The Crossfit Challenge Leuven is een sportevenement dat enkele studenten van GROEP T - Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie hebben opgericht. Dit evenement is een onderdeel van onze sportmanagement-opleiding. "MAAR WAT IS CROSSFIT NU JUIST?"
Crossfit is een kracht- en conditieprogramma dat verschillende stijlen samenbrengt in één training. Zo wordt er het beste uit gymnastiek, kettlebell
training, Olympisch gewichtheffen, powerlifting en allerlei vormen van duurtraining gecombineerd. Door deze grote variatie aan bewegingen worden alle 10 zones van fitness verbeterd.
1. Cardiovasculair en respiratoir uithoudingsvermogen
2. Energieverbruik
3. Kracht
4. Flexibiliteit
5. Arbeidsvermogen
6. Snelheid
7. Coördinatie
8. Behendigheid
9. Evenwicht
10. Nauwkeurigheid
Bij Crossfit komen al deze punten aan bod, maar de specialisatie is om niet te specialiseren. Eenzijdige ontwikkeling van een of enkele van deze punten wordt vroeg of laat afgestraft. Met behulp van Crossfit wil men een zo breed en algemeen mogelijke fitness ontwikkelen, die je moet voorbereiden op eender welke taak die je staat te wachten in het dagelijkse leven. The Crossfit Challenge Leuven is dan ook een evenement waarbij er gezocht wordt naar de meest fitte atleet van België. Aangezien er verschillende disciplines aan bod zullen komen worden de atleten op een zo breed mogelijke waaier aan vaardigheden getest. De atleten weten niet wat hen te wachten staat dus ze moeten op alles voorbereid zijn! Ben je ook nieuwsgierig naar de workouts of the day? Wil je wel eens zien welke 'zotten' hier aan mee doen? Of wil je simpelweg eens kennis maken met Crossfit? Aarzel dan niet! Registreer nu of koop je toeschouwersticket! Het zal een onvergetelijke dag worden! REGISTREER HIER:
https://regonline.activeeurope.com/challenge-leuven
KOOP HIER JE TOESCHOUWERSTICKET:
http://www.eventbrite.nl/e/the-crossfit-challenge-leuven-tickets-16465816701?aff=eac2
MEER INFO:
http://www.tccl.vzwsportify.be
The Crossfit Challenge Leuven - Do YOU accept the challenge?
