Découverte des émotions :

Les enfants ont parfois du mal à trouver les mots. Le corps parle avant le langage.
→ "Corps à Cœur" c’est aussi aider l’enfant à traduire ce que le corps exprime pour retrouver apaisement et sécurité intérieure.
Le papillon, en s’élevant, reflète la libération émotionnelle, l’allègement des tensions internes.

Ce que cela évoque pour les familles :

Un accompagnement doux et bienveillant.
Une prise en charge globale de l’enfant : ses mouvements, ses ressentis, ses émotions.
Une démarche qui part du corps pour aller vers l’apaisement du cœur.

🌿"Quand le corps retrouve l’équilibre, le cœur peut s’apaiser."🌿

📞Pour toute prise de rendez-vous, merci de me contacter via :

GSM : 0496032768
Mail : [email protected]

02/07/2025

Adaptation des séances pendant la canicule🌞

Avec les fortes chaleurs, les séances de psychomotricité se transforment tout en douceur…

Je privilégie :

•Des jeux sensoriels avec de l’air🌬️
•Des activités d’exploration avec l’eau 💧 : bassines, éponges, bulles, bouteilles percées,..
•Des exercices de relaxation et du jeu symbolique🕊️
•Des temps calmes et ressourçants🧘‍♀️

Les enfants continuent à explorer, ressentir, créer du lien, en toute légèreté et à leur rythme🌈

Merci pour votre confiance💛

Bel été à tous!

05/02/2025

12/01/2025