Coachpraktijk Rigting

26/10/2022

LOOPBAANBEGELEIDING
- Werk je met goesting?
- Haal je energie uit je werk?
- Kun je je kwaliteiten inzetten?
- Word je blij van je werk?
- Heb je een job in gedachte maar vind je niet de gepaste werkcontext?

Dit zijn een paar vragen die tijdens de loopbaanbegeleiding zeker aanbod komen.
Interesse?
Stuur een mailtje naar [email protected]. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op!
Groet,
Christeline

01/10/2022

Interesse? Stuur een mailtje naar [email protected]

14/09/2022

LOOPBAANBEGELEIDING

Loop je op dit moment vast in je job? Of merk je dat je niet al je kwaliteiten kunt inzetten op je werkplek? Of ben je gewoon even de richting kwijt?
Dan is loopbaancoaching iets voor jou!
Aan de hand van opdrachten en de daarbij horende gesprekken wil ik je graag begeleiden naar het vinden van antwoorden.
Neem vrijblijvend contact met me op: [email protected]
Groetjes,
Christeline

15/08/2022

Heb jij moeite met ontspannen omdat je de tijd niet neemt of gewoonweg niet weet hoe je je moet ontspannen? Je ervaart dat je hoofd vaak te vol zit met van alles en nog wat. Of vind je het gewoon fijn om te wandelen in het bos?
Dan is deze cursus zeker wat voor jou! We gaan met een groep de natuur in onder begeleiding van een trainer. Je leert verschillende ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van zo’n 3 à 5 kilometer gedurende 1,5 uur.

Data: 06/09, 13/09, 20/09, 27/09, 04/10, 11/10, 18/10 en 25/10 van 19u30 tot 21u00.

Plaats:
Regio Pelt

Kostprijs:
Voor de reeks van 8 avonden betaal je 145 € (excl. BTW).

Inschrijven:
Neem je graag deel aan de outdoor groepssessies, gelieve je dan vóór 01/09/22 in te schrijven door een mailtje te sturen naar [email protected] met de mededeling ‘deelname mind-walk Pelt najaar 2022 + je naam’.

01/08/2022

Al plannen voor na de zomer?

Heerlijk aan het genieten van je vakantie? Thuis of net iets verder van huis?
Tot rust komen, gewoon jezelf mogen zijn, ontspannen, niets moeten, genieten,... Hebben we dit niet allemaal zo af en toe nodig? Ik zeker wel!

Wat na deze periode van ontspanning? Vlieg je er weer met volle moed en opgeladen batterijen in? Of heb je eerder zoiets van 'moet ik weer mee in de rush van het drukke leven'? Dan is mind-walk misschien wel iets voor jou.

Tijdens de mind-walksessies staan we stil bij verschillende thema's zoals 'spanning-ontspanning', 'kracht', 'dromen', 'balans', 'loslaten', 'dankbaarheid' en 'rust'.

Blokkeer dan zeker de volgende data in je agenda:
06/09, 13/09, 20/09, 27/09, 04/10, 11/10, 18/10 en 25/10 steeds van 19u30 tot 21u00.

31/07/2022

Begeleide wandelen naar meer ontspanning, rust en balans.

02/05/2022

De laatste bouwsteen van een effectieve samenwerking is GROEPSREFLECTIE.

Staat het team of groep regelmatig stil bij de vraag hoe ze functioneert en wat er verbeterd zou kunnen worden? Onder groepsreflectie verstaan we het terugkijken tijdens een bijeenkomst om:
- te inventariseren welke acties van de leden positief en welke actief negatief uitpakken;
- besluiten te nemen over welke acties voortgezet dan wel veranderd moeten worden.

De vraag in hoeverre de leden bijdragen tot het realiseren van de groepsdoelen is van cruciaal belang. Als de groep merkt dat doelen niet bereikt worden dan kan men pogingen ondernemen om ze effectiever te maken.
Hierbij kan er hulp ingeroepen worden van een teamcoach. Een teamcoach begeleidt het proces van groepsreflectie aan de hand van het gebruik van modellen en concepten maar vooral door de juiste vragen op de gepaste momenten te stellen.

Behoefte aan hulp hierbij? Contacteer me vrijblijvend: [email protected].