Body Balance Vero

Body Balance Vero Sportcoach: body fit, core-stability, rugschool, conditietraining, ...
Personal trainer, beweegcoach

โ˜€๏ธ ๐—ฆ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—™๐—ถ๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐——๐—ฒ ๐—š๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ , ๐— ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿญ๐Ÿต๐˜‚, ๐˜€๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฒ ๐Ÿฎ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐Ÿฐ!Nu maandag staat de tweede Summer Body Fit van onze reeks ...
26/07/2026

โ˜€๏ธ ๐—ฆ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—™๐—ถ๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐——๐—ฒ ๐—š๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ , ๐— ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿญ๐Ÿต๐˜‚, ๐˜€๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฒ ๐Ÿฎ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐Ÿฐ!

Nu maandag staat de tweede Summer Body Fit van onze reeks van 4 outdoor sessies op het programma.

Een uur lang genieten van de natuur, frisse buitenlucht en een gevarieerde Body Fit-workout. We werken aan kracht, stabiliteit en conditie, maar vooral: we beleven samen een leuke, actieve zomeravond. Iedereen welkom!

๐Ÿ•– Maandag om 19.00 uur
๐Ÿ“Thv de molen in de Gavers
๐Ÿ’ถ Deelname: โ‚ฌ6 (ter plaatse te betalen)
๐Ÿ’ง Vergeet je flesje water en sportm***e niet.

โ˜€๏ธ ๐—ž๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป? Laat hieronder een โ˜€๏ธ achter of stuur me een berichtje.

Ik kijk ernaar uit om er samen opnieuw een leuke Summer Body Fit van te maken!

๐ŸŒฟ ๐—ฆ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—™๐—ถ๐˜ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ด! โ˜€๏ธDe vaste lessen zijn even in zomerpauze... maar stilzitten hoeft daarom niet. ๐Ÿ˜‰De kom...
18/07/2026

๐ŸŒฟ ๐—ฆ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—™๐—ถ๐˜ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ด! โ˜€๏ธ

De vaste lessen zijn even in zomerpauze... maar stilzitten hoeft daarom niet. ๐Ÿ˜‰

De komende ๐Ÿฐ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป trekken we naar de prachtige omgeving van ๐——๐—ฒ ๐—š๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ voor een heerlijke outdoor Body Fit.

๐Ÿ“ Afspraak: aan de molen van De Gavers
๐Ÿ•–๐Ÿญ๐Ÿต.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐˜‚๐˜‚๐—ฟ
๐Ÿ“… Start: nu maandag, 4-weken na elkaar
โ‚ฌ6/les, ter plaatse te betalen

Verwacht een gevarieerde les met spierversterking, mobiliteit en wat conditioneel werk. Voor elk niveau, buiten in de natuur, gezellig รฉn actief.

๐Ÿ‘‰ Inschrijven?
Stuur me een berichtje of reageer hieronder met een โ˜€๏ธ . Dan reserveer ik je plaats.

Wie komt de zomer sportief inzetten? โ˜€๏ธ๐Ÿ’ช

๐Ÿ“… ๐—ฆ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ ๐˜๐—ต๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐—ฒ!De planning voor de zomer รฉn de start van het nieuwe sportseizoen staat klaar.Zo kun je je agenda nu al ...
15/07/2026

๐Ÿ“… ๐—ฆ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ ๐˜๐—ต๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐—ฒ!

De planning voor de zomer รฉn de start van het nieuwe sportseizoen staat klaar.

Zo kun je je agenda nu al plannen. ๐Ÿ˜Š

๐ŸŒฟ Summer BodyFit @ De Gavers

๐Ÿ’ช Herstart BodyFit

๐ŸŽ Gratis kennismakingsweek รฉn 10+1 actie

๐Ÿ”ฅ Nieuwe Core Stability-cursussen

De komende weken licht ik geregeld een item toe, maar ik geef jullie nu alvast graag het volledige overzicht.

Hopelijk zie ik jullie talrijk op de eerste Pop-ups Summer Bodyfit in de Gavers. ๐Ÿ˜Š

โœจ ๐— ๐—ข๐—ฅ๐—ก๐—œ๐—ก๐—š ๐—™๐—Ÿ๐—ข๐—ช @ ๐——๐—˜ ๐—š๐—”๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ - ๐˜‡๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿญ๐Ÿญ/๐Ÿฌ๐Ÿณ โœจDe warmte blijft nog even hangenโ€ฆ maar 's morgens zijn de temperaturen zali...
09/07/2026

โœจ ๐— ๐—ข๐—ฅ๐—ก๐—œ๐—ก๐—š ๐—™๐—Ÿ๐—ข๐—ช @ ๐——๐—˜ ๐—š๐—”๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ - ๐˜‡๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿญ๐Ÿญ/๐Ÿฌ๐Ÿณ โœจ

De warmte blijft nog even hangenโ€ฆ maar 's morgens zijn de temperaturen zalig ๐ŸŒž

Daarom gaat er komende zaterdagochtend opnieuw een rustige 'Morning Flow' door in de Gavers .

