Unity Fitness

07/04/2025

Client Lorenzo sitting at around 101kg/223lbs. Mids the last improvement block before stepping on stage in december.

18/02/2025

Zaterdag samen met onze Belgische poseer koning bezocht in onze voorbereiding voor Lorenzo zijn Classic NPC debut.

Al na de eerste les veel aanpassingen en werkpunten gekregen voor de volgende keer.

December he'll shock the bodybuilding world, we'll make sure of it 😈

05/01/2025

21/10/2024

First timer right on track to step on stage for the first time.
Beyond proud of this man.
5 days out buddy ❤️

01/01/2023

---2022---

Een jaar waarin we hebben geleerd , geleerd uit fouten maar ook uit successen.
Een jaar waarin we titels hebben gepakt en bekers mochten ontvangen.
Een jaar waarin we zijn gegroeid , niet alleen in aantallen maar als personen.

UNITY betekend elkaar helpen, steunen en soms een keer een slag op het achterhoofd geven want iedereen maakt fouten. ( dat laatste stukje kunnen jullie heel goed)

Ik ben trots op jullie allemaal en kan niet wachten wat 2023 brengt.

LET'S FU***NG GO

-UNITY-

09/10/2022

Neem je vitamine D gedurende de Herfst/winter maanden!

Here's why...

Symptomen van vit-D tekort zijn
- Vermoeidheid
- Krampen
- Overmatig zweten
- Spierpijn
- Pijn aan de gewrichten
- Zwakkere botten
- And more ;)

70% van de Belgische bevolking heeft een tekort.
Hoofdzakelijk komt dit door te weinig zonlicht ( herst/winter).
Vitamine D vind je ook terug in voeding zoals vette vis, eieren , etc. Maar zelden eten we hiervan voldoende.

05/10/2022

Friendship , laughter and hard f*cking work.

UNITY.

18/08/2022

Supplementen kunnen je helpen bij het bereiken van je doel maar zorg eerst dat je voeding, slaap en training op punt zijn voor.

PS : Een Herbalife shake gaat je niet magisch gewicht laten verliezen wanneer je nog steeds teveel eet.

=)

14/07/2022

That's one amazing transformation! 🔥🔥🔥

He followed a plan up untill this point after we made him aware of his food intake and practised tracking food and now he's doing it without any help!
He's in controle now. 😎

Anyone can do it , if you're willing to do the work! ✌️

15/06/2022

If you don't do the work when nobody is watching you will never reach your goals. No fancy supplement or program can do it for you! Keep your head down , work and reap the rewards!

22/05/2022

The team coming together to lift some heavy s**t! Love it! 😍

Some even have different goals than others, bodybuilding, powerlifting or just looking badass doesn’t matter to us because in that moment we train together we are connected, we are united, UNITY ⚡️

And also that moment you taking your own weights to the gym with your squad!✌🏻

If you need help during your training or goals hit me up! We have couple more training spots open for you! 💪🏼


let’s work together! 🙌🏻