Gromicoach

02/08/2026

Oog in oog – waarom verbinding begint met kijken
Hoe vaak praten we tegen kinderen terwijl we bezig zijn?
👉 Vanuit de keuken
👉 Met de telefoon in de hand
👉 Of zelfs met de rug naar hen toe
En dan verwachten we dat ze luisteren.
Maar verbinding begint met oogcontact.
In Positieve Discipline is oog in oog een eenvoudige, maar krachtige tool:
✅ Ga op ooghoogte zitten
✅ Kijk rustig en vriendelijk
✅ Spreek kort en duidelijk
✅ Luister écht naar wat je kind zegt
Waarom werkt dit?
👉 Het geeft respect: “Ik zie jou.”
👉 Het voorkomt strijd, omdat kinderen zich gehoord voelen
👉 Het versterkt samenwerking en vertrouwen
Voor hoogbegaafde kinderen is dit extra belangrijk.
Ze voelen feilloos aan of je aandacht oprecht is.
Oog in oog zegt:
“Je bent belangrijk. Ik neem tijd voor jou.”
In onze oudercursus oefenen wij hoe je deze kleine stap inzet om grote veranderingen te creëren in communicatie en gedrag.
📅 Binnenkort starten wij opnieuw.
Wil jij leren hoe oogcontact jouw opvoeding transformeert?
👉 https://growth-mindset.be/hoogbegaafde-kinderen-opvoeden-is-een-uitdaging-positive-discipline-is-een-tool-die-goed-mapt-op-deze-uitdaging/

01/08/2026

‘Een hoogbegaafde is een snelle en slimme denker die complexe zaken aankan. Autonoom, gedreven en nieuwsgierig van aard. Een sensitief en emotioneel mens, intens levend. Hij of zij schept plezier in creëren.’
(Definitie hoogbegaafdheid, tot stand gekomen op het symposium ‘Hoogbegaafd. Dat zie je zo! ‘ In november 2007)

Het hoogbegaafdheidsmodel die ik iedere hoogbegaafde toewens. Lees m'n blog rond wat dit model voor mij betekend heeft

01/08/2026

Wat zijn de mogelijkheden voor verrijkingsprogramma’s op school?
Het is super belangrijk dat je als ouder (en als school) eerst goed weet wat hoogbegaafdheid is. Wat juist de manier van leren is voor je hoogbegaafde zoon of dochter.
Soms zeggen ouders ons dat ze van een school als antwoord rond deze vraag krijgen : ‘Zeker, we hebben zo’n programma want deze leerlingen kunnen naar het plusklasje’.
Als dat het enigste aanbod is dan ben je er meestal niet aan het goeie adres.
Beeld je eens in dat je 2 uur per week in een ‘uitdagende omgeving’ mag werken – en de rest van je tijd aan de band in een maatwerk bedrijf moet werken … dat is wat er eigenlijk gebeurd als een kind ‘2 uurtjes’ in de week in de plusklas mag en de rest van de week gewoon mee de lessen moet volgen zoals alle andere kinderen.
Omdat de eerste stap als ouder is meer kennis te vergaren rond hoogbegaafdheid en de waaier aan mogelijkheden die een school kan (en moet) inzetten. Geven we weer onze jaarlijkse summerschool. Wil je je wapen voor het nieuwe schooljaar? Dan zijn deze 2 volle dagen zeker een eerste goeie en grote stap!

https://www.growth-mindset.be/summerschool-opleiding-hoogbegaafdheid/
Photo by Matt Ragland on Unsplash

01/08/2026

Doorpakken – waarom consequent zijn niet hetzelfde is als streng zijn
Veel ouders denken: “Als ik niet streng ben, verlies ik controle.”
Maar in Positieve Discipline draait doorpakken niet om hardheid, maar om duidelijkheid én respect.
Wat betekent doorpakken?
✅ Je blijft bij gemaakte afspraken
✅ Je communiceert rustig en consequent
✅ Je gebruikt geen straf, maar structuur en samenwerking
Voorbeeld:
👉 Familievergadering: “We hebben afgesproken dat schermtijd stopt om 20u.”
👉 Doorpakken: “Het is 20u, tijd om af te sluiten. Wil je nu of over 5 minuten afronden?”
Waarom werkt dit?
👉 Het geeft kinderen veiligheid en voorspelbaarheid
👉 Het voorkomt machtsstrijd
👉 Het leert verantwoordelijkheid: “Afspraken gelden voor iedereen.”
Voor hoogbegaafde kinderen is dit extra belangrijk.
Ze hebben een sterke behoefte aan autonomie, maar ook aan duidelijke kaders.
Doorpakken zegt:
“Ik respecteer jou én onze afspraken.”
In onze oudercursus oefenen wij hoe je doorpakt zonder boosheid – zodat opvoeden een dialoog blijft, geen strijd.
📅 Binnenkort starten wij opnieuw.
Wil jij leren hoe je consequent bent én verbonden blijft?
👉 https://growth-mindset.be/hoogbegaafde-kinderen-opvoeden-is-een-uitdaging-positive-discipline-is-een-tool-die-goed-mapt-op-deze-uitdaging/