๐ŸŒฟ Een uur om bewust te bewegen, je lichaam los te maken, nieuwe energie op te doen en de dag helemaal ontspannen te starten.

๐—š๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜‡๐˜„๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ธ๐—ผ๐˜‚๐˜ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ:
โœ”๏ธ ๐—ฟ๐˜‚๐˜€๐˜๐—ถ๐—ด๐—ฒ ๐—ณ๐˜‚๐—น๐—น ๐—ฏ๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป
โœ”๏ธ ๐—บ๐—ผ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ถ๐˜ & ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ป
โœ”๏ธ een eenvoudige routine die je thuis kan blijven gebruiken
โœ”๏ธ tijd voor jezelf

๐Ÿ•– ๐—ญ๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿญ๐Ÿญ/๐Ÿฌ๐Ÿณ ๐—ผ๐—บ ๐Ÿฌ๐Ÿณ๐˜‚๐Ÿฌ๐Ÿฌ
๐Ÿ“ Afspraak aan het bezoekerscentrum van De Gavers
๐Ÿ’ฐ โ‚ฌ6, ter plekke te betalen (cash of Bankapp)
๐ŸŽ’ Breng een m***e, water en eventueel een trui mee.

Wie geniet zaterdag mee van de mooiste uren van de dag?
๐—ฅ๐—ฒ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป โ˜€๏ธ ๐—ผ๐—ณ ๐˜€๐˜๐˜‚๐˜‚๐—ฟ ๐—บ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ท๐—ฒ ๐—ฎ๐—น๐˜€ ๐—ท๐—ฒ ๐—ธ๐—ผ๐—บ๐˜.

โ˜€๏ธ ๐——๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฝ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„!Na de uitzonderlijke hitte van de voorbije week hervatten vanaf volgende week opnieuw ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ ...
28/06/2026

โ˜€๏ธ ๐——๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฝ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„!

Na de uitzonderlijke hitte van de voorbije week hervatten vanaf volgende week opnieuw ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—•๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ! ๐Ÿ™Œ

Het blijft heerlijk zomers, maar met temperaturen die zo'n 10 graden lager liggen is het opnieuw zalig om te sporten en zeker als dat buiten kan. ๐ŸŒฟ๐Ÿ’ช

De zomervakantie staat voor velen voor de deur. Juist daarom is dit hรฉt moment om je goede gewoonte vast te houden. Blijf in beweging, geniet van de zomer รฉn p*k nog zoveel mogelijk lessen mee. Elke les is een stap richting een fitter, sterker en mobieler lichaam.

๐Ÿ“… Vanaf morgen ben je opnieuw welkom voor:

๐Ÿ’ช ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—™๐—ถ๐˜โ€“ een workout voor het volledige lichaam op maandag en woensdag.

๐Ÿง˜ ๐—–๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฆ๐˜๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜๐˜† ๐—ฐ๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐˜‚๐˜€ ! Binnenkort staan de nieuwe cursussen online! Hou mijn socials in de gaten als je er wil bij zijn.

๐Ÿ‹๏ธ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น ๐—–๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ดโ€“ persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw doelen.

๐Ÿ‘‰ Inschrijven kan eenvoudig via de app of website.

Ik kijk ernaar uit om jullie volgende week opnieuw te zien!

๐ŸŒ… ๐— ๐—ผ๐—ฟ๐—ด๐—ฒ๐—ป, ๐˜‡๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด, ๐—ถ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜‡๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ!De temperaturen zijn nog steeds hoog maar 's morgens een pak aangenamer. We starten de ...
26/06/2026

๐ŸŒ… ๐— ๐—ผ๐—ฟ๐—ด๐—ฒ๐—ป, ๐˜‡๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด, ๐—ถ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜‡๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ!

De temperaturen zijn nog steeds hoog maar 's morgens een pak aangenamer. We starten de dag actief met een ๐— ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—™๐—น๐—ผ๐˜„.
Een rustige ochtendsessie in de natuur met full body oefeningen, mobiliteit & stretching, ontspannen bewegen in de ochtendzon, ademruimte en energie opdoen. Iedereen welkom.
๐Ÿ“… ๐Ÿณ๐˜‚ ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฝ๐˜ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐˜‚๐—บ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—š๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐—›๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—น๐—ฏ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ.
โ‚ฌ 6 ter plaatse te betalen cash of payconiq
Breng m***e, handdoek en voldoende water mee.

๐Ÿ‘‰ ๐—ž๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ฒ? Reageer met een โ˜€๏ธ of stuur me een PB. Zo kan ik je rechtstreeks contacteren als het weer onverwacht verandert.

๐—ฉ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ด๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐—น๐˜€ ๐—ถ๐˜€ ๐—ฒ๐—ฟ (๐—ต๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ) ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐˜…๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐˜๐—ท๐—ฒ:
๐Ÿšดโ€โ™€๏ธ afspraak ๐—ผ๐—บ ๐Ÿฑ๐˜‚๐Ÿฑ๐Ÿฌ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ณ๐—ถ๐—ฒ๐˜๐˜€ aan het bezoekerscentrum om naar een prachtig plekje in De Gavers te fietsen om samen van de zonsopgang te genieten. Daarna kan je nog aansluiten op de Morning Flow om 7u.
Wie erbij wil zijn, stuur me nog snel een berichtje vรณรณr de middag!

Hopelijk tot morgen!!

๐ŸŒ…๐— ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—™๐—น๐—ผ๐˜„ โ€“ ๐—›๐—ถ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ด๐—ผ๐—น๐—ณ ๐—˜๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ฒ - ๐—ธ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‡๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—ดOmdat de lessen deze week door de hoge temperaturen niet konden doorg...
24/06/2026

๐ŸŒ…๐— ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—™๐—น๐—ผ๐˜„ โ€“ ๐—›๐—ถ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ด๐—ผ๐—น๐—ณ ๐—˜๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ฒ - ๐—ธ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‡๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด

Omdat de lessen deze week door de hoge temperaturen niet konden doorgaan, nodig ik je graag uit voor een verkwikkende Morning Flow komende zaterdagmorgen.

We starten de dag met een rustige ochtendsessie in de natuur, aan het water. Geen zware les maar een uurtje rustige full body oefeningen, mobiliteit & stretching, ontspannen bewegen in de ochtendzon, ademruimte en energie opdoen.
Een toegankelijk uurtje bewegen in de frissere ochtendlucht. Iedereen welkom.

๐Ÿ“… ๐—ญ๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿฎ๐Ÿณ ๐—ท๐˜‚๐—ป๐—ถ ๐—ผ๐—บ ๐Ÿณ๐˜‚ ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฝ๐˜ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐˜‚๐—บ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—š๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐—›๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—น๐—ฏ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ.
โ‚ฌ 6 ter plaatse te betalen cash of payconiq
Breng m***e, handdoek en voldoende water mee.

๐Ÿ‘‰ ๐—ž๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ฒ? Reageer met een โ˜€๏ธ of stuur me een PB. Zo kan ik je rechtstreeks contacteren als het weer onverwacht verandert.

Wie zie ik zaterdagmorgen? ๐Ÿ˜Š

๐Ÿ‘‰ ๐—ฅ๐—ถ๐˜€๐—ฒ & ๐—ฆ๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ En wie om 5u50 mรฉt de fiets aan het bezoekerscentrum staat, neem ik mee naar een plekje in de Gavers om de prachtige zonsopgang mee te p*kken. Stuur me in dat geval zeker een PB ten laatste vrijdagmiddag!!

๐Ÿ’ช ๐——๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ ๐—ถ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜‡๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ!๐—ž๐—ผ๐—บ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜€ ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐—ป๐—ถ๐˜€๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—™๐—ถ๐˜-๐—น๐—ฒ๐˜€.Je hoeft niet fit te zijn om te starten. Iedereen s...
15/06/2026

๐Ÿ’ช ๐——๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ ๐—ถ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜‡๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ!

๐—ž๐—ผ๐—บ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜€ ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐—ป๐—ถ๐˜€๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—™๐—ถ๐˜-๐—น๐—ฒ๐˜€.
Je hoeft niet fit te zijn om te starten. Iedereen sport op zijn of haar eigen niveau, er is aandacht voor het correct uitvoeren van de oefeningen en de oefeningen worden aangepast waar nodig.

Vanavond : 19u Sporthal Arendswijk Harelbeke
Woensdag 18u30 VBS St-Augustinusschool Stasegem

Zowel mannen als vrouwen van harte welkom.
โš  Er zijn nog enkele plaatsjes vrij, maar laat zeker weten als je wilt komen.
Stuur een PB om je plaatsje te reserveren of meer info wenst.

๐ŸŽ ๐—š๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜€ ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐—ป๐—ถ๐˜€๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ถ๐—ป๐—ด๐˜€๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ โ€“ ๐—ข๐—ป๐˜๐—ฑ๐—ฒ๐—ธ ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—™๐—ถ๐˜!De voorbije week draaide mijn vaderdagactie vooral rond de mannen. Want ook...
14/06/2026

๐ŸŽ ๐—š๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜€ ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐—ป๐—ถ๐˜€๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ถ๐—ป๐—ด๐˜€๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ โ€“ ๐—ข๐—ป๐˜๐—ฑ๐—ฒ๐—ธ ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—™๐—ถ๐˜!

De voorbije week draaide mijn vaderdagactie vooral rond de mannen. Want ook mannen hebben baat bij meer kracht, conditie en mobiliteit. ๐Ÿ’ช

Maar ik kreeg de voorbije dagen ook enkele leuke reacties van dames die graag eens willen kennismaken met Body Fit. Hoe leuk is dat!

Daarom maak ik van komende week een kleine kennismakingsweek.

๐ŸŽ ๐—•๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„ ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ถ๐—น ๐—ท๐—ฒ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—™๐—ถ๐˜? ๐——๐—ฎ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ ๐˜„๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ผ๐—บ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐—น๐—ฒ๐˜€.

Tijdens de lessen werken we aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit.

Geschikt voor elk niveau, zowel voor vrouwen als mannen.

๐Ÿ“… Maandag 15 juni โ€“ 19u00 ๐Ÿ“ Sporthal Arendswijk Harelbeke

๐Ÿ“… Woensdag 17 juni โ€“ 18u30 ๐Ÿ“ VBS Sint-Augustinusschool Stasegem

๐ŸŽ’ Breng een m***e, water en eventueel een handdoekje mee.

โš  Om iedereen voldoende te kunnen begeleiden, werk ik met een beperkt aantal plaatsen per les. ๐—ฉ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ณ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ผ๐—ผ๐—ฑ๐˜‡๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ.

๐Ÿ“ฉ Stuur me een PB om je plaatsje te reserveren of reageer hieronder met ๐Ÿ’ช.

Nieuwe gezichten โ€“ vrouwen รฉn mannen โ€“ zijn van harte welkom!

๐Ÿ‹๏ธ "๐—œ๐—ธ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ด ๐—ฎ๐—น ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐—ฒ๐—ด..." ๐—ผ๐—ณ ๐—ป๐—ฒ๐˜ "๐—œ๐—ธ ๐˜‡๐—ผ๐˜‚ ๐—ฒ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ป..."Herkenbaar? Misschien voel je je nog fit gen...
10/06/2026

๐Ÿ‹๏ธ "๐—œ๐—ธ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ด ๐—ฎ๐—น ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐—ฒ๐—ด..." ๐—ผ๐—ณ ๐—ป๐—ฒ๐˜ "๐—œ๐—ธ ๐˜‡๐—ผ๐˜‚ ๐—ฒ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ป..."

Herkenbaar? Misschien voel je je nog fit genoeg maar hoe zit het met:
โœ” vlot de trap oplopen ?
โœ” gemakkelijk door de knieรซn buigen?
โœ” opstaan van de grond zonder steun te zoeken?
โœ” kracht, evenwicht en soepelheid behouden naarmate je ouder wordt?

๐—™๐—ถ๐˜ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ถ๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—ฏ๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฒ๐—ป.

๐—ง๐—ถ๐—ท๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜† ๐—™๐—ถ๐˜-๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ธ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜, ๐—บ๐—ผ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ถ๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ถ๐˜. Met oefeningen die verschillende spiergroepen aanspreken en bijdragen aan een sterk lichaam in het dagelijkse leven. De lessen zijn geschikt voor elk niveau en worden aangepast waar nodig.

๐Ÿ‘‰ Daarom zijn ze geschikt voor zowel vrouwen als mannen.

๐Ÿ“… Elke maandag om 19u00, ๐Ÿ“ Arendswijk Harelbeke
๐Ÿ“… Elke woensdag om 18u30๐Ÿ“ VBS St Augustinus Stasegem

๐ŸŽ Vaderdagactie : speciaal naar aanleiding van vaderdag mogen alle mannen gratis kennismaken met een Body Fit-les op ma 15 of woe 17 juni.

โš  Stuur een pb als je komt of meer info wenst.

Ken je iemand die dit eens zou moeten proberen? Stuur dit bericht gerust door of tag hem hieronder. ๐Ÿ’ช

Adres

Harelbeke

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Body Balance Vero nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Body Balance Vero:

Snelkoppelingen

Delen

Type