Compagnon de route

Compagnon de route Compagnon de route voor gedreven pad-zoekers naar pad-vinders. Trainer. Spreker. Auteur. Coach. Mama. Wegwijzers die ons ‘reminden’ waar het eigenlijk echt om gaat.

Laat dat nu net de kracht van Compagnon de route zijn: onszelf en anderen wegwijzers bieden terwijl we onderweg zijn. Wegwijzers die ons helpen (h)erkennen waar we op dit moment staan/zijn/in zitten. Die ons ondersteunen om opnieuw onze koers te bepalen en ons aanmoedigen dat telkens opnieuw te doen. Stap voor stap. Het eigen leven bewandelen. Wij geloven dat je leven en je werk jouw kompas zijn n

aar persoonlijke en professionele groei. Met onze blog, boeken, routes, reminders, downloads en online trajecten zijn we graag je compagnon de route en nodigen we je uit om je eigen kompas te leren kennen en gebruiken.

Tekens van leven …Gisteren zat ik samen met Aline om een inspiratie-sessie rond gezond ouder worden voor te bereiden.We ...
10/06/2026

Tekens van leven …

Gisteren zat ik samen met Aline om een inspiratie-sessie rond gezond ouder worden voor te bereiden.

We stonden erbij stil hoe vaak het verouderings-proces in een negatief daglicht wordt geplaatst. Er wordt ons zelfs voorgehouden dat we dat proces moeten proberen vertragen of zelfs tegengaan...

De anti-aging industrie draait dan ook op volle toeren! Anti-rimpel, anti-veroudering, anti-pigmentatie, anti-cellulitis, anti-huidverslapping, ….

Wat als we naar elke rimpel, elk vlekje, elk litteken, elke verslapping, … kunnen kijken als uiting en teken van een geleefd leven?

Dit pas ik trouwens ook toe bij plekken, vlekken, schrammen en schreven op de vloer, op de muur, in de auto, op kledij, op de zetels, … ‘’t Zijn tekens van leven’ denk ik dan. En ik kan je zeggen dat het enorm helpt om er zo naar te kijken. En ’t is veel makkelijker dan alle vlekken, plekken, schrammen en schreven te willen of te proberen ‘opblinken’ of verwijderen 😉

Hoe schoon en veel (be)tekenend kan een lit-teken zijn… Waarom zouden we dat weg moeten willen?

Wat als we in elk teken van leven de groei, de zin, de lessen, de ervaringen, … kunnen (blijven) zien?

Zouden we het proces dat leven heet dan nog willen tegenhouden?
Of zouden we het kunnen omarmen?

Missen we in deze wereld niet de kracht, waarde, rust en bevrijding van acceptatie?

Hoe zou de anti-aging industrie dan draaien? Rond of vierkant? 😉

Ik nader zelf de 50 levens-jaren.

Tot nu ervaar het ouder worden als een aangenaam, rustgevend en bevrijdend proces. Zeker op mentaal-emotioneel vlak.

Fysiek vind ik het -zeker het laatste jaar- een minder evident proces. Ik kan het bij momenten echt lastig vinden dat ik fysiek niet meer kan wat ik kon als sportieve jongere en jong-volwassene. Zeker na mijn ongeval een dik jaar geleden ben ik fysiek zeker nog niet terug de ‘oude’ (ttz de ‘jonge’ 😅🙈). … Maar ik groei in het waarderen en genieten van het kunnen wandelen in plaats van te willen kunnen lopen…

Ooit hoorde ik eens ergens de uitspraak ‘tot je 40ste zorgt je lichaam voor jou en vanaf je 40ste heb jij voor je lichaam te zorgen’.

Er zit hier veel waarheid in volgens mij. In onze jongere jaren kan ons lichaam heel veel verdragen en verteren zonder dat we hier direct last van ondervinden. Hoe verder in het leven, hoe meer ik de noodzaak en tegelijkertijd de weldaad ervaar van bewust voor je lichaam zorgen. Bij mij vertaalt zich dat vooral in bewust zijn wat mijn lichaam nodig heeft en het dat ook geven. Wanneer ik geef wat mijn lichaam nodig heeft, merk ik dat ik heel veel van mijn lichaam terugkrijg. Net zoals ik heel veel van het leven terugkrijg wanneer ik het leven geef wat het van me vraagt of nodig heeft.

In die zin werkt het heel simpel.

Afgelopen jaren bestaat dit geven aan mijn lichaam ook uit het ondersteunen met 100% natuurlijke essentiële oliën en natuurlijke suppletie. Ik merk een wezenlijk verschil.
Ik heb er dan ook nu al voor gekozen om mijn lichaam op bepaalde vlakken te blijven ondersteunen in waar het van nature kwetsbaarder wordt.

