- Orthomoleculaire voedingsconsulent
Misschien ben je er zelf ook achter gekomen dat je veel lekkerder in je vel zit wanneer je gezond eet en regelmatig sport. Je hebt meer energie, je voelt je beter en dit straal je vervolgens uit. Wanneer je daarentegen een langere periode ongezond eet en amper sport, word je futloos, chagrijnig en daardoor misschien zelfs onproductief en gestrest. Voor mij in elk geval wel. Maar toch blijft het vaak genoeg een gevecht met jezelf om vast te houden aan die gezonde levensstijl. Waarom is het toch zo moeilijk om van de zetel af te komen of weerstand te bieden tegen die hele reep chocolade of eenpak koekjes? Het aller moeilijkst is om te beginnen. Het gaat namelijk om het ontwikkelen van nieuwe, gezonde gewoontes en het vinden van een juiste balans. Je moet alleen weten HOE je dit aanpakt. De oplossing:
Ik wil jouw persoonlijke coach zijn, om je te helpen bij het doorbreken van slechte gewoontes en het ontwikkelen van gezonde gewoontes. Ik help je een gezonde levensstijl te ontwikkelen, die bovendien makkelijk te combineren is met een drukke baan of studie, een gezin en een sociaal leven. Daarnaast deel ik al mijn kennis omtrent gezonde voeding, waardoor het steeds makkelijker wordt om de juiste keuzes te maken. Stop met excuses en start met een gezonde passie! Kortom, wil jij ook goed in je vel zitten, je energiek voelen en je gezondheid een boost geven? Ik zal je wekelijks of dagelijks herinneren dat je op de goede weg bent en je inspireren en motiveren om vast te houden aan je gezonde gewoontes.