31/07/2026

De kracht van mindset en neuroplasticiteit ✨
Soms kom je video's tegen die je echt bijblijven. Dit is er zo een: een fantastisch fragment waarin freestyle skiester Eileen Gu op een persconferentie de vraag krijgt hoe haar brein werkt wanneer ze spreekt en denkt. Zowel de oprechte, bewonderende vraag van de journalist als het doordachte, inspirerende antwoord van Eileen zijn werkelijk heerlijk om te zien.
In de video heeft ze het over neuroplasticiteit en hoe ze haar eigen gedachten analytisch bekijkt om te blijven groeien: "I can literally become exactly who I want to be."
Dit is een mindset die ik ontzettend graag al gehad had toen ik jong was en nog een heel kneedbaar brein had. Maar het mooie is: dat wil absoluut niet zeggen dat je op latere leeftijd niets meer kan veranderen! Ons brein blijft leergierig en aanpasbaar, zolang we er bewust mee aan de slag gaan.

Zowel van de vraagsteller als van het antwoord vind ik dit een enorm inspirerend filmpje. Heerlijk om naar te kijken, en dus eentje die ik zeker nog af en toe eens wil delen! :-)
Bekijk het fragment hier:

You made your younger self, and countless people around the world, ...

31/07/2026

Dit is bij ons steeds een drijfveer om kennis te delen. Ook met de kinderen zelf. Want het is zo super belangrijk dat ze positieve en uitdagende schoolervaringen hebben.

Schoolmotivatie: Je dood vervelen op school wordt als een groot nadeel aangegeven als we het over hoogbegaafdheid hebben. Dit nadeel heeft ook grote impact op hun toekomst.

31/07/2026

Positieve Timeout – waarom het géén straf is
Veel ouders denken bij “timeout” aan een kind dat boos in een hoek moet zitten.
Maar in Positieve Discipline betekent Positieve Timeout iets heel anders:
👉 Het is geen straf
👉 Het is een zelfgekozen pauze om tot rust te komen
Waarom werkt dit?
✅ Het leert kinderen zelfregulatie
✅ Het voorkomt escalatie en machtsstrijd
✅ Het geeft autonomie: “Ik kies om even rustig te worden.”
Hoe ziet dat eruit?
👉 Samen vooraf een rustige plek creëren (een “kalme hoek”)
👉 Het kind mag zelf kiezen om daarheen te gaan
👉 Geen boosheid, geen schaamte – alleen veiligheid en herstel
Voor hoogbegaafde kinderen is dit extra belangrijk.
Ze voelen intens en hebben nood aan strategieën om emoties te reguleren.
Positieve Timeout zegt:
“Je bent niet slecht. Je hebt gewoon even rust nodig.”
In onze oudercursus oefenen wij hoe je Positieve Timeout introduceert en gebruikt – zodat kinderen leren omgaan met stress zonder straf.
📅 Binnenkort starten wij opnieuw.
Wil jij leren hoe je Positieve Timeout inzet als krachtig opvoedmiddel?
👉 https://growth-mindset.be/hoogbegaafde-kinderen-opvoeden-is-een-uitdaging-positive-discipline-is-een-tool-die-goed-mapt-op-deze-uitdaging/

31/07/2026

Stel dat je morgen dubbel zoveel verdient. Zou je dan ook dubbel zo gemotiveerd zijn?

We gaan er vaak van uit dat belonen leidt tot betere prestaties. Maar onderzoek toont aan dat dit niet altijd zo werkt. Zeker wanneer creativiteit, eigenaarschap en engagement belangrijk zijn, kunnen externe beloningen zelfs een averechts effect hebben. Voor hoogbegaafden is die intrinsieke motivatie echt fundamenteel voor hun functioneren!

