OpStap

19/07/2026

Wordt dit jouw “ik ben gegaan”?
Of je “had ik maar…”?

De staptocht naar Compostella gaat door — 26 september tem 6 oktober. De laatste plekjes vullen zich.
Gegarandeerd vertrek!

Twijfel je nog?
Niet omdat je het niet wil… maar omdat het toch spannend is?
Of omdat het makkelijker is om te blijven waar je bent?

De kans is groot dat je later géén spijt hebt van wat je deed… maar wél van wat je liet liggen.

9 dagen om afstand te nemen. Om terug te voelen wat voor jou klopt. Om uit je hoofd en in beweging te komen.

✔ Kleine groep
✔ Professionele therapeutische begeleiding
✔ Natuur als actieve bondgenoot in je proces
✔ De bijzondere ervaring van de Camino Frances

👉 Inschrijven kan nog tot 30 juli. Daarna sluiten we definitief.
Zet jij ook de stap?

Géén gewone reis. Een ervaring die blijft!

Www.praktijkopstap.com/santiago

OpStap biedt therapeutische begeleiding op maat tijdens staptochten naar Santiago de Compostella, stap- en kampeertochten, groepssessies en individuele wandelsessies. Ontdek de kracht van de natuur en beweging voor jouw mentale welzijn.

15/07/2026

Wat maakt dat de Camino de Santiago een plek is waar je écht tot jezelf komt? Waar mensen herbronnen en opnieuw richting vinden?

Misschien is het de eenvoud van de dagen. Opstaan, je rugzak klaarmaken, eten en op pad gaan. Aankomen, douchen, rusten, eten en slapen. Dag na dag hetzelfde ritme, zonder ruis.

Misschien zijn het de ontmoetingen onderweg. De openheid, de gesprekken, het gevoel écht gezien te worden. Het respect voor ieders verhaal, voor wie je bent, zonder oordeel.

Misschien is het de spiegel die anderen je voorhouden. Hoe verhalen elkaar raken, hoe inzichten ontstaan in de uitwisseling met andere pelgrims.

Of misschien zit het net in de rust. Échte rust. Omdat er niets anders van je verwacht wordt. Geen to-do’s, geen afleiding, geen “nog snel even dit of dat”. Gewoon mogen zijn, zonder schuldgevoel.

Wat het ook is… het doet iets met je.

Wil jij dit zelf ervaren?
Ga met ons mee op stap.
We begeleiden je in een kleine groep, met ruimte voor zowel gedeelde momenten als individuele reflectie.

👉 Meer info en inschrijven via www.praktijkopstap.com/santiago

OpStap biedt therapeutische begeleiding op maat tijdens staptochten naar Santiago de Compostella, stap- en kampeertochten, groepssessies en individuele wandelsessies. Ontdek de kracht van de natuur en beweging voor jouw mentale welzijn.

27/02/2026

Gisteren gaven we een vormingsnamiddag in huize Honighsdries in Averbode, waar we 30 familieleden, zorg- en verpleegkundigen van personen met dementie mochten verwelkomen.

We zoomden vooral in op de mens die ieder persoon met dementie is. Ieder met zijn eigen levensverhaal, kwaliteiten, karakter, dromen en wensen.
Met improvisatie en inleefoefeningen gaven we handvaten mee voor meer belevingsgerichte zorg voor personen met dementie.

Wij vonden het heel fijn om iedereen mee te nemen in ons verhaal en hopen vooral dat we hiermee het stigma van verlies dat rust op dementie en de focus op wat niet meer kan, een beetje uit de weg hebben geruimd.

Ook interesse in een vorming in jouw WZC, vereniging, gemeente,... ? Geef ons dan zeker een seintje op [email protected]

18/02/2026

Staptocht op de Camino de Santiago.
23 april tot 3 mei 2026

Even weg, volledig herbronnen.
Ademen.
Ademruimte.

De Camino is geen vakantie maar een ervaring.
Een manier om vooruit te komen.
Letterlijk en figuurlijk op stap, met jezelf, naar jouw nieuw begin.

Voor wie vastloopt, rust zoekt, iets wil verwerken, ....
Een tocht voor wie zichzelf echt wil ontmoeten.
Aanmelden of info via https://www.praktijkopstap.com/contactenopeningsuren

13/02/2026

Stap mee met OpStap op de staptocht van je leven!
Herbron en geef jezelf een boost!
www.praktijkopstap.com/santiago

11/02/2026

Change is growth

Elke grote reis begint met één kleine stap!
Zet vandaag de eerste stap in de reis naar jouw nieuwe toekomst!

www.praktijkopstap.com/santiago

05/02/2026

Stap met ons mee naar Santiago!

Wordt 2026 het jaar van jouw eerste stap naar een nieuwe start?
Kijk snel op www.praktijkopstap.com/santiago voor meer info.
Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek via [email protected]

Tot snel!?

03/02/2026

Op Stap naar Compostella 👣

Een rugzak. Goede schoenen. En een pad dat je meer brengt dan je verwacht.
Wandel mee op onze begeleide 11-daagse staptocht naar Compostella – samen, bewust en met ruimte voor jouw verhaal.

Data: 23 april t.e.m. 3 mei 2026.

Meer info & aanmelden: www.praktijkopstap.com
Vragen? Mail ons: [email protected]

02/02/2026

Wie is OpStap?

Wij zijn Liesbeth en Mieke. Liesbeth is huisarts en gesprekstherapeut, Mieke is klinisch orthopedagoog en outdoor therapeut.

We zijn allebei gebeten door het oplossingsgerichte gedachtegoed en overtuigd van de kracht van de groep. Daarom brengen we mensen samen en gaan we met hen op stap naar verandering.

We doen dit doelbewust in de natuur, omdat we geloven dat mensen door te bewegen, beleven en ervaren tot nieuwe inzichten komen. Het zien van de horizon biedt letterlijk perspectief.

Ga jij ook mee Op Stap?

www.praktijkopstap.com

01/02/2026

Journeying together

Ga mee Op Stap met ons!

Ontdek al onze projecten op www.praktijkopstap.com