Espace Harmoniser Tournai

Espace Harmoniser Tournai Espace Harmoniser Tournai (Kain) | Yoga Vinyasa, Hatha & Yin et sonothérapie aux bols tibétains.

Cours collectifs, privés et en entreprise pour réduire le stress, libérer les tensions et retrouver l’équilibre intérieur.

🌿Envie d’essayer mes cours de Pilates et de Yoga en toute simplicité ?  Ce soir, prenez soin de vous… depuis chez vous !...
18/06/2026

🌿Envie d’essayer mes cours de Pilates et de Yoga en toute simplicité ?
Ce soir, prenez soin de vous… depuis chez vous !

Yoga & Pilates en direct sur Zoom✨

La chaleur annoncée (30°C à 18h) est une belle occasion pour découvrir mes cours depuis votre cocon.

Infos & inscription par message privé ou sms

🌿 Fermez les yeux et imaginez-vous pratiquer le yoga dans un lieu comme celui-ci… 🌿Dimanche 21 juin, à l'occasion de la ...
14/06/2026

🌿 Fermez les yeux et imaginez-vous pratiquer le yoga dans un lieu comme celui-ci… 🌿

Dimanche 21 juin, à l'occasion de la Journée Internationale du Yoga, je vous donne rendez-vous en pleine nature pour un cours gratuit, au milieu des arbres, dans une ambiance sereine et conviviale à la Maison de Léaucourt 🙏🏽

Avec une météo annoncée à 28°C, tout sera réuni pour vivre un moment inoubliable.

💚 Débutants comme pratiquants sont les bienvenus !

🎁 La participation est gratuite, mais l'inscription est obligatoire afin de garantir le confort de chacun.

🧘 Apportez uniquement votre tapis et une bouteille d'eau.

✨ Un moment pour respirer, se reconnecter à la nature et repartir avec de belles énergies.

J'ai hâte de vous y retrouver !

💚 Débuter le weekend avec de belles énergies : session de Yoga à 10h 🙏🏽Les inscriptions sont ouvertes pour la semaine pr...
13/06/2026

💚 Débuter le weekend avec de belles énergies : session de Yoga à 10h 🙏🏽

Les inscriptions sont ouvertes pour la semaine prochaine !

🌿 Lundi 15 juin : Yoga à 18h
🌿 Mardi 16 juin : Yoga à 18h et à 19h
🌿 Jeudi 17 juin : Pilates à 18h et Yoga à 19h
🌿 Samedi 20 juin : Yoga à 10h
🌿 Dimanche 21 juin : Yoga à 10h30 (gratuit)

Infos & inscription : message privé ou sms au 0483/547467

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis ✨

12/06/2026

🧘‍♀️ Envie d'apprendre à réaliser Sirsasana, la posture sur la tête, de façon douce, consciente, progressive et accessible à tous ?

Qu'est-ce qui vous freine le plus dans cette posture: la peur de tomber, le manque de force ou simplement le fait de ne pas savoir par où commencer ?

10/06/2026

✨ Extrait de notre pratique de Yoga de cette semaine.

Thème : créer de l'espace

Prochain cours : samedi à 10h

Débutants bienvenus.

Infos et inscriptions en commentaire ou message privé. 🌿

🌿 Une nouvelle touche de douceur au studio… ✨Parce que le bien-être se cache aussi dans les petits détails, je suis heur...
10/06/2026

🌿 Une nouvelle touche de douceur au studio… ✨

Parce que le bien-être se cache aussi dans les petits détails, je suis heureuse de vous proposer désormais de jolis masques de relaxation en tissu, faits main, pour accompagner vos instants de détente en fin de séance. 🤍

Une délicate sensation de cocon pour inviter le corps à se relâcher et l'esprit à s'évader encore un peu plus…

🌸 Première découverte dès ce samedi 13 :
🧘‍♀️ Yoga à 10h
🎶 Voyage sonore à 18h

🕉️ Au studio Espace Harmoniser Tournai le confort fait pleinement partie de l'expérience.

08/06/2026

Si seulement tout le monde connaissait l'impact des vibrations sonores sur le corps...

On n'écoute pas un voyage sonore.

On le ressent.

Les vibrations enveloppent, traversent, apaisent.

Et soudain, tout ralentit : les pensées s'allègent, le corps se relâche, et un profond sentiment de bien-être s'installe.

✨ Venez l'expérimenter par vous-même ce samedi 13/06 à 18h
📍Espace Harmoniser Tournai
📩 Réservation en message privé ou par sms au 0483/54.74.67

✨ Fermez les yeux... Respirez... Le voyage commence déjà....

07/06/2026

✨ Une nouvelle semaine de pratique du yoga & du pilates commence…

Ravie de vous retrouver sur le tapis pour partager ensemble ces moments de respiration, de mouvement et de présence. 💛

Quelle joie de voir que tous les cours de la semaine sont déjà complets 🙏

🌸 Il reste cependant encore quelques places pour le cours de Yoga de samedi à 10h.

Si vous avez envie de vous offrir une parenthèse de bien-être pour terminer la semaine en douceur, c'est le moment de réserver.

Au plaisir de vous accueillir au studio et de pratiquer ensemble.🌿

À très vite sur le tapis !

✨ Chouette moment aujourd’hui d’échanger avec une passionnée de couture ! Nous concevons ensemble les futurs masques de ...
05/06/2026

✨ Chouette moment aujourd’hui d’échanger avec une passionnée de couture !

Nous concevons ensemble les futurs masques de relaxation pour le studio de Yoga.

Pour l' Espace Harmoniser Tournai , tout est choisi avec minutie : rideaux en lin et coton, tapis de Yoga en matériaux écologiques et non toxiques, zafus en coton bio…

Il ne manquait plus que des masques faits maison pour compléter notre univers bienveillant.

Hâte de vous les faire découvrir lors de nos prochaines séances 🙏🏽

03/06/2026

✨ Extrait de notre pratique Vinyasa de cette semaine.

Thème : ouverture du cœur & fluidité.

📅 Jeudi 19h-20h
📅 Samedi 10h-11h

Débutants bienvenus.
Infos et inscriptions en commentaire ou message privé. 🌿

Adres

Kain
7540

Openingstijden

Maandag 09:00 - 19:00
Dinsdag 09:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 19:00
Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 19:00
Zaterdag 09:00 - 20:00
Zondag 09:00 - 19:00

Telefoon

+32483547467

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