Duurzame motivatie ontstaat meestal niet door meer geld, maar door:
✅ Autonomie – zelf keuzes kunnen maken
✅ Verbondenheid – het gevoel hebben dat je ertoe doet
✅ Competentie – groeien in wat je doet

Vooral in coaching zie ik regelmatig mensen die jarenlang hebben gepresteerd vanuit verwachtingen van anderen, maar onderweg het contact met hun eigen drijfveren zijn kwijtgeraakt.

Daarom deel ik in deze blog een inspirerend filmpje dat je anders laat kijken naar motivatie, prestaties en werkgeluk.
👉 Lees de blog hier: https://growth-mindset.be/volwassenen/belonen-werkt-niet-deel-ii-een-super-filmpje/

❓Wat motiveert jou het meest in je werk: loon, autonomie, impact of persoonlijke groei?

31/07/2026

Heb je soms het gevoel dat je voortdurend brandjes aan het blussen bent? 🔥
Dat je veel ideeën, dromen en plannen hebt, maar dat de weken voorbijvliegen zonder dat je echt vooruitgang voelt?

Voor mij begint time management niet bij een agenda of een takenlijst. Het begint bij een heldere visie op wie je wil zijn en welke keuzes daarbij horen.

In mijn blog beschrijf ik hoe ik Evernote gebruik als een persoonlijk leiderschapssysteem. (Kan ook Onenote, notepad, ... of papier zijn). Niet om meer te doen, maar om vaker de juiste dingen te doen. Met een tien eenvoudige kaartjes rond onder andere je waarden, je waarom, je doelen, je ideale levensstijl en je dagelijkse focus.

De tool zelf is eigenlijk verrassend eenvoudig.

De echte uitdaging? Weten wat je écht belangrijk vindt. Durven kiezen. En keuzes maken die aansluiten bij je authentieke zelf in plaats van alleen te reageren op wat dringend lijkt.
Daarom diepen we in het groepstraject deze 10 Evernote-kaartjes stap voor stap uit. Want hoe relatief eenvoudig de tool ook is, zo uitdagend is het om je doelen scherp te stellen en als authentieke neurodivergente volwassene echt het stuur van je leven in handen te nemen. (Dat uitdiepen kost voor alle duidelijkheid 6 maanden ... en dan ben je zeker nog niet klaar. Ik verfijn het nu nog steeds na reeds meer dan 10 jaar)

Niet leven op automatische piloot. Wel bewust kiezen voor je richting, op korte én lange termijn.
👉 Gebruik jij vandaag een systeem om je doelen, waarden en dromen levend te houden?


https://growth-mindset.be/volwassenen/time-management-hoe-evernote-gebruiken-om-je-doelen-te-bereiken/

30/07/2026

Problemen oplossen – waarom het zoveel krachtiger is dan straffen
Stel je voor:
Een kind komt steeds te laat in de klas.
Vraag aan een groep kinderen:
“Wat kan de juf doen?”
Wedden dat je vooral hoort:
👉 Straf geven
👉 Waarschuwen
👉 Niet meer binnenlaten
Van waar komt dat?
Omdat wij van jongs af aan leren denken in termen van straffen en belonen.
Maar oplossingen? Daar zijn we niet zo gewoon.
Positieve Discipline draait dit om:
✅ Niet: “Wie is schuldig?”
✅ Wel: “Hoe lossen we dit samen op?”
Waarom is dit zoveel krachtiger?
👉 Het geeft kinderen verantwoordelijkheid
👉 Het bouwt samenwerking en respect
👉 Het leert probleemoplossend denken – een levensvaardigheid
Voorbeeldvragen:
👉 “Wat kunnen we doen zodat je op tijd komt?”
👉 “Welke ideeën heb jij om dit op te lossen?”
In onze oudercursus oefenen wij hoe je gesprekken verschuift van straffen naar oplossingen – en hoe je kinderen betrekt bij het bedenken van ideeën.
📅 Binnenkort starten wij opnieuw.
Wil jij leren hoe je problemen oplost zonder strijd?
👉 https://growth-mindset.be/hoogbegaafde-kinderen-opvoeden-is-een-uitdaging-positive-discipline-is-een-tool-die-goed-mapt-op-deze-uitdaging/