Niet vanuit een ‘anti-aging'-strijd..

Wel vanuit een ‘pro-leven’-verlangen. Om dat wat het leven me in elke nog volgende fase te bieden heeft ook echt te kunnen be-leven. Gezond, vitaal, energiek, veer-krachtig, bewust. Om het leven ten volle te kunnen blijven be-leven. In welke vorm of hoedanigheid ook.

Om te kunnen blijven 'duiken in het leven'

Wat er van nature gebeurt tijdens het verouderingsproces en welke mogelijkheden er zijn om je lichaam, brein en geest op een natuurlijke manier te ondersteunen in deze fase, daar neemt dokter Aline De Pelsemaeker ons in mee donderdag 18 juni om 19u30.

Ik mag ook jou uitnodigen hiervoor.
Inschrijven kan via onderstaande link. Wanneer je bent ingeschreven, ontvang je nadien ook automatisch de replay.

https://compagnon-de-route.webinargeek.com/wegwijs-sessie-salutem-essential-oil-academy-18-06-2026

Be-leefde 😉 groet,

Barbele

En of de conventie me wat bracht!  En of ik ook iets te delen had! Maar het delen ging moeizaam . Ik liep verloren in mi...
05/06/2026

En of de conventie me wat bracht!

En of ik ook iets te delen had!

Maar het delen ging moeizaam . Ik liep verloren in mijn vele foto’s, filmpjes, indrukken en ervaringen.

Ik kwam maar niet op of tot verhaal ...

Vanuit het uitspreken dat het me niet lukte kwam er alsnog een heel verslag met wat omwegen van hier naar daar.

Je ziet me zelfs aan de slag met mijn persoonlijke dans-coaches 😅🙈. Als dat geen teaser is om nieuws-gulzig van te worden ;-)

Je vindt het volledige verslag ik mijn hoogtepunten.

Reik gerust naar me uit als de uitnodigingen in mijn verhaal bij jou zijn aangekomen.

Barbele

15/05/2026

Is vasten of ijsbaden wel aangewezen voor een vrouwelijk lichaam?

15/05/2026

Is vasten en ijsbaden aangewezen voor het vrouwelijke lichaam?

In voeling zijn met jezelf als sleutel

Kan je een mooier moederdagcadeau krijgen? 🥰🥰🥰🥰🥰
14/05/2026

Kan je een mooier moederdagcadeau krijgen? 🥰🥰🥰🥰🥰

27/04/2026

De vrouwelijke cyclus: klacht of kracht?

04/02/2026

Gisteren namen we de derde aflevering van de kompas voor onderweg podcast op. We gaan dieper in op waar ‘leven is simpel’ -althans voor mij- over gaat.

Want nee het leven is niet altijd simpel of gemakkelijk, maar leven is dat in wezen wel. Als we het niet zelf tegenhouden, blokkeren of saboteren...

Je kan de aflevering beluisteren op spotify en op ons kompas voor onderweg leerplatform.

Even in en uit ademen wanneer je op play duwt en je hoort ons na een 6-tal seconden ‘verschijnen’. Ik vond namelijk niet direct hoe ik de eerste seconden er af kon knippen 🙈 maar liet me hier niet door weerhouden om het toch al te delen. Ook dat is deel van leven ‘simpel’ maken. 😉

https://open.spotify.com/show/3Q1103Unb3M2QAPISyGLtS

Gisteren namen we de derde aflevering van de kompas voor onderweg podcast op. We gaan dieper in op waar 'leven is simpel...
04/02/2026

Gisteren namen we de derde aflevering van de kompas voor onderweg podcast op. We gaan dieper in op waar 'leven is simpel' -althans voor mij- over gaat.

Want nee het leven is niet altijd simpel of gemakkelijk, maar leven is dat in wezen wel. Als we het niet zelf tegenhouden, blokkeren of saboteren...

Je kan de aflevering beluisteren op spotify en op ons kompas voor onderweg leerplatform.

Even in en uit ademen wanneer je op play duwt en je hoort ons na een 6-tal seconden 'verschijnen'. Ik vond namelijk niet direct hoe ik de eerste seconden er af kon knippen 🙈 maar liet me hier niet door weerhouden om het toch al te delen. Ook dat is deel van leven 'simpel' maken. 😉

https://open.spotify.com/show/3Q1103Unb3M2QAPISyGLtS

Adres

Van Belleghemdreef 19
Kortrijk
8510

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Compagnon de route nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen