23/07/2026
🌿 Et si les congés étaient l’occasion de prendre un peu de temps pour vous ?
L’été est parfois le moment idéal pour ralentir, respirer… et pourquoi pas découvrir le Viniyoga. 🧘♀️
Je propose des cours à Genly (commune de Quévy), dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et sans jugement.
✨ Chaque séance est construite et dessinée à l’avance, avec une structure précise et un objectif défini. Cette préparation permet d’offrir une pratique cohérente et progressive tout en restant à l’écoute des personnes présentes.
🤲 Parce que chaque groupe est unique, je veille à respecter les besoins du moment. Si cela s’avère nécessaire, j’adapte naturellement la séance en cours de pratique afin que chacun puisse évoluer à son rythme, en toute sérénité.
🌸 Je poursuis également mon chemin de formation. Il y a 1 mois, j’ai eu la joie de terminer la formation Méditation avec MITRA YOGA Centre de Formation Flagey, qui vient enrichir ma pratique et nourrir les séances que je propose.
🌼 Débutant ou déjà pratiquant, vous êtes le bienvenu.
💬 Si vous souhaitez simplement en savoir plus ou vous demandez si cette approche est faite pour vous, n’hésitez pas à me contacter. Je serai ravie de répondre à vos questions, sans aucun engagement.
🍃 Au plaisir d’échanger avec vous… et peut-être de vous accueillir prochainement sur le tapis.
🌿 Yoga Oph 🌿
🐱À l’image de cette petite plante que notre chat veille à arroser, la pratique nous invite à cultiver doucement ce qui nous nourrit intérieurement 🐱
